გამიჯვნის თემის განხილვის დაწყებამდე მინდა განვმარტო, რა პროცესში ფსიქოლოგიური მექანიზმებია ჩართული. და სანამ წასვლაზე საუბრობთ, უნდა გაიგოთ, რა იყო ადრე. მანამდე კი ეს იყო - დაახლოება, შერწყმა, გაერთიანება. ორი ცალკეული ადამიანი ხნით და გარკვეულწილად რეციპირობასა და ინტიმურობასთან შერწყმის დროს გამოდის ერთგვარი ერთიანი სისტემა.
ფსიქოლოგიაში არსებობს ტერმინი "ლიბიდო კატექსი". ეს ტერმინი შეიძლება ითარგმნოს, როგორც "სულის გადასაჭრელად" სხვა შემთხვევაში (თუ ეს ადამიანური ურთიერთობების საკითხია, რადგან ლიბიდა შეიძლება განხორციელდეს საქმიანობაში). ამრიგად, გაყოფის პროცესში ყველაზე ძნელია ის, რომ სულის იმ ნაწილს ამოიღონ, რომელიც სიყვარულში ჩადებული იყო. თუ როგორ მიმდინარეობს ეს პროცესი, გაყოფისგან შემდგომი კვალი დამოკიდებულია - იქნება ეს lacerated ჭრილობა, სისუფთავე ან ქრონიკული ანთებითი პროცესი.
არსებობს ისეთი მიმზიდველი სურათი, რომელიც კარგადაა დასაშლელად, კვლავ ვთქვა - ცივილიზებული. ასევე არსებობს ვარიანტი "დარჩეს მეგობრები" და ვარიანტი "მტრები სამუდამოდ". თითოეული ეს ვარიანტი შეიძლება იყოს ხაფანგი, თუ არ მესმის, რა მართლაც მართავს პიროვნებას არჩევანის არჩევისას.
ნაწილი ცივილიზებული.
ეს ეხება იმას, რომ ორივე მხარე მოქმედებდა და თავშეკავება. ვინმეს არავის უჩივის არავითარი პრეტენზია, "ჩვენ უფროსები ვართ, ჩვენ ყველას გვესმის" და ა.შ. არც ერთი უხეში სიტყვა, არც ცრემლები, არც ბრალდებები. მაცდური სურათი ... რა სახის პრობლემების არსებობა შეიძლება?
აგრესია.
ყველაზე დიდი აგრესია, რომელიც აუცილებლად ხდება გაყოფის პროცესში. არსებობს ასეთი წესი, რომელიც დადასტურებულია პრაქტიკაში - არ არსებობს გამოყოფა (შესვენება) აგრესიის გარეშე. გახსოვდეთ ცნობილი გარდამავალი ასაკი. ბავშვის განვითარების ნორმალური დინამიკა მშობლებთან დროებითი ომია (გარკვეულწილად). საჭიროა მოგების მიღება ლიბიდოს ნაწილში (შიდა ენერგია), რომელიც მშობლების ინვესტიცია იყო. თითქმის შეუძლებელია მშობლებისგან თანატოლების გადახდა და პირველი სიყვარული მეგობრული გზით. ისევე, როგორც შეუძლებელია სისხლისა და ტკივილის გარეშე ადამიანის დაბადება. აბსოლუტური ნეტარება საშვილოსნოში უნდა შეწყდეს ბავშვის ტკივილისა და ტანჯვის გამო, რომელიც დედამიწის გარეთ უკვე ცოცხალი გულისთვისაა განკუთვნილი. ანალოგიურად, ბავშვობის ნეტარება შეჩერებულია თინეიჯერი კრიზისის გამო, სრულწლოვანთათვის. ეს ანალოგია სასიყვარულო წყვილისთვის სათანადოდ არის შესაფერისი. შერწყმის დროს, მოყვარულნი ერთგვაროვან ერთეულებად იქცევიან და ეს არ არის გამორიცხული, რომ ეს ერთიანობა "ომი" ფაზის გარეშე, რომელსაც თან ახლავს აგრესია.
იმედი მაქვს.
