სალმა, გილოცავთ შენს ქალიშვილის პირველი წლისთავს! რა პრინციპებს სწავლობენ თქვენ? რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი?
სალამა ჰეიკი: დიდი მადლობა! ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პატარა ვალენტანი ბუნებასთან კავშირშია. ჩემთვის, ისეთი რამ, როგორიცაა ბუნება, მუსიკა, ხელოვნება მნიშვნელოვანია. მე შთააგონებს მას, პირველ რიგში, თქვენ უნდა პატივი სცეს საკუთარ თავს, მაგრამ ყველაფერში ... მე ვცდილობ, რომ ზეწოლა არ მისცეს მის შესაძლებლობებს, გამოავლინოს თავი. იმიტომ, რომ თუ ბავშვის ფანტაზიას, მისი სულიერების სტიმულირებას და ამ სახელმწიფოს მხარდაჭერას მისცემს, მაშინ ყველა მათგანაა საჭირო, რომ თავი აარიდოს საკუთარ თავს, ნაცვლად იმისა, რომ შეეცადოს მართოს ბავშვი გზაზე. მე ვფიქრობ, რომ ბუნებაში, მუსიკასა და ხელოვნებაში ძალიან მნიშვნელოვანი როლი შედის. ისინი ხელს უწყობენ ბავშვს, საკუთარ თავს ენდონ თავიანთი სურვილები და განავითარონ წარმოსახვა.
დასავლეთში 30 წლის შემდეგ ბავშვებს პირველად ატარებენ ტენდენცია. ცხადია, რომ ქალს ფიზიკურად უფრო გაუჭირდება, მაგრამ არსებობს აზრი, რომ სრულწლოვანებამდე იგი უფრო მზად არის სამშობიარო ფსიქოლოგიურად. პოპულარული მსახიობი სალამა ჰაიეკი, რას ფიქრობთ ამის შესახებ?
სალამა ჰაიეკი: 41 წლის ასაკში მე ძალიან მომეწონა, და ვამბობ, რომ აუცილებელია ასეთი ნაბიჯის გადადგმა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მართლა ნამდვილად გინდა. ეს ცუდია, როდესაც ქალი არ იბადება, რადგან მას სურს ბავშვი, მაგრამ იმიტომ, რომ ამას გარკვეული სოციალური ნორმები სჭირდება. მას ეშინია, რომ მოგვიანებით ეს იქნება ძალიან გვიან და ქმნის ოჯახს. ყოველ შემთხვევაში, მაგრამ საზოგადოებაში არსებობს სტერეოტიპი, რომ თუ ქალი არ ჰყავს შვილები, მაშინ ყველაფერი კარგად არ არის მისთან. თქვენ შეიძლება ძალიან კარგად მოვლილი და სუსტი, ნიჭიერი, მოთხოვნა პროფესიაში და მდიდარი, მაგრამ თუ რაიმე მიზეზით არ გაქვთ შვილები დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ უნდა ბოდიში. დარწმუნებული ვარ, რომ დედა ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანაა და არ უნდა მიუდგე ამ უაზროდ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ გულწრფელად გინდა, რომ გახდეს, ბავშვის დაბადებისთანავე, ძალიან ბედნიერი ვიქნები, რომ ის ყველა სირთულეს დააზღვივებს!
პოპულარული მსახიობი სალამა ჰაიეკი, თქვენს შემთხვევაში, ასე იყო?
სალამა ჰეიკი: რა თქმა უნდა! ორსულობა არ იყო ადვილი ჩემთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიცი, ვალენტინა, მე ავად ვიყავი. მე მქონდა უზარმაზარი კუჭის და, როგორც ჩანს, მე უბრალოდ უზარმაზარი. მაგრამ მე თვითონ ვთქვი: იმიტომ, რომ ამისკენ გადავლახავი, ყველაფერი გავაგრძელებ. მართლაც, ორსულობა ასწავლის ნამდვილად პაციენტს.
სალამ ჰაიეკი, მაგრამ მშვენიერი ხარ! გაქვთ განსაკუთრებული სილამაზის საიდუმლო?
სალამა ჰაიეკი: მე შემიძლია დაგარწმუნოთ, რომ ორი კვირის წინ (პროექტის დაწყებამდე) მე ვუყურე ბევრად უკეთესი: ვიზიტები ძალიან tedious ოკუპაციაა. და მე არ აწუხებს ზოგიერთი ფიტნეს. სავარჯიშო დიდია! მაგალითად, მე ნამდვილად მიყვარს Pilates. მაგრამ ზოგადად ... მე არ ვფიქრობ, რომ სილამაზის აქვს რეცეპტები. მე ყოველთვის უფრო პოპულარული იყო საპირისპირო სქესთან შედარებით, ვიდრე ბევრი სხვა ქალი. მაშინაც კი, როდესაც მე ვიყავი ბავშვი. და იყო საცურაო და ძალიან პატარა. მე ასევე არ მქონდა წინა კბილები, მაგრამ მაინც რაღაც მოვიზიდე. სიყვარულის მთავარი საიდუმლო არის თვითდაჯერებული?
