ახალი წელი: რამდენად სასიამოვნო, თბილი და ნათელია მასთან ასოცირებული. როგორ გინდა არა მარტო ამ დღესასწაული, არამედ ყველა ჩვეულებრივი, ზოგჯერ მოსაწყენი ყოველდღიური ცხოვრება გახდა ყველაზე დასამახსოვრებელი დღეები, კარგი სიტყვისა. არსებობს კარგი ვარიანტი - დასვენება სათხილამურო კურორტზე.
საახალწლო სათხილამურო კურორტზე გაატარეთ. ასეთი გადაწყვეტილება არის საუკეთესო გზა, რომელიც დიდი ხნის ნანატრი დღესასწაულის დასაკმაყოფილებლად იქნება. უნიკალური შესაძლებლობა ახალგაზრდა ქალბატონებისათვის, გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობა, მამრობითი სქესის - ადრენალინის მიღება, ყველა ბავშვი - სნოუბორდის გაყრა, ისეთი სახის კურორტებით, რომლებიც ყველა სახის თერმული წყლებით მდებარეობს. კურორტის ახალი წელი სასიამოვნო თერმული დამუშავებით გარე და გარე ღონისძიებების მიმზიდველი კომბინაციაა. ქალი წარმომადგენლები, როგორიცაა ეს შესაძლებლობა, რომელიც "აძლევს" გარკვეულ ევროპულ ქვეყნებს, გამოიყენოს თითქმის პირველივე დღის განმავლობაში. სხეულს შეუძლია გაამახვილოს ყურადღება გაამახვილოს დაგეგმილი ჯანმრთელობის ცენტრებში. აქედან გამომდინარე, ყველაფერი უნდა იცოდეს ღონისძიების შესახებ.
სასიამოვნოა სასარგებლო.
საახალწლო დღესასწაულზე სხვადასხვა თერმული წყლებით სათხილამურო სათხილამურო სეზონზე გაერთიანების მიზნით - ყველაფერს, რაც თავიდან იქნება შესაძლებელი. შვეიცარიაში ან ავსტრიაში, კურორტები მთის ფერდობებთან არის შესაძლებელი. ამავე სათხილამურო კურორტზე, მაგალითად, ცუდი რაგაზი, რომელიც შვეიცარიაში "ჩაკეტილია", უნიკალური ადგილია თერმული წყლით ყოფნა, სრულყოფილად გამდიდრებულია მაგნიუმის გოგირდით და კალციტით. ქალთა ჯანმრთელობაზე თბილი წყლით დიდი 50 კილომეტრიანი მარშრუტების მთის შთამომავლების კარგი კომბინაცია იქნება. გინდა დაუყოვნებლივ შევა ახალი რეჟიმი, ხოლო ინტენსიურად სამედიცინო პროცედურებში? უკეთესი არ ღირს. პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, ორგანოების ჯერ კიდევ არ ამოღებული "ჩანაცვლება" კლიმატი, არ არსებობს მისაღებად გამოიყენება სხვა საკვები და ლანდშაფტის ძალიან.
შვეიცარული ლანდშაფტები.
აქ არის შვეიცარიის მთაში არსებული ლეიბერბად და წმინდა მორიც, რომლებიც ვერ ახერხებენ თავიანთი სამედიცინო პროცედურების დიდებას. შვეიცარიის მთებში, საახალწლო სასიამოვნო სუფთა ჰაერით, ფიჭვის სისუფთავე, ასევე წყლის პროცედურები ცნობილი თერმული წყლებით. კიდევ ერთი საკურორტო - ცუდი Kleinkirchheim გთავაზობთ კარგი კომბინაცია წყაროების სუფთა წყლის ერთად unsurpassed ბილიკების. წყალთან გამდიდრებული უმნიშვნელო კონტენტი, კერძოდ რადონსა და მარილ ნივთიერებების დიდი კონცენტრაცია. იდეალურია კლიმატი ახალგაზრდა ქალბატონებისათვის, რომლებიც განიცდიან "დარღვევებს" მთელი სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობაში. ადგილმდებარეობის თავისებურება თითქმის ზღვის დონიდან 1100 მეტრ სიმაღლეზეა - ეს არის რამ.
სტუმართმოყვარე ავსტრია.
