როგორ მოიქცე?
რა არის მისი ფსიქოლოგიური ატმოსფერო? ასეთ შემთხვევებში ადამიანური ემოციები უპირატესობას ანიჭებს ინტელექტს. მსჯავრდებულები და გარწმუნებთ, შეუძლებელია იმის გამო, რომ დამოუკიდებლად აზროვნების შემცირება და მკვეთრი ზრდის პროგნოზირება. გულშემატკივარი დაიწყებს გაანადგურეს და დაემორჩილოს, თუ სიძულვილის ლიდერი ან ობიექტია. ამავდროულად, გულშემატკივარი სწრაფად გამოიყურება, როდესაც შედეგი მიიღწევა.
პანიკის გულშემატკივართა ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ბუნებრივი კატასტროფა ან უბედური შემთხვევა, რამაც გამოიწვია იგი. პრაქტიკული რჩევები:
- გულშემატკივარი თავიდან აცილებაა, მაგრამ თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არსებობს, მაშინ არ წავალთ "მიმდინარე", შეეცადეთ მოერიდეთ ამ მასის ცენტრს და მის კიდეებს. ზღვარზე ძალიან ახლოს ვიქნები, შეგიძლიათ მაღაზიის ფანჯრებიდან, ჭაობიდან ან გრილებიდან. "შეხვედრა" ფიქსირებული ბოძებით, კბფსტოუნებით, ხეებით დაგიჯდებათ. ასევე, ხელი არ უნდა მიაქციოთ ხელებს - ეს არის მოტეხილობები.
- შეეცადეთ ღილაკზე დაჭერით. ფეხსაცმელები მაღალი ქუსლებითა და დაუცველი ლაზებით შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო შედეგები.
- ქოლგა, ჩანთა და სხვა ნივთები, რომლებიც თქვენს ხელშია ან ჩამოკიდებული თქვენს მხარზე, უნდა დააგდეს. ნუ შევეცდები, რომ თქვენგან ჩამოგდებული ობიექტი შეარჩიო - თქვენ გაიქცევით.
- თუ სწორად მოიქცევი, მაშინ მკვრივი ალბათობით მცირდება ალბათობა მცირეა, მაგრამ ეს ძალიან ძნელია, რომ გაგვცინოთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, დაიბლოკეთ ხელები ჩაკეტში და ჩამოყარეთ მათ მკერდზე - ეს დაიცავს დიაფრაგმას.
- მთავარი ამოცანა არ არის ხალხში ჩავარდნა. თუ ეს მოხდება, მაშინ ღირს თქვენი ხელმძღვანელი თქვენი ხელებით და ცდილობს up. ძალიან რთულია ამის გაკეთება. თქვენ არ უნდა დადგეს მუხლებზე, თქვენ უნდა დაისვენოთ ერთი ფეხით ადგილზე, იდგა სრული ერთადერთი, და იდგა მკვეთრად, "შეუერთდება" დროს ერია.
- დიდი საკონცერტო ეტაპზე ან სტადიონზე, თქვენ უნდა განსაზღვროთ გასასვლელი მარშრუტი. ექსტრემალურ სიტუაციებში, ზოგადი პანიკისთვის არ შედის, მაგრამ შეაფასეთ სიტუაცია და სწორი გადაწყვეტილება მიიღოს.
აფეთქება ქუჩაში.
ჩვენი დიდი სინანულით, ქალაქების ქუჩებში ყველა სახის აფეთქების შემთხვევები სულ უფრო ხშირად ხდებოდა. სიფხიზლე და გამაფრთხილებლობა გამოჩნდება ტრაგედიის თავიდან ასაცილებლად.
შემდეგი ნიშნით შესაძლებელია აფეთქების საფრთხის განსაზღვრა:
- უცხოური ნაწილის აღმოჩენისა და საეჭვო ნაწილის აღმოჩენის, როგორც შიგნით, ისე მანქანების გარეთ;
- საძიებო ნარჩენების გამოვლენა, რომლებიც არ არის დამახასიათებელი საიტი;
- გაფართოებული მავთული ან კაბელი;
- ჩამონტაჟებული ფირზე ან მავთული;
- გამხმარი ან ახლად გათხრილი მიწის გამოყოფილი ტერიტორიების საგარეუბნო ფართობის გამოვლენა;
- ბინის კართან - სარემონტო სამუშაოების კვალი, აღმოჩენილი ადგილები, რომელთაგან განსხვავებით, კედლისა და კარის ზოგადი ფონზე;
- არასასურველი ჩანთები, ჩანთები, ყუთები და სხვა საეჭვო ნივთები.
საეჭვო ნივთების მოძიება საჭიროა ამის შესახებ პოლიციის თანამშრომლის ინფორმირება. თუ ნივთი იპოვნება მეტროს მატარებლით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მოხსენოს მატარებლის მძღოლი ან სხვა ოფიციალური პირი. საეჭვო ობიექტის შეხება ან ახლოვდება არ ღირს. იყავი შეზღუდული სივრცეში, უნდა დარჩეს ადამიანთა ჯგუფში.
