Facebuilding - მარადიული ახალგაზრდული კანის

ისინი ამბობენ, რომ Jennifer Aniston და Meg Ryan ძალიან კარგია, იმიტომ, რომ ყოველდღე ისინი ჩართული facebuilding, რომ არის, ფაქტიურად ისინი "აშენება სახე". მართლაც, თუ რეგულარულად ივარჯიშებ შენს კუნთებს, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ახალგაზრდობა. უნდა ითქვას, რომ ეს ტექნიკა არ არის ახალი.

მისი წინაპარი - გერმანიის პლასტიკური ქირურგი რეინჰოლდ ბენქსი - ყურადღება გაამახვილა ბალერინას სხეულს და რამდენს აძლევდნენ ასაკს სახე, და სათანადო დასკვნა გააკეთეს: სახის კუნთების მომზადება შეიძლება შეჩერდეს დაბერების პროცესში. ასე რომ დაიბადა სახეები, რომლებიც ხელს უწყობდნენ კუნთის ტონის აღდგენას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ელასტინისა და კოლაგენის წარმოებას, არამედ შეცვლის (რა თქმა უნდა, სასურველია) ფორმის ტუჩები, ლოყები და ნიკაპი. ფუჭი ბილიკის პრეტენზიის მიმდევრები და პროცედურების სამკურნალო ეფექტის შესახებ (ისინი ხელს უწყობენ თავის ტკივილის, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის, ტკივილის შემცირებას და განწყობის გაუმჯობესებას). შემთხვევითი არ არის, რომ კოსმეტოლოგიის დიდი ხნით ადრე, ასეთი წვრთნები ნევროლოგიაში იყენებდნენ - ცერებრალური დამბლით დაავადებულ პაციენტებთან კორექციული მუშაობის დროს, პარალიზის შემდეგ და სუნთქვის შემდეგ. თუმცა, ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია. ძლიერი წვრთნები არ უნდა იქნას განხილული პაციენტებში ნერვის დაზიანებით ან პლასტიკური ქირურგიის შემდეგ (უნდა მინიმუმ ორი წელი). Facebuilding არის მარადიული ახალგაზრდული კანის, და რომელიც ამბობს, რომ ყველა!

ტექნოლოგიის შემთხვევა

არსებობს საკმაოდ განსხვავებული ავტორიტეტული მეთოდები facebuilding, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი ან შეადგინოს საკუთარი კომპლექსი. წარმატების ძირითადი პირობაა რეგულარული ქმედებები და გაგება, თუ რომელი კუნთების მუშაობისას მუშაობს (არ უნდა გადააჭარბოს ამ ან ზონას). მიზანშეწონილია კონსულტაციისთვის სპეციალისტის დასამზადებლად, მის წინაშე დანიშნულ ამოცანას (ზუსტად რა გინდათ რომ გაასწორონ), ერთად აიღოთ წვრთნები და ასევე შეისწავლოთ სახეზე ანატომია. ცუდი ამბავი ის არის, რომ, რომელმაც გადაწყვიტა ჩართოს facebuilding, თქვენ უნდა მომზადდეს ის ფაქტი, რომ შესამჩნევი ცვლილებები იქნება მხოლოდ მუდმივი სწავლება. თუმცა, კარგი ამბავია, ორიც კი.

პირველი, სახის კუნთების ძალიან მცირე, და თქვენ არ უნდა მოახდინოს დიდი ძალისხმევა და დრო. მეორეც, წვრთნები შეიძლება გაკეთდეს სხდომაზე, ცრუობს, ტელევიზორის ან სატრანსპორტო ჯამის დროს. რა ვარჯიშები უნდა აირჩიოს და რამდენჯერ რამდენჯერმე ეს გააკეთოთ, დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს პრობლემებზე. თუ აუცილებელია სერიოზული დეფექტების გამოსწორება (ღრმა ნასოლაბიალური ნაოჭები, სახეზე გაჟღენთილი ოვალური), საჭიროა ხშირად გაწვრთნა და საჭიროა მხოლოდ კუნთების ტონის გასაუმჯობესებლად დღეში ორჯერ საკმარისი. არსებობს სხვადასხვა კომპლექსები სხვადასხვა სავარჯიშოებით. თუმცა, თუ 5 წვრთნებს აკეთებთ, ისინი არ დააზარალებენ თქვენ, როგორც მართლაც, ისე კარგს. საქმე იმაშია, რომ კონკრეტული კუნთისთვის საჭიროა გარკვეული სახის ფიზიოლოგიური ნორმები. და ეს უკეთესია გადაწყვიტოს ეს მწვრთნელი! როგორც წესი, პირველ ორ კვირაში სწავლა სწავლობენ და ახსოვთ. შემდეგ კლასები გახდება ჩვევა და შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი "მანქანაზე". პირველი, თითოეული სწავლება ხორციელდება 5-6 ჯერ, თუმცა ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან თანდათანობით გამეორების რაოდენობა 20-ჯერ. ამ მეთოდის ეფექტურობა ნამდვილად საოცარია. ფენების facebuilding look 7-10 წლის ასაკის, ვიდრე მათი ასაკი პასპორტში.