სანაპიროზე
თქვენს ძალაუფლებაში ისე, რომ თანხა უსაფრთხოდ იყო შესაძლებელი. მომზადება მზის წინაშე წინასწარ!
მითი პირველი
იმისათვის, რომ არ დამწვრობა მზე, სანამ სამხრეთით, კარგი იქნებოდა, რომ იყოს სათრიმლავი სალონი ან გამოიყენოთ autosunburn.
ეს ასე არ არის! სოლარიუმი სოლარიუმში უფრო მტკივნეულია კანისთვის, ვიდრე მზე, რადგან მისი ნათურები აწარმოებენ 10-ჯერ უფრო სახიფათო სხივებს სპექტრის A, დაზიანების დნმ-ის კანის უჯრედებს. სოლარიუმში წარმოებული მელანინი განსხვავდება ბუნებრივ ტანსთან ერთად, ამიტომ ეს "მომზადება" სანაპირო სეზონისთვის ძალიან საეჭვოა. გამოიყენეთ უკეთესი თვალების დახვეწა, რომელიც კანიდან ზედა ფენას იკავებს, მელანინის წარმოებისას რაიმე ზეგავლენის გარეშე.
მითი მეორე
დღის კრემი SPF- ს ადვილად შეუძლია შეცვალოს მზისგან.
დატოვე ასეთი კრემი ქალაქში, და სანაპიროზე გამოსაძახებელი სპეციალური მზისგან. ისინი შეიცავენ ძლიერ და უფრო მდგრად ფილტრებს და მათი ფორმულა განკუთვნილია ხანგრძლივი ყოფნისთვის მზეში. ამგვარი სერიის მზადება ასევე უფრო კომფორტულია: ისინი შეიცავს ინფრაწითელ ფილტრებს, რომლებიც დაიცავს კანს ზეთიდან.
მითი სამი
რატომ დაგვრჩა დამატებითი ფული იმისათვის, რომ ისწავლონ ლამაზი ზღვა ზღვაში? დაუმთავრებელი შარშანდელი მზის ეკრანები შეიძლება დადგეს მოსახერხებელ და ამ სეზონში. მზის ფილტრაციის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად იკლებს პრეპარატის გამოყენების დაწყებიდან 10-12 თვის შემდეგ და თუკი კრემის მწვერვალები იცვამს მზეზე, უფრო ადრეც. გარდა ამისა, ამ ნახევრად ცარიელი მილები ბაქტერიების გამრავლების სწრაფად. ამიტომ, უმჯობესია შეიძინოს ახალი კრემი ყოველ ზაფხულს.
სანაპიროზე
მზის აბაზანების მისაღწევად საუკეთესო დროა 10 და 16 საათის შემდეგ. არ გადააცილოთ ის და გახსოვდეთ, რომ კანის დაცვა სჭირდება!
მითი ოთხი
ჩრდილში ან მოღრუბლულ ამინდში მზისგან არ არის საჭირო.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახსრები ნაკლებად დაცული დაცვის საშუალებით, მაგრამ ვერ უარყოფენ მათ. ჩრდილში 50% UV სხივები შედის კანზე და 75% გაივლის ღრუბლებს და სხივები ძლივს გაფილტრული ღრუბლებით არის გაჟღენთილი.
მითი ხუთი
ტანსაცმელი იცავს მზისგან.
დიახ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ეხება ძვირფასი ქსოვილებისგან, როგორიცაა თიხის ქსოვილი. ბამბის მაისური, მაგალითად, საშუალებას აძლევს 70% ულტრაიისფერი A- სხივებით. დიახ, კანი მის ქვეშ არ დაწვა, მაგრამ გაიზრდება ძველი ცერემონია.
მითი მეექვსე
დამცავი კრემი უნდა იქნას გამოყენებული თხელი ფენით, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანის გამოიყურება მოთეთრო და tan დაეცემა ცუდად.
კანის მოთეთრო ჩრდილში მიმაგრებულია ზოგიერთ ფილტრზე და თან არ იმოქმედებს tan- ს ერთგვაროვნებაზე. მაგრამ, თუ აპრობირებულია ძალიან პატარა sunscreen, მისი ეფექტურობა მცირდება ჯერ. კრემის რეკომენდირებული ზომა დაახლოებით 30 მლ (დაახლოებით 6 ჩაის კოვზი) მთელს სხეულში ფეხით ფეხით.
მეათე მეათედი
კრემის გამოყენების მაღალი ხარისხის დაცვა შეგიძლიათ საღამოს გასეირნება.
12-დან 15 საათამდე ექიმები სანაპიროზე გასასვლელად ან ჩრდილში იმალებენ. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ წყლით ან თხრილის გამო, კანზე გამოყენებული კანის ეფექტურობა ნახევარ საათში მცირდება და 2-3 საათის შემდეგ - 70% -ით. ამიტომ, კვლავ გამოიყენოთ ყოველ 2-2.5 საათი, თუნდაც წყალგაუმტარი კრემები.
