Რამდენად სწრაფად განკურნება ყელის ტკივილი სახლში?

და ბოლოს, ეს ზაფხულის ცხელი დღეებია! თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ ზაფხულის ყველა აღფრთოვანება: ბანაობა, კენკრა და ხილი, ნაყინი, მაგარი სასმელები. მაგრამ თუ არ შეინიშნება ღონისძიება, ამ სასიამოვნო და უდანაშაულო რამ შეიძლება დააზარალებს თქვენს ყელს. როგორ სწრაფად განკურნება სტენოკარდია სახლში და რა ნაბიჯები გადადგამს?

რა არის სტენოკარდია

დამოკიდებულია ტანზნებში განვითარებულ ცვლილებებზე და დაავადების სიმძიმეზე, სტენოკარდია, კალიტრა, ფოლიკულური და ლაკუნარი. კატარრალის სტენოკარდია მოულოდნელად იწყება. დილით იგრძნობთ სისუსტეს, თავის ტკივილს და ყელში არის ისეთი ტკივილი, რომ არ შეიძლება მერცხალი ან ლაპარაკი. ტემპერატურა არ აღემატება 37.5 ° C. ყელის ოდნავ წითელი, მაგრამ მხოლოდ გარშემო tonsils. ფოლიკულური სტენოკარდია მკვეთრად იწყება: ტემპერატურა 40 გ-მდე, chills, ერთობლივი და ქვედა უკან ტკივილი, მწვავე ტკივილი, როდესაც გადაყლაპავს. მეორე ან მესამე დღეს არსებობს მოთეთრო-ყვითელი წერტილები (შებოლილი ნუშის ფოლიკულები). დაავადების ლაკონური სტენოკარდიული სიმპტომებით უფრო მკაცრია: ჩირქოვანი დეპოზიტები, მაღალი ტემპერატურა (40 ° C).

უმჯობესია გავაფრთხილო

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მოულოდნელი ტემპერატურის ცვლილებები: ტემპერატურისა და ოთახის ტემპერატურას შორის განსხვავება არ უნდა აღემატებოდეს 10 ს. სითბოსგან მოშორებისას არ იჯდეს მაცივარში - ეს საშიშია საშიში. თუ ჯერ კიდევ გრძნობთ დისკომფორტს თქვენს ყელში, გადაუდებელ ქმედებას. ტკივილის საწინააღმდეგო კარგი საშუალება (ზრდასრულებისთვის) არის ზეთის პროპოლი. შეურიეთ პროპოლისის ალკოჰოლური თირკმლის მდნარი კარაქი (1: 2). გამართავს ნარევი წყლის აბანო დაბალ სითბოს ხნით (რათა evaporate ალკოჰოლის). როდესაც ნარევი ენერგია კლებულობს, 2-3 საათის განმავლობაში დაიბლოკოს propolis ნავთობის ამონაწერი. კარგია, რომ ბავშვს მიეცეს honeycomb (ყავის ან ჩაის კოვზი, დამოკიდებულია ასაკში) for resorption: რომ chew სანამ honeycombs გადაიქცევა პატარა მძივი ცვილის. ასევე, პირველი ცივი ცივი, სარეცხი და ხელები და ფეხები ერთად გათბობის ნავთობის იმუშავებს. ჩაის კოვზი შავი წიწაკა ბარდა, წაიღეთ კარაქით და კარგად დაასხით ჯაგრისები და ფეხები. ატარეთ თბილი წინდები. სტენოკარდიის პირველი სიმპტომების დროს, იოგას ასანა "ლომის პოზა" (სიმჰასანა) ძალიან ეფექტურია. რამდენჯერმე გამოიყენე ცარიელი კუჭის გამოყენება.

1. დაჯექი სართულზე, ქუსლზე და მსუბუქად, მუხლებზე შესწავლისას.

2. ხიდის ხიდი ცხვირის ხიდზე.

3. მიიღეთ რამდენიმე ღრმა სუნთქვა და ხმამაღლა გამოიყურებოდეს თქვენი პირით, წინ წასვლა. ამავე დროს, გამყარებული თქვენი ენა out მაქსიმალურად, ცდილობს მიაღწიოს sternum ერთად tip.

4. ძლიერად დაძაბავს კუნთების კუნთებს.

5. თქვენი სუნთქვის გაღიზიანების დროს, დაბრუნდით ვერტიკალურ მდგომარეობაში და მუცლის წინა წინა კედელში მაქსიმალურად გაიქცევა და განაგრძობს თვალების ცისარას შორის თვალების შემცირებას, კუნთისკენ მიპყრობას და მენჯის სართულის კუნთებს.

6. როდესაც საჭიროა სუნთქვა, დასვენება და თანდათანობით ინჰალაცია, თვალების ბუნებრივი პოზიციისკენ, კუჭის დაბრუნების აუცილებლობა.

ბერი ჯანმრთელობისთვის

მარცვალი არის ფასდაუდებელი წყარო. იყენით მარცვლეულის სეზონი, ვიტამინების შემდგომი გამოყენების მიზნით. მაგრამ სწორად, სხვაგვარად, სხეული არ უთქვამს მადლობას. ჭამა კენკრა მთელი სეზონი პატარა (არაუმეტეს 200 გ-ზე) და დარწმუნდით, რომ ზამთრისთვის მომზადება: შაქრის გაყინვა, მშრალი, შაქარი, მხოლოდ ვიტამინების მიღება აძლევს ჯანმრთელობას. ჭამა ყოველ დღე რამდენიმე კენკრა, დაზოგავს ჯანმრთელობას. დაავადების პირველი ნიშნები, რეაგირება დაუყოვნებლივ! თვითმმართველობის სამკურნალო sore ყელის საშიშია: გართულებები გულის, სახსრების, ღვიძლის და თირკმლების შესაძლებელია. კარგი ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოს შინაგანი გარემოს თანმიმდევრულობა სხეულში. მჟავის მეტაბოლიტების ჭარბი დოზით, ქსოვილების გახანგრძლივება ხდება ტოქსინების, ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების საშიში, რის შედეგადაც ყველაზე მოწყვლადი ზონა - ყელის. შემდეგ კი მაცივარში, ნაყინში ან ღია ფანჯრისგან გაგრილებული ნაღმიდან სერიოზული ავადმყოფობა - სტენოკარდია. პირველი კენკრა, რომელიც ვიტამინებზე ვიყენებთ სურვილს, ასევე სახიფათოა, რადგან სხეულს შეუძლია მხოლოდ მცირე რაოდენობით პროდუქტის ათვისება. უფრო მეტი კენკრის შეჭამთ, კუჭის შემცველს ვასხამობთ მჟავას, რომელსაც დრო არ აქვს ნეიტრალიზება და ამით მეტაბოლური აციდოზის პროვოცირება. ამ ფონზე, ჰიპოთერმიის ან ვირუსული ინფექციის დანერგვა ანთებითი პროცესით მთავრდება: ზაფხულში ეს არის ყელის ტკივილი.