სამწუხაროდ , ჩვენს ბავშვებს აქვთ საკმარისი მიზეზები, რომ განიცდიან სტრესს. სამწლიანი ბრძოლა სავარჯიშოში არანაკლებ ემოციებს იწვევს, ვიდრე ჩვენი - საყვედური უფროსი. და როდესაც ბავშვი ცრემლებს ცრემლსადენად "(გარეშე მოზარდები ფიქრობს)", როგორც ჩანს, მისი გამოცდილება ძალიან ღრმაა, როგორც ჩვენი საყვარელი მეგობარი, მაგრამ ბავშვებს ერთი სერიოზული უპირატესობა აქვთ მოზარდებზე: ბავშვის სული, როგორც tuning ჩანგალი, სიხარულის მდგომარეობაშია და მზად არის გასაკვირი აღმოჩენისთვის, ვინაიდან ჩვენ ძირითადად ველით ბინძური ხრიკის ცხოვრებას, მაშინაც კი, როდესაც სტრესი "აწუხებს" ბავშვს სიხარულის მდგომარეობიდან, ეს უკანასკნელი საკმაოდ ადვილია. საჭიროა მხოლოდ ბავშვის გადანაწილება, სწორი ყურადღება მიაქციოს მის ყურადღებას - და ჰარმონია სწრაფად დაბრუნდება. არსებობს ბევრი მარტივი ერთი შეხედვით სესიები, რომ დაეხმაროს ბავშვებს (და მოზარდები) გაათავისუფლოს დაძაბულობა, რათა იპოვოს შიდა მშვიდობა. სახვითი და unobtrusive თანაშემწეები ამ გაგებით არის ფხვიერი და წებოვანი მასალები. სამუშაო თითები, ადამიანი ნერვულ სისტემას სხვა სახის საქმიანობაში გადააქცევს. ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება მოვიდეს რაღაც, გამოხატონ თავიანთი გამოცდილება და ... ამბობდნენ მათთვის. და ზრდასრული ამ კლასების იწყება მესმის თავად უკეთესი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ "გაუშვებენ" გამოცდილება.
მზად არის სხდომაზე!
ფსიქოთერაპიაში, ქვიშის კლასები ღირსეული დიდების სარგებლობს. ეს არ არის არაფრისთვის, რომ ეზოს სავარჯიშოები უფრო მრავალფეროვანია შვილებთან ერთად (მათ შორის moms, dads, grandmothers და grandfathers, რომლებიც სათამაშო ხელს უწყობენ ბავშვის აშენებას). თამაში ქვიშა შეიძლება გადაიქცეს ფსიქოთერაპიის სხდომაზე. როგორ მოვამზადოთ ასეთი ოკუპაცია? პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ქმნის ყუთს მინიმუმ 50x50 სმ ზომის სახით სახლში და რაც შეეხება დროს, დააყენეთ ის კარადაზე ან აივანზე. როგორც მეზღვაურები აცხადებენ, lifebuoy მზად უნდა იყოს წინასწარ, ხოლო ზღვა არის მშვიდი. ქარიშხალი ხშირად მოულოდნელად მოდის. ერთხელ თქვენ შენიშნა, რომ ბავშვი overexcited და ვერ მშვიდად. დროა, რომ იგივე ყუთი და შეავსოთ ის ქვიშა. თუმცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მენჯის თამაში. მთავარი ისაა, რომ ეს უნდა იყოს სტაბილური და არ გააუქმოთ, თუ ბავშვი გადაწყვეტს, თავის მხრივ, გათიშოს. ასე, spray ქვიშის წყლით ერთად ატომურიზატორი, ისე, რომ არსებობს ნაკლები მტვერი. ქვიშის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი მანგა. მიეცით თქვენს შვილს რამდენიმე ფორმის სხვადასხვა ფორმები, დაეუფლონ სვეტს. და კოვზი თუ დაიღალა მუშაობა თქვენი თითების. კიდევ უფრო საინტერესოა სხვადასხვა ზომის და ტექსტურების მარცვალი: წიწიბურა, ბრინჯი, ფეტვი, კი ბარდა და ოსპი. ყველა ეს სიმდიდრე საინტერესოა აურიეთ და დაიშალა, გადაადგილება და კომბინირება. შეგახსენებთ, რომ დამამშვიდებელი ეფექტი ზუსტად ქვიშა ან სელოლინაა. ისინი იყენებენ პატარა კუნთებს და ხელს უწყობენ "თვითშემკეთებელ" რეჟიმში გადასვლას.