მითი მერვე
კრემი SPF საუკეთესოდ გამოიყენება პირდაპირ სანაპიროზე, სანამ მზის აბაზანების მისაღებად.
ეს უნდა გაკეთდეს 20-30 წუთით ადრე სანაპიროზე. ეს არის დრო, რომ ბევრი UV ფილტრები უნდა მიიღონ მათ მუშაობა.
სანაპიროზე
თუ დამწვარია - სასწრაფოდ მიიღოთ ზომები!
მითი მეცხრე
კრემები შემდეგ sunburn - ნარჩენები ფული, შემდეგ sunburn, გარდა moisturizing და soothing კანის კომპონენტები, შეიცავს ძლიერი ანტიოქსიდანტები (მაგალითად, ექსტრაქტები მწვანე ჩაი ან ყურძენი). ისინი ხელს უწყობენ კანის უჯრედებს სწრაფად და სწრაფად გაათავისუფლონ თავისუფალი რადიკალების ნეიტრალიზაცია. ასე რომ, მათი გამოყენება, თქვენ გადაარჩენს ახალგაზრდულ კანს!
მითი მეათედი
საუკეთესო SOS- ის წამალია დამწვარი კანისთვის კეფირი ან არაჟანი.
დაზიანებული კანისა, ამ პროდუქტების, განსაკუთრებით გარდაცვლილ თაროებთან ერთად, გახდეს ბაქტერიების შესანიშნავი მეცხოველეობა.
საიმედო დაცვის ქვეშ
წინასწარ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ოჯახის ყველა წევრს მიეკუთვნება შესაბამისი მზისგან დამცავი საშუალებები, თუ როგორ სწორად შევარჩიოთ მზისგან დამცავი პროდუქტები, ჩვენი კანის სილამაზე და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია. მცირე გამოცდა და მაგიდა, რომელიც შედგენილია Avon- ის მონაცემებით, დაგეხმარებათ გადაწყვიტოს არჩევანი. და თუ პატარა ბავშვები გაქვთ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათი კანის განსაკუთრებით დაუცველია ულტრაიისფერი გამოსხივება, ამიტომ საჭიროა სპეციალური საშუალებები მაქსიმალური დაცვით.
1. შენი კანი, რა არის ეს?
ა მგრძნობიარე, მიდრეკილება გაღიზიანებას.
მშრალი ან ნორმალური. წმენდის შემდეგ ხშირია სიმძიმის შეგრძნება.
C. ჩვეულებრივი ან ზეთოვანი. ზოგჯერ, შეიძლება იყოს სიკაშკაშე T- ზონაში და pimples სახეზე.
2. რა ფერია თქვენი თმის?
ა ძალიან ნათელი ან წითელი.
B. ღია ყავისფერი ან მსუბუქი წაბლისფერი.
C. წაბლისფერი ან შავი.
3. როგორია თქვენი კანის მზეზე რეაგირება?
ა თითქმის არ მზერა, სწრაფად აფეთქებს.
ბ. Sunburn როგორც ჩანს, თანდათანობით, მზის დამწვრობა ხდება მხოლოდ მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედების შემთხვევაში.
C. სწრაფად მზერა, თითქმის არ დაწვა.
4. გაქვთ freckles ან moles?
ბევრი.
B. არსებობს, მაგრამ არა ბევრი.
C. პრაქტიკულად არ არის.
ახლა შეაფასეთ შედეგი. თუ თქვენ გაქვთ მეტი პასუხი A - თქვენ ეკუთვნის 1-ს უფრო მეტს, B- ს ტიპის 2-ს და მათ, ვინც მიიღებს პასუხების მაქსიმალურ რაოდენობას C- ტიპის 3-ს.
ტიპი 1
ამ ტიპის კანის მფლობელები მზის ყველაზე დაუცველია. ამიტომ, მზისგან შერჩევა ნიშნავს იმას, რომ საჭიროა ყურადღებით მიუახლოვდეთ მზის აბაზანების მიღებაზე - არა ხანგრძლივი და მხოლოდ დილით და საღამოს საათებში.
ტიპი 2
ეს კანი არ არის სწრაფად და პირველი იძენს მოწითალო ელფერს, მაგრამ გრძელი გრძელია. არ გამოუვათ ის მზის აბაზანების მისაღწევად: ადვილია, რომ დაიწვა, განსაკუთრებით სამხრეთით.
ტიპი 3
ამ ტიპის კანის მფლობელები მყისიერად შეიძინებენ ბრინჯაოს ჩრდილს. მაგრამ მერყეობს ცდუნება მზეზე მთელი დღის განმავლობაში: ნაადრევი ნაოჭები და კანის დამუშავების სხვა ნიშნები.