მიგაჩნიათ თუ არა დიეტა ძველი ფორმის აღდგენას ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ?
Salma Hayek: მე არასოდეს ყოფილა გიჟები ჭარბი წონა და დიეტის შესახებ. როგორც წესი, ჭამა რა მინდა.
მე ძალიან ვამაყობ, რომ მე ვმონაწილეობ პროექტ "PAMPERS და UNISEF" შეფუთვის - ვაქცინაში. მე აღფრთოვანებული ვარ ამ კამპანიაში, რომ დედამიწაზე მცხოვრები დედები მოვიდნენ ბავშვებთან ერთად დასაცავად. არ აქვს მნიშვნელობა, რა თქვენი სოციალური მდგომარეობაა. თუ თქვენ გაქვთ ბავშვი, მაშინ 99%, რომ თქვენ შეიძინოთ საფენები. ერთი პაკეტის შეძენით შეგიძლიათ ერთი ვაქცინის მიღება მსოფლიოს სხვა ნაწილში მცხოვრები სხვა დედისგან. დახმარება ბავშვის ქალი თქვენ არ პირადად ვიცი, მაგრამ ... ამ მომენტში უხილავი კავშირი ჩამოყალიბდა თქვენ შორის. ეს საოცარი განცდაა! მაგრამ დაბადების შემდეგ, დავიწყე მეტი ყურადღება ჩემი კვების. ახლა ვცდილობ, შევამციროთ დაბალანსებული და ხშირად ჭამთ, მაგრამ მცირე ნაწილებში. ამ მიდგომის უპირატესობა ისაა, რომ ერთის მხრივ არ მოგეცემათ თქვენი საყვარელი საკვები, მაგრამ მეორეს - არ წონაში.
რატომ მიიღეთ მონაწილეობა Pampers-UNIF-CEF- ის კამპანიაში? რამდენად არის ეს გადაწყვეტილება იმის გამო, რომ შენ ხარ დედაჩემი?
ალბათ, ამ პროექტში მონაწილეობდი, მაშინაც კი, თუ დედა არ ვარ. მაგრამ ეს საკმაოდ სავარაუდოა, რომ ეს იყო ჩემი შვილის ყოფნა, რომელმაც დამეხმარა შორეულ აფრიკულ ქვეყნებში მცხოვრები ბავშვის პრობლემების გაგება, რათა მათ გულში გადაეწყვიტა. მახსოვს, რომ სიერა-ლეონეში (ქვეყანა, სადაც ვაქცინები შეიძინა, დაფინანსდა პამპერსის პროდუქტების გაყიდვა), იყო ერთი ბიჭი სახელად მელვინი. ის არის იგივე ასაკი, როგორც ჩემი შვილი. ის იმდენად ავადმყოფი და ასე პატარა იყო და არავინ იცოდა, რა ხდებოდა მასთან. ის იყო panting, უარი ჭამა მთელი თვის. მე ვუყურებ მის თვალს, ცდილობდა გაერკვია, რა იყო მასთან, როგორ დაეხმარებოდა მას. სავარაუდოდ, ის ასე რომ სული, ჩემთვის სული, რადგან ის იყო იგივე ასაკი ჩემი ვალენტინი. მე ვუყურე მელვინი და მიხვდა, რამდენად განსხვავებული აქვთ ჩემი შვილის ბედი ... ახლა მე ვხედავ ჩემს ჯანმრთელ ქალიშვილს, ვგრძნობ უსამართლობას. მან კარგად ჭამს, სპექტაკლებს, სძინავს თავის კბილში ... და მადლობას ვუხდი ბედს, რაც მისი ცხოვრებაა. ახლა მტკიცედ ვიცი, რომ ვინც ახლა ვარ და ვინც მომავალში ვარ, ეს შთაბეჭდილებები ყოველთვის ჩემთან იქნება. ყოველ 3 წუთში, როდესაც ჩემი შვილი იცინის და გადის, სხვა ბავშვი კვდება ტეტანუსისგან. მაგრამ ეს ბიჭი დედაა. ამ სიტუაციაში აბსოლუტურად უმწეოა. იგი უყურებს მისი ავადმყოფი ბავშვი და ვერაფერს გააკეთებს. ეს საშინელებაა! მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია! ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ეს კატასტროფა და თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია ხელი შევუწყოთ ...
