გახსოვდეთ, როდის იყო ბოლო დროს ბედნიერი იგრძნო? რა შეგრძნებები მოგატყუეს? ბედნიერება უფრო სწრაფია და არა რაიმე სახის მატერიალური ან არამატერიალური სარგებლის არსებობა, მაგრამ სიხარულის უნარი სულის სახელმწიფოა. ყოველდღე ისარგებლეთ ყოველდღე, მზეზე ან წვიმაში, ყოველდღე გაატარეთ სიხარული.
შეეცადეთ ხელოვნურად შექმნას კარგი განწყობა, გაიხადე თქვენი ბეჭები, ღიმილი . ეს შესაძლებელია, მერწმუნეთ, საჭიროა რაღაც ძალისხმევა. ეს მცდელობაც უკვე იწვევს გაურკვეველ ღიმილს. სცადეთ ამ სახელმწიფოს 5 წუთი გამართვა. და შემდეგ კიდევ ერთხელ, მიიღოს თქვენი ჩვეულებრივი sullen უკმაყოფილო გამოხატვისა და გააცნობიეროს, თუ როგორ არაბუნებრივი და არ არის კომფორტული ეს.
5 წუთი ბედნიერება გახდეს ყოველდღიური სწავლებისთვის , გაზარდოს "ბედნიერად ყოფნის" დრო ნახევარ წუთში. ყოველივე ამის შემდეგ, იმისათვის, რომ შეცვალოთ თქვენი აზრი მსოფლიოს შესახებ, საჭიროა გარკვეული დრო და შესაბამისი ტრენინგი. მალე თქვენ მხოლოდ ისიამოვნე დღეს, ის ფაქტი, რომ თქვენ ცხოვრობთ გახდება ისეთივე ნორმალური, როგორც ჭამა და სასმელი.
რეცეპტები ბედნიერება ცოტა, და ისინი ყველა მარტივი, ისევე როგორც ყველა ingenious . ღიმილი უფრო ხშირად, არ ვფიქრობ, რომ "სიცილი გარეშე მიზეზი არის ნიშანი სულელია." ის გამოიგონა, ვინც არ სარგებლობს სიცოცხლე, ვინმეს ბედნიერების შური.
იპოვეთ ჰობი , იმიტომ, რომ არსებობს რაღაც, რაც ყოველთვის დაინტერესებულია, რომლის შესახებაც ბევრი იცი, ინფორმაციის შეგროვება. ეს დაგეხმარებათ გახდეთ საინტერესო თანამოსაუბრე, მნიშვნელოვნად გაზარდოს თვითშეფასება.
იყავი გულუხვი, მიეცი სითბო და სიყვარული ხალხს, დავეხმაროთ სხვებს . უკვე დიდი ხანია აღინიშნება, რომ ადამიანი ბევრჯერ განიცდის ემოციებს, როდესაც ის სხვა ადამიანებისთვის კარგს აკეთებს და არა თავისთვის. ამიტომ ჩვენი საჭიროება კმაყოფილია საჭიროებისა და მოთხოვნის შემთხვევაში, მხოლოდ სასიამოვნოა ვინმემ სასიამოვნო და გაიგოს, რომ უკვე ბედნიერებაა ვინმეს სიხარული.
მოერიდეთ მათ, ვინც ყოველთვის უკმაყოფილოა ყველაფერზე, რაც ხდება გარშემო , ან კიდევ უფრო უკეთესად დაგირეკავთ ამ ადამიანს სადმე თქვენთან და გაერთეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ხშირად ადამიანები უკმაყოფილონი არიან, რადგან ისინი გრძნობენ საკუთარ უსარგებლოობას და უსარგებლოობას. თითოეულ ადამიანს, შეგიძლიათ აირჩიოთ მარჯვენა გასაღები და შემდეგ კი იმ ფიქრობდა იყო bore დავუმტკიცებთ, რომ ძალიან ლამაზი თანამოსაუბრეს.
მიეცით თავს დასვენება, ნუ ეცდებით, რომ იყოს "მარადიული ძრავა", ზოგჯერ მაინც უნდა დასვენება . მოდით დარჩენილი პერიოდი უფრო აქტიური ქმედებებით შეიცვალოს, ასეთი ქვეყნების ჩანაცვლება საუკეთესო საშუალებაა დეპრესიისა და გადაჭარბებული დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად.
და ყოველთვის გახსოვდეთ თქვენი "ბედნიერების დატენვა". შეინახეთ ეს გრძნობა უფრო გრძელ და გრძელ. ეს არ არის აუცილებელი, რომ წავიდეთ აქედან, მოდით ერთად ფეხით თქვენს ცხოვრებაში მთელი ცხოვრება. სიხარულის გადაჭარბება არ გამოიწვევს ზიანს, ის მხოლოდ და მხოლოდ თქვენ და თქვენს გარშემო მცხოვრებ ადამიანებს ისარგებლებს. ბედნიერი და საყვარელი ის არის ხელოვნება, რომელიც ყველასთვის არის დაბადებული, მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვენ ვაზნებთ ბავშვის სიხარულის უნარს დილით მზეზე და ფრინველ სიმღერაზე ხეზე. აქედან გამომდინარე, ჩვენ კვლავ უნდა ვისწავლოთ ეს.
თქვენ, გარკვეულწილად, იცნობს ადამიანებს, რომლებიც სინათლის გამოსხივებას ახდენენ, რომლებიც ყოველთვის სასიამოვნოა კომუნიკაციისთვის, რომელთა საშუალებითაც ხალხი გაჭიმავს. ასე რომ, ერთ-ერთი მათგანი გახლავთ, ეს მარტივია. და სხვები, თქვენს სახეზე და სიზმრების ღიმილის ნახვის შემდეგ, იტყვიან: "იღბლიანი ხალხი ... ბედნიერი ..."
www.goroskopi.ru