Ah, ვინ არ მიყვარს გაზაფხულის მზე? ცხელი ზაფხულის ცხელ ამინდს? და მზე ... მზე ... ზღვა მზე. და სად არის მზე, იქ ყოველთვის იქნება ადამიანი, რომელიც არ გამოტოვებს შესაძლებლობას გააფართოვოს მისი სახე ზემოთ და გაღიმებული, შეშფოთებით ელოდება ნაზი, ბრინჯაოს ფერი, პირველი tan.
არის თუ არა სასარგებლო?
ბევრი ფიქრობს, რომ მზის აბაზანების მიღება არა მხოლოდ ნაზად აშორებს კანს, არამედ ის კურნავს, რაც მას კარგ მდგომარეობაში აყენებს. მაგრამ არა აქვს მნიშვნელობა! კოსმეტოლოგები ენერგიულად ტრიმებს პირდაპირი მზის ზიანის შესახებ.
Sunburn, პირველ რიგში, არის რეაქცია, რათა დაიცვას სხეული ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა პლანეტა ჩვენმა პლანეტამ მოგვცა (დიახ, დიახ, ოზონის ფენა და მაგნიტური ველი), რჩება სხეულის მცირე ნაწილი, ტალღები და ნივთიერებები, რომლებიც უარყოფითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობასა და ჯანმრთელობაზე. ჩვენს შემთხვევაში, კიდევ ერთი ბიოლოგიური დაცვის რეაქციაა კანი. ისინი, ვინც უკიდურეს სიტუაციებში არიან (მზის პირდაპირი სხივები), რომლებიც სხეულის გადასატანად ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან. აქედან გამომდინარე, tan არის დამატებითი სტრესი, რომ ჩვენი სხეულის იღებს.
ბევრმა აღნიშნა, რომ როგორც მზე ოდნავ დათბობაა და სახეზე კანი უკვე თავისუფალია, პიგმენტური ლაქები სავსეა სხეულის ღია ნაწილში, კანის კანი იწყება. გარდა ამისა, კანის coarsens, thickens, dries, ხდება უსიამოვნო შეხება. და ეს, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმისთვის, რომ მიიღოთ მზითა, ეს შეიძლება საკმარისი იყოს მაგარი გაზაფხულზე მზისთვის, განსაკუთრებით კი ქარისთვის.
ყველა ცუდია?
მაგრამ არ ვამბობ, რომ მზიანი ძალიან მავნე და ცუდია და ცეცხლიდან უარყოფითი არაფერია, გელოდებათ. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ დავთმობთ მზის აბაზანების მიღებას. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გარკვეული ღონისძიებების გატარება, რომელიც დაწერილია ქვემოთ, რათა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და არ დააზიანოს სხეული.
ერთ-ერთი კომპრომისი შეიძლება იყოს ჩრდილში ჩამოსხმისას: ამ შემთხვევაში, კანი აძლიერებს დელიკატურ ბრინჯაოს ჩრდილს დიდი სტრესის გარეშე. გარდა ამისა, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ "დაწვა" ან მიიღოთ დამწვრობა ან მზე. ამრიგად, მზე დაიცავს თქვენს კანს, და თქვენ კმაყოფილი იქნება შედეგით!
კიდევ ერთი კომპრომისი შეიძლება იყოს ცეცხლი იმ საათებში, როდესაც მზე უმოქმედოა. ჩვენი გრძედი, ამ დროს არის sutra სანამ თერთმეტი და თექვსმეტი საათი საღამოს. ახლად ყოფნა ამ დროს შეიძლება კიდევ უფრო დაბალი წნევა და განცდა. და ეს არ არის ლაპარაკი სიამოვნება!
როგორ დაიცავს თქვენს სხეულს მავნე ზემოქმედებისგან?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ ყოველდღე უნდა დაიცვას კანი. გარდა ამისა, თავიდან იქნას აცილებული მელანომის (კიბოს) განვითარება ან თავისუფალი ჩამორჩენისა და "კანი" კანის დასაბანი უფრო გაცილებით უფრო ადვილია, ვიდრე ამის შემდეგ.
პირველ რიგში. სპეციალური დამცავი კრემები. ეს კოსმეტიკა არ უნდა გამოტოვოთ მავნე მზის სხივები. ყოველ ჯერზე, სანამ გასვლა, უნდა დაიბანოთ სახე და გამოიყენოთ კრემი (სადღაც 20-30 წუთით ადრე). ეს პროცედურა დაიცავს თქვენს კანს ორ-სამ საათს. ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფხვნილი მუქი ჩრდილში. ამ სახელმწიფოში თქვენ მიიღებთ დაცვას სამ-ოთხ საათს. რაც შეეხება თვალებს თვალების გარშემო, უმჯობესია, არ გამოიყენოთ დამცავი კრემები, მაგრამ ამ საიტებზე ვრცელდება საუკეთესო საკვების კრემები.
მეორე. სწორი კვების. ვიტამინი C და PP- ის (ასკორბინის და ნიკოტინის მჟავების შესაბამისად) დიეტაში მყოფი საკვების დიეტაში შეყვანა გამოიყოფა კანის სენსიტიურობას ულტრაიისფერი სხივებისკენ. ამ პროდუქტებისთვის არის hips, მწვანე ვაშლი, ხახვი, წითელი და შავი currants (წვენი), მაწონი კომბოსტო და ა.შ.
მესამე. ეფექტი კანის დეფექტებზე, რომლებიც უკვე გამოჩნდა. აქ არის freckles და პიგმენტების ლაქების გათეთრება. შეგიძლიათ ასეთი რეცეპტი ნაზი გაუფერულება: კანის 1-4 ჯერ დღეში, პრობლემური ზონების 50 გრამი წყალბადის პეროქსიდის და 2 გრამი ამიაკის ნაზავი. დამუშავება უნდა იყოს 10-15 წუთი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სპეციალური გაუფერულება კრემები. თუმცა, აქ არის რამდენიმე ნიუანსი. იმისათვის, რომ ასეთი კრემი გაატაროთ ან საღამოს დგას, ერთი საათით ადრე ოცნებამდე, მზეზე გავლენის ქვეშ კანის პიგმენტაციის გაძლიერება არ არის. ერთხელ, ყველა პროცედურა უნდა შესრულდეს მხოლოდ კანის წმენდის შემდეგ, ანუ სარეცხი შემდეგ საპონი (მშრალი და ზეთოვანი კანისთვის). პროცედურა კვირაში ერთხელ გამეორდება, შემდეგ კი შესვენება რამდენიმე დღის განმავლობაში (2-3) და გაიმეორეთ კურსი.
გახსოვდეთ, რომ დაავადება უკეთესია გააფრთხილოს, ვიდრე განკურნება. ეს უფრო ადვილია და გაზრდის იმუნიტეტს და არც ისე მოიქცევა ჯიბეში. იყავი ლამაზი და ჯანსაღი!