Დაავადებების ფეხები

არსებობს დიდი რაოდენობით ფეხის ფეხის დაავადებები და ყველაზე გავრცელებული ჩვენ გვეტყვით ახლავე.

სოკოვანი დაავადებები.

ცხელ ამინდში, უფრო დიდი ალბათობაა, რომ ინფიცირებული ასეთი დაავადება, როგორც mycosis.
Mycosis არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც გავლენას ახდენს კანის ქვეშ და ფეხებს შორის და იწვევს flaking, ქავილი, cracking, და ზოგიერთ შემთხვევაში კი ბუშტი rashes. ეს სოკოთი მზარდი სველი პირობებით იზრდება.

საინექციო მიკოზი შესაძლებელია სპორტულ მბრძანებელ ოთახებში ან საცურაო აუზებში. იმის გამო, რომ არსებობს ნესტიანი სართულები. მაგრამ ეს ინფექცია შეიძლება იქნას გაჩერებული ადამიანი სადმე.

მრავალფეროვანი ტიპის კრემები და ფხვნილი ფეხებისთვის იყიდება აფთიაქებში, რომლებიც მკურნალობენ სოკოდან. იმ შემთხვევაში, თუ აფთიაქში შეძენილი პროდუქტი არ დაეხმარება, აუცილებელია ექიმთან დაინახოს და ის უფრო ძლიერი ანტიფუნქციური მედიკამენტი იქნება.

არსებობს შეკითხვა - როგორ სწორად გამოიყურება ფეხების ან ფეხების მკურნალობა მკურნალობის შემდეგ?
აუცილებელია შეიცვალოს ფეხსაცმელი და წინდები ყოველდღიურად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ გადაჭარბებული ოფლიანობა თქვენი ფეხები. სცადეთ ფეხით, როგორც ხშირად შესაძლებელია, მაგრამ არა საჯარო ადგილებში, სადაც შეგიძლიათ, ხელახლა კონტრაქტი. წინდები აირჩიოს ბუნებრივი ქსოვილები - ბამბა და ბამბა.

როგორ ზრუნავს თქვენი ფეხები იმ შემთხვევაში, სიმინდის?
Corns - ძალიან ხშირად, გამოჩნდება თითქმის ყოველთვის არასწორად შერჩეული ფეხსაცმლის შემთხვევაში. ფეხით ფეხსაცმელი უფრო კომფორტული ერთი, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოშორება მათ. დისკომფორტის შესამცირებლად calluses- ის მიერ მოწოდებული უნდა იყოს, თბილ ფეხებიდან თბილ წყალსა და scraping- ის ფეხებისთვის, გამაგრებული სიმინდის პომსის ზედა ფენა.

ძვლის დაავადება ძვლის ზრდის ძვლის ზრდაა. ეს ძირითადად გამოიხატება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ფეხის ამ ნაწილში დაავადების მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. არ არის რეკომენდებული კომფორტული ფეხსაცმელი - განსაკუთრებით ვიწრო წინდები და მაღალი ქუსლები.

Ingrown nail - მიზეზი ამ ფენომენს არასწორად nipping ან ტარება მჭიდრო ფეხსაცმელი. ტკივილის დროებით განთავისუფლების მიზნით, აუცილებელია თბილი აბაზანები სალათის ხსნარით 1-2-ჯერ დღეში ფეხებისთვის. ამის შემდეგ, მიიღოს ნაჭერი კარაქი, ჩაიცვი მტკივნეული ადგილი და bandage. როგორც fingernail რომ არბილებენ, ცდილობენ ყურადღებით ამოჭრა ingrown ნაწილი nail. ზოგჯერ პროცედურა უნდა განმეორდეს საუკეთესო შედეგისთვის.

თუ გადაწყვეტთ შეიძინოთ ახალი წყვილი ფეხსაცმელი.
იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს წონა მთელი სხეულის, თქვენ უნდა მიიღოს მნიშვნელოვანი დატვირთვის თავს. ამიტომ ფეხით არის კომპლექსი კომბინაცია ძვლების, tendons, კუნთების და ნერვები. ადამიანის ფეხში შედგება ოცდაექვსი თხელი და ძალიან პატარა ძვლები. მიუხედავად იმისა, რომ ძვლები უზრუნველყოფს მოქნილობას მოძრაობისთვის და ჩატარდება აუცილებელი, აუცილებელი პოზიცია, ისინი დაკავშირებულია კუნთებისა და ლეიგებით. ფეხის ელასტიურობა დამოკიდებულია მისი სიფხიზლეზე. სწორი ფეხსაცმლის შერჩევა მთავარი მეთოდია ფეხების დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. თუ შეიძინა ძალიან ვიწრო ან მჭიდრო ფეხსაცმელი, თქვენს ფეხზე ძირში შეიძლება აღმოჩნდეს, ზარები, ძვლები ან ძვლის ზარები. თუ თქვენ შეიძინა ძალიან დიდი ან დიდი ფეხსაცმელი, ბუშტები შეიძლება გამოჩნდეს თქვენს ფეხებზე.

გამოიყენეთ ეს რეკომენდაციები ახალი ფეხსაცმლის შეძენისას.
- ფეხსაცმლის სიგანე უნდა იყოს საკმარისი, რომ თითები ბუნებრივად არის განთავსებული და თუ შესაძლებელია ერთი სანტიმეტრი ფეხის ნაცვლად, თავისუფლად თავისუფლად გადაადგილება.
- ქუსლი და ერთადერთი უნდა იყოს მაქსიმალურად კომფორტული, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეინახოთ თქვენი ფეხი გადასაჭრელად ან თითის დაჭერით.
- სანამ საბოლოოდ შეიძინოთ ფეხსაცმელი, გაიაროს მათ მაღაზიაში. ფეხსაცმელებმა შეიძლება დაიწყონ პრესის გასვლის შემდეგ.
- ღირს დამახსოვრების, რომ ფეხით ცხელი ამინდი, რომ არის, ზაფხულში იზრდება პატარა, ასე რომ არ ღირს ყიდვა ზამთრის sandals.
- არ აცვიათ ფეხსაცმელი ფეხდაფეხ ზემოთ ექვსი სანტიმეტრი. როდესაც ფეხით ფეხით, დიდი დატვირთვის დატვირთვა იზრდება, რამაც გამოიწვია ძვლების გამოჩენა. წნევა ასევე გაიზარდა ამ შემთხვევაში ასევე ფეხით pad, რომელიც არის მიზეზი ერთობლივი ართრიტი.