არსებობს კურორტები ბ Bad Gastein ერთად Bad Hofgastein - ასევე ავსტრიის და არც ისე ცნობილ კურორტებზე, რომ აქვთ ურთიერთობები გარკვეული ქსელების ასეთი სათხილამურო ფერდობებზე. უნიკალური რადონული, არც ისე კარგად ცნობილი წყაროები ასევე აქვთ თავისი ადგილი თერმული წყლის დეპოზიტებთან ერთად. საახალწლო დღეებში თხილამურებზე ახალი საახალწლო დღეები უნდა გაიარონ მშვიდად და სტრესის გარეშე. უნიკალური თერმული აუზების, საუნას ან მასაჟის დათვალიერება შესაძლებელია გრაფიკში. სრული დასვენებისთვის, იდეალური საშუალება იქნება ამ წყლით დამონტაჟებული აბაზანები და გაჯერებულია გარკვეული მინერალური ნივთიერებებით. საჭიროა, ჩამოსვლისთანავე, ძალაუფლების აღსადგენად, სულ მცირე, სხეულის კვების ელემენტები, მინერალები.
ჩვეულებრივი მასაჟი.
მომდევნო დღეებში განსხვავებული კლიმატის გამოყენებამ შესაძლოა ყოველდღიური გრაფიკი გადაიტანოს. ერთი ნახევარი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მიიღოთ სათხილამურო, მეორე - ვიზიტი ბიოსაუნაში. კუნთების მუშაობა, ასე რომ თქვენ უნდა ამოიღონ დაგროვილი lactic მჟავა (იდეალურად უზრუნველყოფს საშუალო ტენიანობის და ტემპერატურის რეჟიმი 40-60 გრადუსი). დასვენების საღამო ეტაპზე შეიძლება მიეძღვნა დასვენების, მასაჟის, ან ფიზიოთერაპია. სრული აღდგენითი მასაჟი, რა თქმა უნდა, relaxes და invigorates და ასევე შლის ტოქსინები თქვენი ორგანოების, და მას აქვს კარგი გავლენა გემები და ასევე ათავისუფლებს spasms. ზოგიერთი ლიმფური სადრენაჟე პროცედურები რეკომენდირებულია არსებული ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტებისთვის. ამ ვენების ზეწოლა მცირდება მათი დახმარებით.
სარგებელი ფიგურა.
ერთ მოგზაურობას, აქტიური დასვენების კომბინირების სურვილი ბევრი ფიგურისთვის ნორმალურია. ორგანიზმში არ უნდა იყოს გადატვირთული მოგზაურობის დროს. სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება მოხდეს. დავაკვირდეთ მთებში დიეტა საკმაოდ რთულია. ამ შემთხვევაში, წონის მუშაობის დაკარგვის პროცესის პროგრამები მხოლოდ კვებისათვის მინიჭებული შეზღუდვებისა. შეინახეთ ამ მთაში მაღალკალორიული საკვებისგან რთულია: სუფთა ჰაერი მოძრაობით კარგად იზიდავს. შემცირება მოცულობა, ზოგიერთი პროცედურები ჯერ კიდევ არსებობს, რომელიც შეიძლება გაგებული მოგზაურობა გასწვრივ თოვლის დაფარული მწვერვალები. ეს, მაგალითად, რა თქმა უნდა, wraps - მარტივი რამ.
ალპური დიეტა.
გნებავთ სილამაზის პროგრამები სათხილამუროებით მიმზიდველი? მოგზაურობის დროს უმჯობესია ალპური დიეტის დაცვა. მთელი დიეტა არ არის გართულებული. ეს იქნება სასიამოვნო საუზმე და სადილი. დილით, ან დაკონსერვებული ხილით შეგიძლია ჭამოს ლორი, ხორცის პროდუქტების რძის პროდუქტების ასევე შესაფერისი. უმჯობესია დავამარცხოთ ახალი ნაყოფი ძალიან ცხიმოვანი კერძებით, რადგან მათ შეუძლიათ წარმოადგინონ კუჭ-ნაწლავის დარღვევა. სადილად შეგიძლიათ საჭმელად საჭმელად საჭმელად. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღიურად მოგზაურობისას სამზარეულოს მაგიდაზე თევზის ხორცი უნდა იყოს წარმოდგენილი. საღამოს, სასიამოვნო სამკურნალო პროცედურები საათნახევრის განმავლობაში, თითქმის არაფერი რეკომენდირებულია. მაგრამ პანიკის გარეშე - სხდომის დასრულების შემდეგ უკეთესია თქვენი საყვარელი ორგანიზმის ბუნებრივი ნატურალური წვენით.
სასიამოვნო, საოცარი და დაუვიწყარი ახალი წელი თქვენ. მოდით ყველა უსიამოვნებები, პრობლემები და ა.შ. არ გაბედავდა თავიდან ასაცილებლად დღესასწაული ასეთი საყვარელი დღესასწაული.