ძალიან პირადი
პოპულარული მსახიობი სალამა ჰაიეკი 41 წლის ასაკში გახდა. 2007 წლის 21 სექტემბერს ლოს-ანჯელესში მდებარე სამედიცინო ცენტრში მას და მისმა მეუღლემ ფრანსუა-ჰენრი პინომ ქალიშვილი ჰყავდათ. მოუწოდა პატარა გოგონა Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
და არც ისე დიდი ხნის წინ პოპულარული მსახიობი სალამა ჰაიეკი მოუწოდებდა, არ დაემორჩილონ ქალებს, რომლებიც არ ითხოვენ ბავშვებს უფრო სწრაფად შეიძინონ: "დედობა არ არის ყველა ქალისთვის", - თქვა ვარსკვლავამ. ახლა ეს მისი საყვარელი როლია.
იყიდოთ საფენები თქვენი ქალიშვილისთვის?
სალამა ჰაიეკი: ხშირ შემთხვევაში, მე ამას არ ვაკეთებ. მაგრამ მე ყოველთვის ვკითხულობ იმას, ვინც სავაჭროდ მიდის: "დარწმუნდით, რომ შეფუთვაზე გაეროს ბავშვთა ფონდის ლოგოა!"
როგორ შეცდა დედობა? გრძნობთ განსხვავებას? როგორ გამოიყურება ეს?
სალამა ჰაიეკი: მარტო ყოფილხართ, გიყვარვარ, ის იცავ ამას, ეშინია, რომ დააზარალებს ... და მაშინ, როდესაც ბავშვი ჩნდება, გაცილებით რა დაიჭრა და გაცილებით ადრე გაცილებით მნიშვნელოვანი ხდება. ახლა მთელ მსოფლიოში სხვაგვარად აღიქმება, ყველა პრობლემა გაქრება, შენი ცხოვრება გაცილებით სრულდება.
მე ხშირად ვთხოვდი, ჩემი დედობა გახდა ყველაზე რთული როლი? რა თქმა უნდა არა! ეს გახდა საუკეთესო ჩემი როლები! მაგრამ იქნებ ეს იმიტომ, რომ ჩემი ქალიშვილი ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა? .. შესაძლოა მომავალში ბევრად უფრო რთული იქნება მისი. ვნახოთ ...
5 საიდუმლოების პოპულარული მსახიობი Salma Hayek როგორ დარჩეს ფორმის შემდეგ დაბადების:
1. მიეცით საკუთარ თავს დრო
პირველი რაც თქვენ უნდა გამოვრიცხოთ თქვენი პოსტ-ნატარის ცხოვრება, არც ისე მაღალია კალიფორნიის საკვები, არამედ სტრესი და შფოთვა იმაზე, რომ თქვენ არ ხართ, როგორც ადრე. ყოველივე ამის შემდეგ, ის არის ის, ვინც გვაიძულებს ჭამა მეტი!
2. ჭამე, როგორც ბავშვი და საკუთარ თავს. ის ფაქტი, რომ ეს არის ძუძუთი, რომელიც ეხმარება დაბრუნების ფორმა შემდეგ ვაძლევთ დაბადების არის მითი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ძუძუთი კეთდება, თქვენ უნდა გამყარებაში დიეტა, რომელიც დაგეხმარებათ რძე. ჩვეულებრივზე 500 კალორია საჭიროა.
3. როდესაც თქვენ ჭამთ რას ჭამთ, იფიქრე კრაუნზე "მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი ხარ, ის ჭამს, როგორც თქვენ. კვების დროს, მე აირჩია საუკეთესო ხარისხის პროდუქცია. ზოგიერთი ხორცი, ბოსტნეული და ხილი, თხილი, სოიოს ყურძენი, რძე, ხორბლის პური მთელი ხორბლის ფქვილიდან და პოლიინთვაზირებული ცხიმებიდან.
4. ალკოჰოლი, კოფეინი და შაქრის აღმოფხვრა, ხოლო ძუძუთი კვებავს. და ასევე ყველა იმ საკვების, რომ არ ჭამა ორსულობის დროს. მოახერხა სწრაფად ჩამოყალიბებული ფორმა, რადგან შემეძლო შემწვარი საკვები, წითელი ღვინო და დესერტი.
5. იყავი აქტიური თქვენი შვილი
მე ვცდილობ ფეხით ფეხით, ნაცვლად აპირებს მანქანით, მე ჩემი შვილი ჩემთან ერთად, როცა მინდა წასვლა სავაჭრო და ხშირად მიიღოს დადის სუფთა ჰაერი.