სახანძრო კორპუსში.
საცხოვრებელი კორპუსში ხანძრის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ ტელეფონი 01 (მობილური 112-დან), პანიკის შექმნის გარეშე, დაუყოვნებლივ გაიყვანოს ადამიანები და გაანადგურებს ცეცხლს. პირველი შეაფასეთ ცეცხლის მასშტაბი. თუ წყლის ბუკეტი არ შეუძლია, მაშინ უმჯობესია დაველოდოთ მეხანძრეების ჩამოსვლას.
თუ მოწყობილობა ცეცხლი გახდება, ის უნდა გათიშოს მაგისტრალზე, მაშინ უნდა დაფაროს მკვრივი საფარი ან წყლით სავსე. დახმარების გაწევა ცეცხლი ბინის შეიძლება იყოს სველი ქსოვილი და წყალი. ფარდები, საბნები, ბალიშები და ლეიბები შეიძლება შეჩერდეს მრავალი წყლით, მიჰყევით ამ ნივთებს და მიაქციოთ წყალში და შეგიძლიათ უბრალოდ ჩააგდოთ ისინი იატაკზე და გაუსწორდნენ მათ. გაყვანილობა განათება - გამორთეთ ელექტროენერგია.
გარდაცვალების ნაცვლად, სიკვდილის უმრავლესობა იწვის გამოწვეული პროდუქტების მოწამვლის შედეგია. თუ შეუძლებელია დამწვრობის ოთახიდან გამოსვლა, მაშინ აუცილებელია სვამს თავი სველი სპამის საშუალებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დარწმუნებული ვარ, რომ ბინაში არავინ არ არის, ღირს, რომ დატოვოს ყველა კარი. ჟანგბადის არარსებობა ხანძრის გავრცელების საშუალებას არ იძლევა და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მისი გადაშენება. კვამლი დერეფნის გასწვრივ უნდა იყოს მცოცავი ან ყველა ოთხივე - კვამლის მთავარი ნაწილი ზედა ნაწილში იქნება.
ქცევა ქცევის დროს მრავალ სართულიან შენობაში: თუ ზედა სართულებზე იმყოფებით, მაშინ არ უნდა გამოვიდეთ ოთახში ან კიბეზე, ან, განსაკუთრებით, ლიფტზე. ეს უკანასკნელი შეიძლება მოხდეს და კიბეებზე ზეწოლით პროდუქციის მოწამვლის მაღალი ალბათობაა. თქვენ უნდა დაიხუროს კარი მჭიდროდ, და slots და სავენტილაციო ხვრელები მჭიდროდ wipe ერთად სველი მილები. დარეკეთ სამაშველო სამსახურში და დაველოდოთ მეხანძრეებს ჩასვლას. თუ ცეცხლი თქვენს ბინაში შეიჭრებოდა, მაშინ უნდა აიმაღლოთ აივანი, დახურვის კარი უკან მჭიდროდ და მივცეთ სიგნალებს მეხანძრეებს.
დაცვის ბოროტი ძაღლი.
- ნუ პროვოცირებას რისხვა ძაღლი, რომელიც არის ბუნებრივი რეაქცია. არ შეხედე მისი თვალები და არ ღიმილი, რადგან ძაღლი მიიჩნევს, რომ ეს ხიბლი და ძალა დემონსტრირება. იგივე არ უნდა იმოქმედოს - ის გააღვივებს ნადირობის ინსტინქტს. არ მივუდგეთ ძაღლის დაცულ ადგილას, ლეკვს და საჭმლის თასს. ძაღლის გაყრა "სადილის" დროს ასევე არ ღირს. არ გააკეთოთ მკვეთრი მოძრაობები და მეგობრული "თავდასხმები" ძაღლის მფლობელზე, რომელიც თავდასხმად მიიჩნევა.
- თუ ძაღლი მზად არის შეტევა თქვენ, შეწყვიტოს და მისცეს ბრძანება "სტენდი", "მოატყუე", "იჯდეს", "ფუ". გადადით ძაღლის სახეზე და გადაადგილება მასზე, თუ დარწმუნებული ხართ საკუთარ თავს. როგორც წესი, ძაღლი რეაგირებს გაქცეულ ადამიანზე, და ამ სიტუაციაში, სავარაუდოდ, ისიც გაიხარებს.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვითნაკეთი საშუალებები, უკან დახევას და დახმარების გაწევას. დაიცვას ყელის, თქვენ უნდა დააჭიროთ თქვენი chin თქვენს მკერდზე და დააყენა ერთი მხრივ წინ. თუ ძაღლმა ფეხები გაანადგურა შენს ფეხებს, ჩაიბარე კუჭში და დაიხუროს ყელზე ხელები.
- ენა, ცხვირი და გროინი ძაღლის მტკივნეული პუნქტებია.