პირველი კვების დრო დაახლოებით 6 თვეა. როგორც წესი, ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ბოსტნეულის პიურეში (ნაზი ბავშვებისთვის), ან მარცვლებთან ერთად (სუსტი, გამხდარი ბავშვები). რატომ? ფაქტია, რომ ეს პროდუქტები საუკეთესოა ბავშვის სხეულის მიერ. სხვათა შორის, სავსებით შესაძლებელია, რომ ასეთი რჩევების ფესვები შორეულ წარსულში დაბრუნდეს. წარმოიდგინეთ: ფაფა მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოს საფუძველი ჩაუყარა საფუძველს!
ხორბალი, ქერი, წიწაკა, ჭვავის ძველ ლეგენდებსა და ლეგენდებში კი, როგორც ბავშვთა და მოზარდთა ძირითად პროდუქტად მოიხსენიება. და არა იმიტომ, რომ ჩვენს წინაპრებს არ ჰქონდათ სხვა საკვები. მხოლოდ ფაფა სასარგებლოა, წარმოუდგენლად გემრიელი და nutritious და, უფრო მეტიც, ადვილად მომზადებული. გარდა ამისა, ისინი ... არიან სამკურნალო, ასე რომ თქვენ არ უნდა მიატოვოთ ისინი. არასოდეს!
მაქსიმალური სარგებელი
ის ფაქტი, რომ croup შეიცავს ბევრი ნახშირწყლები, ცნობილი ფაქტი. ასევე, ის ფაქტი, რომ ნახშირწყლები სხეულის ენერგიის წყაროა. ამიტომ, ისინი იმდენად სასარგებლოა, რომ საუზმე ბავშვებისათვის. გარდა ამისა, მარცვლეული არის საწყობი მაკრო და მიკროელემენტები და ვიტამინები. მაგრამ თითოეული მათგანი ძვირფასია თავისი გზით.
ძროხა
ცილები, სახამებელი, ჯანსაღი ცხიმები. ვიტამინები B1, B2, B6, PP. მინერალური ნივთიერებები: ფოსფორის, რკინის, მაგნიუმის, კალიუმის ... ეს არ არის სრული სია, რა არის ეს მოსავალი მდიდარია. მადლობა ყველაფერს, რაც მას მოისურვებს! წიწიბურა ფაფა შეამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადების რისკს, ამცირებს ჭარბი ქოლესტერინის სხეულს.
RIS
ეს მარცვლეული არის ჩანაწერი მფლობელი სახამებლის შემცველობა (დაახლოებით 77%). მას ასევე აქვს ვიტამინები E, PP. ჯგუფი B და ფოლიუმის მჟავა. ეს უკანასკნელი არის ანემიის პრევენციის საშუალება. რაისი მუშაობს კუჭის პრობლემებზე.
OVES
ბევრი ცილა შვრიაა. და ბოსტნეულის ცხიმები ზოგჯერ თითქმის ორჯერ მეტი წიწიბურაში, 5.8%! ფართოდ გავრცელებულია შვრიის თერაპიული გამოყენების ფართობი. დეკორაცია მას, ისევე როგორც ფაფა, კარგად ასრულებს კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, დიაბეტით, ღვიძლის ანთებას.
BARLEY
ძალიან სასარგებლოა ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინების, D, E და მინერალების მაღალი შემცველობა. ამ მარცვლეულის წარმოება მარგალიტი და ქერის გრეიტები. ამ უკანასკნელს, უფრო მეტი ბოჭკოვანი, რომელიც ეხმარება ყინვის მოშორებას. სხვათა შორის, დეკორაცია ქერის ან მარგალიტის ქერის კარგია ხველა. მას აქვს დამამშვიდებელი და enveloping action.
მომზადება და მომზადება
მარცვლეულის კერძი სასარგებლო და უგემრიელესი საუზმე იყო ბავშვებისათვის, საჭიროა ვიცოდეთ კულინარიული საიდუმლოებები. ასე რომ, პირველ რიგში, გრეიტები უნდა დალაგდეს. ამის შემდეგ ის აუცილებლად უნდა გაირეცხოს. რაისი, ფეტვი და მარგალიტი ქერის პირველი თბილი წყლით (დაახლოებით 10 ° C) და შემდეგ ცხელი (60 ° C). ქერქი პატარა თბილი წყლით არის გარეცხილი. ყარაპუზმა სიყვარული წიწიბურა ან ხორბალი? იმისათვის, რომ ეს crumbly, შეგიძლიათ მსუბუქად fry rump.
