სწორედ ამიტომ, ახლა ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ცხოვრება, როგორ გავხდეთ სერიოზული, როგორ დამშვიდობება. ასე რომ, პირველ რიგში, მოდი განვსაზღვროთ სიტუაციები, რომლითაც ვერ დაიმსხვრე. ხშირია, მშვიდად მოიქეცით სიტუაციები, როდესაც რაღაც არ ხდება, როგორც შენ გინდა, ვინმემ არასწორად მოიქცევა ან პატივისცემით არ განიხილავს. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან უსიამოვნოა და გსურთ, რაც სჭირდება, დაიცვას თქვენი ადგილი ცხოვრებაში. მაგრამ, ყოველივე ამის შემდეგ, არა ყველა სიტუაცია, ფაქტობრივად, როგორიცაა თქვენ ფიქრობთ ერთი შეხედვით.
მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ მშვიდად, რადგან ვინმეს არასწორი და არ შეუძლია აღიაროს მათი შეცდომა. პირველ რიგში, მოდი ვნახოთ, თუ ეს პიროვნება ქცევაა თქვენს ცხოვრებაში, ან უბრალოდ არ მოსწონს მისი აზრი. თუ ადამიანი უბრალოდ უნდა მოიქცეს, როგორც ხედავს, მაშინ მას უფლება აქვს ამის გაკეთება. და თუნდაც მისი აზრი არასწორია. რასაკვირველია, თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ, მაგრამ თქვენ არ უნდა წახვიდეთ ყვირილ და ბრალდებებს. ეს თქვენ ვერ მიიღებთ არაფერს. მით უმეტეს, რომ გაიგო ადამიანთან. ბიჭს არ სჭირდება არგუმენტები და არა ისტერიები. ვისწავლოთ თავშეკავება. ყვირილის შესაჩერებლად, სიმშვიდისა და სერიოზული ხასიათის გამო, თქვენი მეთოდით უნდა მოვიდეს. ბევრს ვურჩევ ათამდე ათეულს, მაგრამ ეს ყველას არ ეხმარება. ზოგიერთ მათგანს ეს შემაშფოთებელია და სიმშვიდის ნაცვლად, პირი იწყებს უფრო მეტად არაადეკვატურად მოიქცეს. აქედან გამომდინარე, იფიქრეთ იმაზე, რაც გინდა. მაგალითად, შეგიძლიათ წარმოადგინოთ ზღვა ან გაიხსენოთ რაღაც ბავშვობიდან. სინამდვილეში, ყველა ადამიანს აქვს მოგონებები, რომლითაც დაასხამს და სულიერებას სჩადის. განსაზღვრა, რა ზუსტად მოქმედებს თქვენ და გამოიყენეთ იგი. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში ეს ადვილი არ იქნება, მაგრამ შენ ხარ ადამიანი და ადამიანი ყოველთვის იცოდა, როგორ მართავდა ემოციებს, როცა მას სჭირდებოდა. მაშინაც კი, თუ ასეა, რომ ეს ასე არ არის, უბრალოდ ეძებთ საბაბს. არსებობს უამრავი მაგალითი, სადაც ნამდვილი ქოლერის ადამიანები საკუთარ თავს მუშაობდნენ, შეუცვლელ ფლეგმენტელებად იქცნენ. ადამიანები, რომლებიც გაეცნენ მათთან ასეთი "ტრანსფორმაციის" შემდეგ, ვერც კი წარმოიდგენდა, რომ ეს ადამიანი ნახევარი ბრუნვით დაიწყო. სინამდვილეში ყველაფერი შესაძლებელია, უბრალოდ უნდა გინდა.
მაშინაც კი, თუ არ მოსწონს პიროვნების ქცევა და აზრი, იმიტომ, რომ ის ზიანს აყენებს მას და შენ შეაფასებ მას, ან შენ ხარ, ჯერ კიდევ არსებობს გზები, რომ დამშვიდობო და რეაგირება არ მოახდინოთ. პირველ რიგში, ისწავლეთ ბრძენი და სერიოზული. იმისათვის, რომ დაარწმუნოს საყვარელი, თქვენ არ უბრალოდ უნდა დაჟინებით მოითხოვოს, რომ ის არასწორია. აუცილებელია წარმოადგინოს ფაქტები და არგუმენტები. მაშინაც კი, თუ იგი საუბრობს აშკარა delirium, არ შეუშალოს ან shout. დაე მას გამოხატოს ყველაფრის სურვილი, შემდეგ კი მშვიდად თქვა შენი აზრი. როდესაც ადამიანებს შევწყვეტთ, ისინი უპატივცემულოდ მიიჩნევენ და მათზე არ განიხილება. აქედან გამომდინარე, თუნდაც დიდი ენთუზიაზმით ცდილობენ დაამტკიცონ თავიანთი საქმე. თუ მოუსმინე მათ, როგორც ჩანს, მათ, რომ თქვენ ეთანხმებით მათ. აქედან გამომდინარე, თქვენი აზრის გამოხატვის შემდეგ კიდევ უფრო მეტი შანსია, რომ მოისმენთ, რადგან მოწინააღმდეგე იგრძნობს, რომ შენი სიტყვებიც არის.
როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფა და შეურაცხყოფა მიგვაჩნია, ჩვენ ყოველთვის გვინდა ყვირილი და დავიცვათ თავი რაიმე ფორმით. მაგრამ ჩვენ არ გვესმის, რომ მხოლოდ ცივი ტონი და გააზრებული პასუხი შეიძლება ჰქონდეს, მაშინ გავლენა მოახდინოს იმ ადამიანზე, ვისაც სურვილი გვაქვს. ვინმეს შეურაცხყოფა, პირი, რომელიც მიზნად ისახავს მოწინააღმდეგეს, ყვირილი, ცრემლები და უკმაყოფილება. თუ არ მისცემთ მას, ის გაბრაზდება. ამიტომ, იმისათვის, რომ გავლენა მოახდინოს დამნაშავე არ რეაგირება, როგორც მას სურს. დარჩეს მშვიდი და დაბალანსებული. აჩვენე ყველა თქვენი გამოჩენა, რომ თქვენ არ განიხილავს მისი სიტყვები რაღაც მნიშვნელოვანი თქვენთვის. ხოლო, როდესაც ის სიტყვასიტყვით "ახვევს ქაფს", ნაცვლად იმისა, რომ ხელი შეუშალოს და მოუწოდა სახელებს, უკეთესად ფიქრობს ღირსეული პასუხი და ვუთხრა მას, როცა დამნაშავე გაჩუმდება და გადაწყვეტს, რომ მან აიღო ზედა ხელი.
იმისათვის, რომ მშვიდად რეაგირება სხვისი აღშფოთება და პრეტენზიები, თქვენ უნდა შეძლონ ამონაწერი ამ პირის და არ ყურადღება მიაქციონ მისი სიტყვები. მათ არ უნდა დააკმაყოფილონ თქვენი გული და სული. იფიქრეთ საკუთარ თავს, რატომ გააფუჭებს ნერვებს, რადგან ბოროტი გისურვებთ. და მაშინაც კი, თუ მათ არ სურთ, მაგრამ უბრალოდ არ უნდა მოიქცეთ, როგორ გინდათ, რატომ ფიქრობთ ამის შესახებ და განადგურება ურთიერთობა.
ამიტომაც არ უნდა დაუშვან, რაც თქვენს გულს უსიამოვნოა. ნება ვინმეს მინიშნებები დაიჯეროს მხოლოდ ტვინის და იპოვოს ღირსეული პასუხი. რა თქმა უნდა, თავდაპირველად ძალიან რთულია ამის გაკეთება. მაგრამ, რა თქმა უნდა, გამოსავალია. საჭიროა თვითნებურად მომზადება და საკუთარი თავის კონტროლი. იმ სიტუაციაში, როდესაც გესმით, რომ ადამიანი ამბობს რაღაც არ არის სწორი, მაგრამ გსურთ ყვირილი და უკმაყოფილო, დაუყოვნებლივ გაიყვანოს თავს ერთად. იფიქროთ საკუთარ თავს, რომ მას უფლება აქვს თავისი აზრი, რომ თქვენ არ გექნებათ დაზარალებულთა აზრი, რომ ბოროტი გისურვებთ, რომ თუნდაც ადამიანი შეცდომით იქცევა, ეს მისი ცხოვრებაა და მას უფლება აქვს, მას უხელმძღვანელოს. თითოეულ ვითარებაში, შეგიძლიათ სხვადასხვა ახსნა მოგვაწოდოთ, მთავარია, რომ ის მოქმედებს თქვენზე. ნუ დაუშვებთ საკუთარ თავს დაისვენოთ და დაარწმუნებ თავს, სანამ ფიქრობთ, რომ დაანებე. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ აღარ გინდა ყვირილი და ლაპარაკობდე. თქვენ მხოლოდ ისწავლით ლაპარაკს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს მართლაც აზრიანია და უაზრო სტიმულზე უბრალოდ არ რეაგირებთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გახდებით insensitive ადამიანი, რომელიც არ აინტერესებს სხვა ადამიანების მოსაზრებებს და პრობლემებს. უბრალოდ, თქვენ გაიგებთ, რომ ეს პრობლემები არ გადაიქცევა.