Ორსულობის დროს რა შეიძლება გაკეთდეს და არ შეიძლება?

ორსულობა განსაკუთრებული დროა ყველა ქალის ცხოვრებაში. ბუნებრივია, ბავშვის გესტაციის პერიოდში, მომავალი დედის ჩვეული ქცევის ცვლილებები მიმდინარეობს.

მაგრამ სხვაგვარად, თუ რაიმე დაუზუსტებელი ქმედება საფრთხეს უქმნის ბავშვის ჯანმრთელობას? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ არ გვაქვს უფლება რისკის ყველაზე ძვირფასი, რომ მხოლოდ შეიძლება იყოს მსოფლიოში.

რამდენი შეშფოთება და შიშმა არ დაუშვებს ფეხმძიმე ქალს! სიტუაცია კიდევ უფრო ამძაფრებს ამ თემის შესახებ ინფორმაციის უმეტესობას, რაც უზრუნველყოფს ინტერნეტით, მედიასა და სპეციალურ ლიტერატურას. კარგად, და, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება გაქცევა მრავალრიცხოვანი რჩევა მეგობრები და ნათესავები. ისინი უკეთესია, ვიდრე ვინმეს იციან, რა არის სასარგებლო თქვენთვის ახლა და რა არის ფატალური და მიუღებელი. და მაინც არსებობს ხალხის ნიშნებიც. და ყველა რეკომენდაცია, ზოგჯერ, ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, ისე, რომ უფროსი არის გარშემო.

სიმართლე ის არის, როგორც ყოველთვის, სადღაც შუა. აქედან გამომდინარე, იგივე განცხადება, თუ სხვადასხვა თვალსაზრისით განიხილება, სრულიად განსხვავებული ხასიათი აქვს. ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ პირობებზე. მოდი ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება და არ მოხდეს ორსულობის დროს.

ასე რომ, ყველაზე გავრცელებული კითხვა არის ორსულობის დროს ალკოჰოლი სასმელის მიღების შესაძლებლობა. არსებობს მოსაზრება, რომ მისი მომავალი დედის უმნიშვნელო რაოდენობა არ დააზარალებს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ორსული პატარძალი, რომელიც, თქვენ ეთანხმებით, არის საკმაოდ ხშირი შემთხვევა. კეთილსინდისიერები ვერ მიიღებენ იმ ფაქტს, რომ ქალი ამ სიტუაციაში დაკარგავს სიხარულს თავისი ქორწილის ზეიმით შაგონალის ჭიქით და აქტიურად დაარწმუნებს მას ასეთი ქმედების უვნებლობის გამო. თუმცა კავკასიაშიც, სადაც ბავშვები ტრადიციულად ღვინოვენ, ახალჩემსებს არ შესთავაზებენ. განსაკუთრებით საშიშია ალკოჰოლი ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, როდესაც არსებობს მცირე ორგანიზმის ძირითადი ორგანოებისა და სისტემების ჩამოყალიბება. და მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული malformations ბავშვი. მაგრამ ბოლო თვეებში, კარგი ღვინის ჭიქა (მაგრამ არა არაყი ან შამპანური) სრულიად მისაღებია.

ორსული ხშირად წყურვილია, რაც შეეხება ლეგიტიმურ კითხვას, თუ რა სასმელები უარყოფითად იმოქმედებს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე. არავის ეჭვი არ ეპარება სარგებელი ბუნებრივი წვენები. ტრადიციულად, ინტერესი გამოწვეულია უვნებელი (ან ზიანის) მიერ kvass, ლიმონათის ან ტონიკი.

ხელნაკეთი kvass შეუძლია სვამს გარეშე შიში - ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ლიმონათები იწვევენ ნაწლავებში აქტიურ ფერმენციას, რაც არასასურველ საშვილოსნოს შეკუმშვას იწვევს. ჰინა, რომელიც ტონიკის ინგრედიენტია, მსგავსი ეფექტი იწვევს, ამიტომ ორსულობის დროს ასეთი სასმელების გამოყენება უკეთესია. თქვენი წყურვილის ჩაქრობის, წვენების, ხილის სასმელების, მჟავე რძის პროდუქტების გამოყენება - ყველაფერი ეს სასარგებლო ვიტამინების წყაროა.

