იცოდე მტერი პირადად
აძლიერებს ცილებისა და ნახშირწყლების კომბინაციის საერთო სურათს ერთი კვება, რაც ართულებს საჭმლის მონელების პროცესს და იწვევს კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს. ამასთან ერთად, დუღილის პროცესი (წაკითხული - მიკროსკოპული სოკოების ზრდის გაზრდა) ასევე ხელს უწყობს სხეულის თანდათანობით ინტოქსიკაციას. გამოდის, რომ განცხადება "რაღაც, რაც კიდევ ერთხელ მაიძულებს ჩემზე" ("inflates", "belly twists" - აუცილებელია აღინიშნოს) არ არის იმდენად უვნებელია, როგორც ჭორები შეიძლება ერთი შეხედვით ჩანს. საშიში ფერმენტაციის პროდუქცია მუდმივად შეიწოვება სისხლში. უპირველეს ყოვლისა, ცენტრალური ნერვული სისტემა განიცდის, როგორც სხეულის ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილი. ალბათ, ასეთი შემაშფოთებელი სიმპტომების გაჩენა, როგორც ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, "მძიმე" დილის, ლეტარდიისა და აპათიის დროს იზრდება, დაბალი არტერიული წნევა. იმუნიტეტში კიდევ უფრო დიდია შემცირება: ფლორის დარღვევების გამო, იმუნური უჯრედები ნაწლავებში არაადეკვატურად ვითარდება, მათი ანტიგენური სტიმულაცია უბრალოდ არ არსებობს. სხეულის ავთვისების პროცესების განვითარების ალბათობა იზრდება. საჭმლის მომნელებელი სისტემის სეკრეცია კარგავს თავის დამცავ ფუნქციას და ამცირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. არასაკმარისად გაჯანსაღებული და სინთეზირებული ვიტამინები, მიკროელემენტები არ შეჰყავთ სათანადო ზომით და ყველაზე მნიშვნელოვანია კალციუმი. არსებობს ძლიერი გაჟონვა, რათა განეიტრალება ჭარბი მჟავების დესტრუქციული ეფექტი, რომელიც აერობული ფერმენტაციის შედეგად გამოვლინდა.
მოწამვლა ნელა, იმიტომ, რომ ყველაფერი ბავშვობიდან იწყება, როდესაც ჩვენ ასეთი ჭკუით დავიცავთ ჩვენს ჭამა ჩვევებს: ნამცხვრები, ნამცხვრები ხორცისა და რძის ფაფა. მიიღეთ ხილის ჭურჭლის წესი (უმჯობესია ყურძნისა და ნესტოების რეციდივების გამორიცხვა) ძირითადი კვებადან (მინიმუმ 30 წუთით ადრე). ნუ შეურიეთ სხვა რძის პროდუქტებს - აირჩიეთ ბუნებრივი შაქრის გარეშე.
ბუშტის მსგავსად
თუ პერიოდულად განიცდიან დისკომფორტს, რომელიც დაკავშირებულია bloating ან არარეგულარული განავალითაგან, კონსულტაციას გაუწევს სპეციალისტს - თქვენ უნდა მიიღოს ტესტები Candida დასაშვებ დონეზე. დროთა განმავლობაში, ვითარება დამძიმებულია და უაღრესად გამჭვირვალე ნაწლავის სინდრომი შეიძლება განვითარდეს: ტოქსინების მუდმივი შეტევა დასუსტებული კედლების შესახებ იწყება. ასეთ შემთხვევებში, სხეულის გასასვლელში ხშირად ნელია. ეს არის სხვადასხვა ალერგიული რეაქციების მიზეზი, მათ შორის კანის პრობლემები, პრობლემების დროულად გადაწყვეტა ავტომატურად აძლიერებს სხეულის ენერგომოხმარება დიდხანს, რათა შეინარჩუნოს მისი მუშაობის ოპტიმალური დონე. ეს ნიშნავს, რომ მისი ბიოლოგიური აცვიათ იზრდება.
შეცვალეთ საკონდიტრო ტკბილეული თაფლი, ფრუქტოზა და ხმელი ნაყოფი მცირე რაოდენობით. ახლა ჩვენ ვიცით, როგორ უნდა მოვიშოროთ გაზისა და bloating.