დროს გაშვებული, დატვირთვა ნაწილდება ყველა კუნთების სხეულის. გარდა ამისა, ამ პროცესში ჩართულია ყველა სახსრები და ძვლები. და სხეულის ყველა კუთხეში ტვირთის გადანაწილება დიდწილად დამოკიდებულია სათანადოდ შერჩეულ სპორტული ფეხსაცმელებზე. ასე რომ, მაგალითად, თუ აირჩევთ არასწორი sneakers, intervertebral დისკები და სახსრების ექვემდებარება გადაჭარბებული ვერტიკალური შოკი დატვირთვა. ეს იწვევს ნელი განადგურებას.
როგორ ავირჩიოთ უფლება sneakers გაშვებული? რა თვისებები უნდა ჰქონდეს მათ? ყველაზე მნიშვნელოვანია ამორტიზაციის უნარი. ეს ხარისხი მიზნად ისახავს სხეულის ვერტიკალურ-შოკის დატვირთვას. გარდა ამისა, ეს უნარი ხელს უწყობს მოგერიებას. აქედან გამომდინარე, სიჩქარე გაშვებული ასეთი sneakers იზრდება. ეს შოკის აბსორბერები, როგორც წესი, გრძელდება და ქუსლქვეშ. ქუსლი აბსორბცია ამცირებს ტვირთს. სიმაღლეზე ზეგავლენას ახდენს ფეხით სხეულის წონის გადატანის დროს ფეხზე. ყველაზე ხშირად როლი შოკის აბსორბციის აქტების საჰაერო cushion ან სპეციალური გაზაფხულზე.
Sneakers გაშვებული უნდა იყოს მსუბუქი და კომფორტული. ნუ დაივიწყებთ ფეხისა და ქუსლის ფიქსაციას. აქედან გამომდინარე, სპორტული ფეხსაცმელი გაშვებული უნდა იყოს lacing. არ არის სტიკერები და განათება, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მოსახერხებელი და პრაქტიკული შეიძლება ჩანდეს.
კარგი გაშვებული ფეხსაცმელი აქვს სპეციალური insole. ამ ინტოლში დამზადებულია პატარა ტუბერკულოზით. იგი განკუთვნილია არა მარტო კომფორტული, არამედ ეხმარება სწორად გაანაწილოს წონის სხეულის ფეხით. სხეულის წონის სწორი განაწილება ამცირებს ტვირთი ხერხემლს.
არჩევის დროს sneakers გაშვებული, გადაწყვიტოს, რომელიც ზედაპირზე თქვენ აწარმოებს. თუ ბუნებაში ხუმრობით მიდიხარ, მაშინ თქვენი სპორტული ფეხსაცმელი უნდა იყოს აგრესიული. ეს ერთადერთია, თხრილები, პროტრაუდული ნიმუშები, რომლებიც გზის საუკეთესო ბრჭყალს უზრუნველყოფენ. თუ მყარ ზედაპირზე აწარმოებთ, მაგალითად, ასფალტის სტადიონზე, შემდეგ შეწყვიტეთ გოფრირებული ნერგი.
მასალა ფეხსაცმლისთვის უნდა იყოს რბილი და გამძლე. გარდა ამისა, ფეხით ასეთ ფეხსაცმელს უნდა "სუნთქვა". ამისათვის ბუნებრივი მასალები - ტყავი და ბამბა საუკეთესოა. იდეალური - ბამბა sneakers ტყავის ჩანართებით.
Sneakers გაშვებული უნდა იყოს მხოლოდ უფლება. ეს მხოლოდ მოქმედებს. ზოგიერთი სპორტი მოითხოვს ფეხსაცმლის არჩევას, არ არის შესაფერისი ზომა. ნათელი მაგალითია ფეხბურთი. პროფესიონალები აცვიათ ფეხსაცმელი, რომლებიც მცირე ზომის ან თუნდაც ორი. ეს კეთდება. დარტყმა უფრო ზუსტი და ძლიერი იყო. ყველამ იცის ის ფაქტი, რომ თუ ყალბი მატჩების ყუთს მიაღწევთ, მაშინ დარტყმა უფრო ძლიერი იქნება. იგივე ეფექტი მიღწეულია და მოთამაშეებს. მაგრამ ფეხბურთს არ ვაპირებთ.
გაშვებული fit sneakers, რომლებიც ცოტა დიდი. ეს უზრუნველყოფს უკეთესი საჰაერო გაცვლის საშუალებას. გარდა ამისა, ადამიანის ფეხების ზრდა და ზომა შეიძლება შეიცვალოს. სხვადასხვა დროს დღის განმავლობაში ჩვენი ფეხით აქვს სხვადასხვა ზომის. დროს პერსპექტივაში, სისხლის მეშვეობით სხეულის მოძრაობს სწრაფად, რაც იწვევს მისი შემოდინება ფეხები. იმის გამო, რომ ფეხის ზომა ოდნავ იზრდება. იმისათვის, რომ არ განიცდიან დისკომფორტს ამის გამო და გჭირდებათ ფეხით ფეხსაცმელი ოდნავ უფრო დიდი ზომის.
სასარგებლო თვისებების გარდა, ფეხით გასეირნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ლამაზი რამ გამოიღო სასიამოვნო ემოციები. მაგრამ როგორ შეიძლება ასე გაგრძელდეს ისეთი პასუხისმგებლობის მქონე ოკუპაცია, როგორც ცუდი განწყობით? ყველაფერი კარგად უნდა იყოს და თქვენ, და აზრები და შენი ფეხები ლამაზი ფეხით ფეხსაცმელი.
ასე რომ თქვენ ისწავლა, თუ როგორ უნდა აირჩიოს უფლება sneakers გაშვებული. იხალისეთ თქვენი სირბილი.