მაგრამ ისიც შეიძლება იყოს კარგად გააზრებული მზაკვრული მომენტი, კერძოდ: "ის (მან) დააფასებს, დააფასებს - როგორ მივდიოდი (მოქმედებდა) ამ სიტუაციაში და შემდეგ ...", ანუ, ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ ვერსია ორმაგი თამაში - შეცდომაში შეყვანისა და შეცდომაში შეყვანა, იმედი აქვთ, რომ გარეგნულ ურთიერთობებთან ურთიერთობის აღდგენა. ნებისმიერი მოტყუება მოითხოვს დამატებით ძალისხმევას, დამატებითი კონტროლისა და ბუნებრივი პროცესების ჩახშობას. ამ შემთხვევაში, ფსიქიკა განიცდის უკიდურეს სტრესს. ნებისმიერი, თუნდაც საიდუმლო იმედები, არ შესრულდება, გამოიწვევს დამატებითი ტრავმა.
დასკვნა.
შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის, ვინც "ცივილიზებულ" შესვენებად მიიჩნევს, ფიგურალურად საუბრობს, უარს ამბობს ქირურგიული ოპერაციის ჩატარებაზე, რის შედეგადაც გრძელდება ქრონიკული პროცესი. ამ ქრონიკის შედეგი შეიძლება იყოს პოზიცია "ყველა მამაკაცი (ქალი) მსგავსია", მთელ მსოფლიოს მიმართ უკმაყოფილება, "არ არსებობს სიყვარულისა და სამართლიანობის ამქვეყნიურ ცხოვრებაში", ყველა იმ შედეგის გამო, რომელიც ადამიანზეა. ხშირად ასეთი "სწორი" ცივილიზებული გაყოფა ის არის, რომ ახალ ურთიერთობებში პირი ცდილობს არ შეუერთდეს მას შემდეგ, რაც ტრავმა არ მოიშორებს და დიდი ხნის მანძილზეც კი არ ისურვებს გამოცდილებას.
რეკომენდაცია
აქედან გამომდინარე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით სასარგებლოა თავისი აგრესიის შესაძლებლობის გამოვლენა. ნათელია, რომ ჭურჭლის ჭურჭელი და თმის, ბრძოლებისა და სხვა უკიდურესი გამონაბოლქვების გაღვივება კიდევ ერთი უკიდურესია. ის აგრესიის გამოვლენის შესახებ ჯერ კიდევ უსაფრთხოა საკუთარ თავზე და სხვები. როგორც ვარიანტები - გამოხატოს ყველაფერი, რომელთა გარეშეც წავაგეთ, მაშინაც კი, თუ ოდნავ ჩხუბი, ტირილი, მიეცით საკუთარი თავის ფიზიკური გაღვივება.
გახსოვდეს ამბავი მძიმით ფრაზაში "ვერ შეწყდება"? ნებისმიერი შესვენება თან ახლავს აგრესიით. ეს სხვა საკითხია თუ არა იგი ხორციელდება თუ არა. ადამიანს შეუძლია იმდენად ძლიერი, ცივილიზებული, სწორი ან მოწინავე იყოს, რომელსაც შეუძლია შეაჩეროს თავისი აგრესია. იქნებ ისიც კი არ იცის, რომ მასში მდუღარეა. ამ შემთხვევაში შეიძლება არსებობდეს ფსიქომატოზური დარღვევები მომავალში ან მოულოდნელი დარღვევები სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, "მშვიდობის" ცხოვრებისათვის მნიშვნელოვანია ეთიკის ნორმები ზოგჯერ საზიანოა. რაც შეეხება კრიზისს, მორალი უნდა შეიცვალოს: რაც არ არის სწორი და არ უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ყველაფერი კარგია, ურთიერთობების კრიზისის დროს არა მხოლოდ მისაღებია, არამედ სასარგებლოა (რა თქმა უნდა, კანონის ფარგლებში).
მშფოთვარე შესვენება.
ეს არის კიდევ ერთი უკიდურესი, საპირისპირო "ცივილიზებული" გამოყოფა. "Lacerated ჭრილობა", რომელიც ცნობილია, განკურნება უარესი და დატოვონ მახინჯი ნაწიბუროვანი. ჩვენს შემთხვევაში. მაგრამ აგრესიის გამოვლინება, ყველა სახის უკიდურესი ქმედებები, მათ შორის თვითმკვლელობის ეპიზოდები, ბრძოლები და სხვა სამხედრო ქმედებები.