ქვიშა და თიხა
გონივრული მშობლები სასარგებლო ნივთებს, თიხებს, ფონიანებს, ქვიშას, ასევე ბუნებრივი მასალებს, როგორიცაა ჩალის, წაბლი, აკორდები, გამხმარი კენკრა, ყვავილების ფურცლები წინასწარ ... ასეთი მდიდარი არსენალი საშუალებას მოგცემთ ადვილად ამოიღოთ ბავშვობიდან გაღიზიანება.
ალბათ ყველაზე ხელსაყრელი ეფექტი მუშაობს თიხით. დაარღვიე დიდი ზომის მარჯვენა ზომა, მოათავსეთ ჭუჭყიანი და დაასხით წყალი. როდესაც თიხა იღებს ცოტა სველი, დაიწყოს აღვივებს, knead მას თანმიმდევრულობა, რომ თქვენ და ბავშვი მინდა. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ზოგიერთი ადამიანი, როგორიც არის სქელი არაჟანი, მეორე - თიხის მსგავსი. ფსიქოლოგები ამბობენ: სტრესის უფრო მაღალი დონე, უფრო რბილი მასალაა ბავშვები. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ ვაშლი მოდის, როგორც blob. ნუ ჩაქრობთ ფრენის ფრენა! ეს კიდევ ერთი საკითხია, თუ ბავშვი თავად სთხოვს რაღაც გაასწორონ. თუ თქვენი კლასების ძირითადი მოტივი არის ფსიქოთერაპიული, გადმოტვირთვის ეფექტი, ბავშვი დამოუკიდებლად იმოქმედოს, შემდეგ კი დასხეთ და იწყება თქვენი საკუთარი თავი.
ოთხი ხელები
მოდით თითოეული მიიღოს თიხის თიხის ან პლასტილინი და გაყოფა მას რამდენიმე ნაწილად. გამოიკვეთება ფორმა. გაქვთ თუ არა რაღაც რომ გამოიყურებოდეს საბეჭდი მანქანა ან პატარა კაცი? შეცვლა ხელნაკეთობების - და დასრულდება მუშაობა სხვა. ზოგჯერ ბავშვები გრძნობენ დაუცველობას თავიანთი შესაძლებლობებით და უფრო ადვილია გააგრძელონ მუშაობა, ვიდრე დაიწყონ ნულიდან. უბრალოდ, თავი შეიკავოთ obsessive რჩევისგან: თქვენ ნებას მიაღწიე შენს ნდობას, ხოლო crumbs- ში, თავმოყვარეობა იზრდება.
ადგილი ტესტი
ბავშვებს ეს საყვარელი მასალა აქვთ. ცომი არის მალამო, სასიამოვნო შეხება, ის კი ნებადართულია lick. თქვენ შეგიძლიათ sculpt გული, koloboks, პატარა მამაკაცი და კიდევ - თქვენი განწყობა. დიდი ვარიანტი - პირველი sculpt რა ბავშვს არ მოსწონს (მაგალითად, სახე გოგონა, რომელმაც წაიღეს სათამაშო). და სულიდან შენს თითზე თითქოს სვამს. და დედაჩემი ხელს უწყობს მისი დაღლილობის ... შესრულებულია? და ახლა შესვენება და mhite! ეს არის შესანიშნავი თერაპია. ან გამოიყურებოდეს, თუ რა უნდა შეიცვალოს სახე იმავე ფიგურა, ასე რომ ხდება სასიამოვნო.