ახლა მოდის პროდუქტები სოიოდან. ძირითადად, სოიოს პროდუქტები მზადდება ლობიოდან, რომლებიც გენის მოდიფიკაციას გაივლიან. მათი მოქმედების შედეგები ჯერ კიდევ შესწავლილია, ჯერჯერობით საიმედო შედეგები არ არსებობს. განსაკუთრებით მწვავეა ორსული ქალის სოიოს გამოყენება. აშკარაა, რომ თუ მომავალში დედა მიჩვეულია ასეთი კვებაზე, მაშინ დიეტაზე მკვეთრი უარი შეიძლება ბავშვის ჯანმრთელობას კიდევ უფრო დააზიანოს. ასეთ შემთხვევებში, სოიას პროდუქციის გამოყენება დასაშვებია. მაგრამ ორსულობა არ არის საუკეთესო დრო, რომ გაეცნონ მათ. სარგებელი სოიოს არ არის იმდენად, ასე რომ უკეთესი არ უნდა დაიწყოს.

სადავო საკითხია თუ არა რემონტი ორსულობის დროს. თუ მომავალი დედა გეგმავს თავად გააკეთოს, პასუხი არის ცალსახა და კატეგორიული - არა. სარემონტო უნდა გაკეთდეს კიდევ ერთი წლით ადრე გამოჩენა ბავშვი - ეს არის დრო სჭირდება მთლიანად erode ყველა სუნი და მავნე ნივთიერებები. ყოველივე ამის შემდეგ, ახალშობილმა ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია, მისი იმუნური სისტემა არ არის მზად გარემოს წინააღმდეგობის გაწევისთვის.

ყველაზე გავრცელებული ხალხური ნიშანი ასოცირდება ორსულობის, ამბობს, რომ ამ პერიოდში ვერ მოჭრილი თმა. ასე რომ, ახლა, მომავალი mommy მთლიანად შეწყვიტოს თვალს თავს და გადაიქცევა "ლურჯი შენახვა"? არ არის და არ შეიძლება იყოს ნაყოფის თმის შეჭიდებისა და ნაყოფის საშიშროება. ორსული ქალის იმედგაცრუება, რომელსაც საკუთარი დაუზუსტებელი ასახვა აქვს, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ასე რომ თქვენ არ უნდა შეიტანოთ დალაქი მაღაზია. თუმცა, ქიმიური ტალღა სასწაულის მოლოდინში ჯერ კიდევ არ არის რეკომენდირებული, ასევე საეჭვო მწარმოებლებისგან თმის პროდუქტების შეღებვა. პირველ რიგში, უკვე არსებობს რისკი, რომ თქვენ "დააჯილდოებს" ბავშვს აბსოლუტურად არასაჭირო ნაწილი მავნე ნივთიერებებისგან. მეორეც, ჰორმონალური ცვლილების გამო, თმის რეაქცია არაპროგნოზირებადია - მათი მდგომარეობა მკვეთრად გაუარესდება.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ორსული ქალების მიერ დეოდორანტების გამოყენებას. ვიღაც ამბობს, რომ მათი გამოყენება კატეგორიულად უკუნაჩვენებია და ვინმეს არ იხილავს რაიმე ზიანი. გარკვეულწილად, ორივე სწორია. Deodorants, რომელიც მოიცავს ალუმინის მარილების მომავალი დედები, საუკეთესო თავიდან აცილება, მაგრამ indulge სასიამოვნო არომატი antiprespirant საფუძველზე ალკოჰოლის არ არის აკრძალული ყველა.

ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება და არ მოხდეს ორსულობის დროს ზღვაზე. ერთის მხრივ, სუფთა ჰაერი, ვიტამინები და დადებითი ემოციები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ყველა სტუმარს ზღვის დონიდან, მხოლოდ კლებულობს. ამიტომ, თუ ორსულობა გართულებულია, უსაფრთხოდ შეფუთვა თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს ბავშვის ტარების კრიტიკული კვირის შესახებ - 11-12, 26-27, 31-32. ამ მომენტებში სხეულის დამატებითი სტრესი უკიდურესად არასასურველია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს miscarriages ან ნაადრევი დაბადება. გარდა ამისა, შერყევა და ვიბრაცია, რომელიც ყველა სატრანსპორტო საშუალების დამახასიათებელია, საშვილოსნოს შეკუმშვა ხელს უწყობს ნებისმიერი უბედური ორსულობის დროს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან ამ საკითხის განხილვა.

და ბოლოს, კითხვაზე თუ არა ორსული ქალს დროის გასატარებლად კომპიუტერში ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ ეს მოკლე შეკითხვაა, მაგალითად, სოციალურ ქსელში, მაშინ ამაში არაფერია საშინელი. მაგრამ იმედგაცრუება სტატისტიკამ გვიჩვენა, რომ გაყინული ორსულობის ყველაზე ხშირი შემთხვევაა ქალებისათვის, რომელთა ცხოვრების წესი დაკავშირებულია კომპიუტერში ხანგრძლივი მუშაობის აუცილებლობით.