ნათელია, რომ აგრესიის უკიდურესი ჩახშობის და მისი მანიფესტაციის უკიდურესი ბუნების ბალანსის მოძებნა რთული საკითხია და არ შეიძლება იყოს რეცეპტები. ყველას თავისი თავისებურებები აქვს ამ ბალანსისთვის. სავარაუდოდ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ გადავიდეს ამა თუ იმ უკიდურესად.
იყავი მეგობრები.
ეს ვარიანტი ალბათ ყველაზე მზაკვრულია. მეგობრები შეიძლება კვლავ შესვენების შემდეგ და გამოყოფის შემდეგ. და დაუყოვნებლივ შეუფერხებლად "creep" კატეგორიის მოყვარულთა შორის მეგობრების კატეგორიაში ფსიქოლოგიურად შეუძლებელია. მეგობრების გახდომა ნიშნავს ახალ ალიანსზე შექმნას. მაგრამ იმისათვის, რომ მიიღოთ ახალი ტიპის ურთიერთობა, თქვენ უნდა გავიდნენ ძველიდან. ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ ზარალი დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში გლოვობს (თუ ის გლოვობს იმავე დროს, რომელიც იშვიათია, ანუ, ქვეცნობიერების "გლოვის" პერიოდი პრაქტიკაში ბევრად მეტია).
მაშინაც კი, თუ თითოეული დაშლილი წყვილი მაშინვე შესვენების შემდეგ მიიღო ახალი პარტნიორი და მეგობრული გზით განიხილავს მათთან ყოფილ ურთიერთობას - ეს სავარაუდოდ თამაშია. თამაშის ფასი - ყოფილი მოყვარულზე გარკვეული გავლენის მოხდენა, სავარაუდოდ, რატომღაც შურისძიება ", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოხატული აგრესიის გამოხატვა.
ყოფილ მოყვარულებს შორის ნამდვილი მეგობრობა (და არა შენიღბული და საეჭვო სიყვარულის სიძულვილი) შესაძლებელია შესვენების შემდეგ სულ მცირე ერთი წლის შემდეგ.
ქვეშ დამაჯერებელი პრეცედენტები, თავი შეიკავონ ნებისმიერი კონტაქტის ყოფილი შეყვარებული მინიმუმ წელიწადში.
მტრები მარადიულად.
ეს ვარიანტი ასევე ხაფანგშია. ამ შემთხვევაში აგრესია არ არის აღკვეთილი, მაგრამ ... სიყვარული. გახსოვდეთ, ჩვენ პირველად ვამბობდით, რომ სანამ ადამიანები ქმნიან ერთმანეთს - ერთიანად, ინვესტირებას, თავიანთი სულის ნაწილს (ხშირად საუკეთესო) ინვესტირებას? და ყველა ეს კარგი არ გაქრება სადმე, თუნდაც ნათელია, რომ დროა ნაწილი. ბევრი ძალისხმევა მიდის იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ სიყვარულის ჩაკეტილობა, კარგი მოგონებები, რომ ყოფილიყო უყვარდა ყოფილ საყვარელზე და ეს ასევე ზიანს აყენებს ფსიქიკს, ისევე როგორც ყოფილი პარტნიორის წინააღმდეგ აგრესიის შეჩერებას.
პირველ რიგში, მეოთხე შემთხვევაში, შენს ნაწილზე უარის თქმა (სულის სიყვარულის ან სიძულვილის ზონა). ფსიქოლოგები ამას "ნაწილობრივ თვითმკვლელობას" უწოდებენ.
აღიარებ საკუთარ თავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მზად ხართ მოკვლას "ეს იდიოტი", ყველაფერი, რაც შენ შეგიყვარე მას, დარჩა მასთან: მტკიცე კუნთები, პრესტიჟული სამუშაოები ... და შენი ყურში ჩამოსხმის ჩვევა ... თქვენ აღარ ხართ ერთად. ეს ყველაფერი.