კიდევ ერთი საიდუმლოა. თუ croup არის წინასწარ გაჟღენთილი რამდენიმე საათის განმავლობაში, ეს იქნება უფრო სწრაფად საზ. არის მოსამზადებელი ეტაპი? ჩვენ პირდაპირ გავაგრძელებთ მომზადებას. ჩაასხით წყალი შევიდა saucepan. როდესაც იგი boils, დაასხით rump. დაბალ სითბოზე, სანამ ის შთანთქავს ყველა წყალს. სეზონი კარაქით. შეგიძლიათ დაასხით რძე (სასურველია). ემსახურება ლამაზი ფირფიტა მხიარული პატარა ცხოველი.
ჩქარობს
გარდა ჩვეულებრივი წონა მარცვლეული, შეგიძლიათ შეიძინოთ ფაფები სამრეწველო წარმოების დეპარტამენტების ბავშვთა კვების დღეს. ისინი განკუთვნილია პატარა ბავშვებს. არ ინერვიულოთ მათი ხარისხი - ასეთი ფაფა სასარგებლოა საუზმეზე ბავშვებისათვის. თითოეული ფერადი პაკეტისთვის საჭიროა არა მხოლოდ შემადგენლობა, არამედ ბავშვის ასაკი, რისთვისაც ეს პროდუქტი შექმნილია. არსებობს სხვა დადებითი რაოდენობა. ამ მარცვლებში მნიშვნელოვანია მაკრო, მიკროელემენტები და ვიტამინების შემცველობა დაბალანსებული. ისინი რძის და რძის გარეშე, ერთი მარცვლეულიდან და რამდენიმედან. და კიდევ ხილით! გარდა ამისა, ისინი აწარმოებენ სპეციალურ მარცვლებს: დისბაქტერიოზის თავიდან ასაცილებლად (ბიიფიდაბექტერია), ხმის ძილისთვის ... მოსახერხებელი! ხელმისაწვდომია! ეს გემრიელია! არ მჯერა მე? სცადეთ თავს! მაგრამ ეს არ არის ყველა. სამრეწველო კატები თითქმის მზად არიან საჭმელად. არ შეეხოთ და დაიბანეთ ტუმბო. ხშირად, კი არ უნდა საზ. საკმარისია მხოლოდ ნალექის განზავება და დაამატეთ ფხვნილის ფაფა. ნუ დაივიწყებთ ყურადღებით ისე, რომ არ არის სიმსივნის აღება. და შენ შეგიძლია შენი პატარა შვილი ან ქალიშვილი! თავდაპირველად, რა თქმა უნდა, მიიღოს მხოლოდ წვეთი ჩაის კოვზი. მაშინ, რომელსაც rasprobovav, გახსნა პირში და ითხოვენ მეტი. ვინ არ მოსწონს ეს yummy?
Saturn Mamochka
შემადგენლობა: 50 გრამი ბრინჯი, 1 საშუალო სტაფილო, 3 პატარა inflorescences of ბროკოლი, 1 ჩაის კოვზი მზესუმზირის ან სიმინდის ზეთი, 50 გრამი მჭლე ხბოს, 2 tablespoons. კოვზი გაზავებული რძის ფორმულა
მომზადება: რაისი, დაასხით 200 მლ წყალი, ცეცხლზე. 10 წუთით ადრე კვება, დააყენა ბროკოლი და სტაფილო. ცალკე მოვხარშოთ ხორცი, ირონია. მზა ბრინჯი ბოსტნეულის ბადაგიანი ჩანგალით, დაამატეთ რძის ნარევი, კარაქი და ხორცი. შეურიეთ და მოვხარშოთ. ასეთი ფაფა სასარგებლოა ბავშვებისთვის საუზმეზე, დაწყებული ექვსი თვის განმავლობაში.