საზაფხულო, ზღვა, სანაპირო, ყველანი ზამთრის ყინვების შემდეგ მდიდარი მდიდარია. მაგრამ როგორ უნდა გავაკეთოთ ისე, რომ არ მიიღოთ დამწვრობა ან მზე? მას შემდეგ, რაც ოცნებობს, ტყეში, ჩვენ შეგვიძლია დავკარგოთ კონტროლი და მიიღეთ ბევრი პრობლემა. ზღვის სანაპიროზე საჭიროა, სხვათა შორის, მშვენიერი შვებულების ნაცვლად, სახლში წავალთ ან კიდევ უფრო უარესი, საავადმყოფოს განსახლება. რატომ არის დღევანდელი თემა მარჯვენა მზით მზეში?
პირველი, ყველას სურს ოქროს-შოკოლადის უნიფორმა, და მეორეც, მიიღოთ არა მხოლოდ სასიამოვნო კანის ტონი, არამედ ზიანს არ აყენებს მათ ჯანმრთელობას.
მზის მარჯვენა ფერის Secrets
ადრეული ასაკის ბავშვობიდან დაწყებული მხოლოდ მზე გამოჩნდება სინათლის ჩრდილში, ვუსმენთ მშობლების მითითებებს, რომ საჭიროა ზომიერების აღდგენის საჭიროება. ასევე, იმისათვის, რომ არ დააზიანოს კანი, აუცილებელია თბილი სისტემატიურად, დაწყებული რამდენიმე წუთის განმავლობაში მზის დროს, თანდათან იზრდება დოზა. ეს არის ერთ-ერთი წესი, თუ როგორ უნდა გამოვიდეს ზღვაში.
ასევე აუცილებელია გაითვალისწინოს ის ფაქტი, რომ თბილი დღეების დაწყების შემდეგ, ჩვენ არ გაბედავს ჩამოსვლამდე, და მას შემდეგ, რაც მზეზე ვიყენებთ, მაისურზე, შორტიზე და, აუცილებლად, ზოგიერთ მწვერვალზე, ისე, რომ არ მიიღოთ მზერი.
ხშირად ადამიანები ფიქრობენ იმაზე, რომ დაფარული ქვეშ ქოლგის, ისინი დაცული მზე, და ამიტომ იციან, თუ როგორ უნდა სწორად sunbathe. ეს უნდა შეურაცხყოფა, რომ სხივები აქვს საკუთრების შეღწევისა და დაცვის გზით. ასე რომ, მზე უკეთესად იჯდეს გარეთ სახლში ან სასტუმროში ოთახი, ვიდრე სხდომაზე ქვეშ ქოლგა, მიღების დააზარალებს თქვენი ჯანმრთელობის გარეშე კი იცის.
ასევე საჭიროა მზისგან მზის ქვეშ მზის დამალვა. მაგრამ უყუროთ, რომ სათვალე იყო ხარისხიანი, იმიტომ, რომ ეს მოხდა, რომ შეიძინა სათვალეები უზარმაზარი ფასდაკლებისგან, თვალებიდან მხოლოდ პლასტმასის გამო, შენი თვალით გააფუჭებს. მას შემდეგ, რაც ასეთი მასალა უკეთესია, მზის სხივების გასავლელად და დამწვრობას რქოვანას.
ნუ იძინებს მზეზე, ან უყვართ ჟურნალების ან წიგნების კითხვა. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ სიფხიზლე და გამოტოვოთ ის მომენტი, როდესაც კანი მიიღებს სერიოზულ დამწვრობას. ალკოჰოლი და ცივი სასმელები შეუთავსებელია, რადგან კანი სენსიტიურობას აფერხებს.
აირჩიეთ ლოსიონები, რძე და მზისგან დამცავი კრემი მხოლოდ კონსულტანტის რჩევის მოსმენის შემდეგ.
Sunburn მიერ კანის ტიპის
თუ დაბნეული ხართ, რა სახის მზისგან გჭირდებათ, ცდილობენ განსაზღვროთ, თუ რა სახის კანისაა კანის კანი.
ტიპი 1.
პირველი ტიპია ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სინათლის კანი, ღია თვალები (ლურჯი ან მწვანე) და თმის თმა. ასეთი ადამიანები ძალიან ადვილად მიიღებენ დამწვრობის, მათ შეუძლიათ მხოლოდ ოცნებამდე ლამაზი ოქროსფერი და მზით გასახსნელონ ზღვაში, რადგან სიწითლე ჩვეულებრივ კანზე გამოიყურება. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ამ ტიპის კანის, მაშინ რეკომენდირებულია დარჩენა არაუმეტეს 7 წუთის სანაპიროზე გარეშე დამცავი კრემი. არ დაივიწყოთ კანის მაქსიმალური დაცვა SPF30.
ტიპი 2.
ამ ტიპის ადამიანები ასევე არიან ადამიანები, რომელთა შორისაა სამართლიანი კანი, წითელი თმა და უკვე ლურჯი ან ყავისფერი თვალის ჩრდილი ფრიკებით. ეს ტიპი უფრო მძიმეა, მაგრამ ჯერ კიდევ მსგავსია. ამ ტიპის კანის მქონე ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ SPF20 დაცვა, ასევე SPF30.
ტიპი 3.
ამ ტიპის ნათელი ხალხი, მაგრამ ყავისფერი თვალები და ქერა თმა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის კანის დამწვრობა მწვავეა, ეს მაინც ოქროს შოკოლადის ფერის ლამაზი ჩრდილში იძენს. აქედან გამომდინარე, ამ ტიპის ადამიანები რეკომენდირებულია SPF15 და SPF8- ის დაცვით პირველ კვირას და SPF6 მეორე.
ტიპი 4.
ასეთ ადამიანებს უკვე აქვთ მუქი თვალები და მუქი თმა, ისინი თითქმის არ დაწვავენ და კანი იღებს გემოს შოკოლადის ჩრდილს. ზღვის პირველ კვირას, გამოიყენეთ კრემები SPF10 დაცვით, შემდეგნაირად - ვრცელდება სახსრების დაცვა SPF6.
ტიპი 5.
ძალიან მუქი კანის მქონე ადამიანს ადვილად შეუძლია მზერა, ისინი თითქმის არ ეშინიათ დამწვრობას, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ SPF6 დაცვა.
ტიპი 6.
ეს ტიპი მოიცავს შავი ხალხს, მათ არ სჭირდებათ მზისგან, მაგრამ მათ სჭირდებათ დამატენიანებელი კრემები და ლოსიონები.