სისხლში სისხლში ჰემოგლობინის დონე მცირდება, სისხლის წითელი უჯრედები, სისხლის წითელი უჯრედები, ვიტამინის ბალანსი შეფერხებულია. როგორც წესი, ეს ხდება პირველი ტრიმესტრში. ანემია შეიძლება ითქვას, როდესაც ჰემოგლობინის დონე 110 გ / ლ დაბალია. როგორც წესი, ყველა ორსულ ქალში ხშირი გართულებაა და რკინის დეფიციტია. როდესაც დიაგნოზი, როგორიცაა ანემია კეთდება, ის გავლენას ახდენს ორსული ქალის კეთილდღეობაზე, მის სამუშაო შესაძლებლობებზე და სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების დარღვევებზე. თუ მომავალში დედამ ორსულობის დროს რკინის დეფიციტი განიცდიდა და არც თერაპია არ მოჰყოლია, მაშინ ამ დეფიციტმა შეიძლება იმოქმედოს ნაყოფზე.
სხეულის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტი რკინაა. ადამიანის სხეულში იგი 4 გ-ზე მეტია, რკინის ეფექტი ორგანოებსა და სისტემებზე ძალიან მაღალია, რკინის 75% ჰემოგლობინის ნაწილია. ძალიან კარგად შეიწოვება რკინის ხორცი. ამიტომ, ორსული რეკომენდებულია, უფრო მეტია ცხოველური წარმოშობის პროდუქტები. არასასურველი ქალის სხეულში რკინის საჭირო რაოდენობა 1.5 მგ დღეშია. ორსულობის დროს, ამ მნიშვნელოვანი ელემენტის საჭიროება იზრდება. 1 ტრიმესტრში, დღეში 2.5 მგ, 2 ტრიმესტრში - 3.5 მგ დღეში, 3 ტრიმესტრში - 4.5-5 მგ დღეში. დიდი რაოდენობით რკინის საჭიროა ნაყოფის საჭიროებების და პლაცენტის მშენებლობისთვის. რკინის დეფიციტი უფრო ხშირად აღინიშნება 16-20 კვირაში, როდესაც ნაყოფმა იწყება ჰემატოპეზისის პროცესი. გარდა ამისა, ბევრი მგ რკინის მიდის დაშორებით დროს 3 ეტაპები მშობიარობისა და ლაქტაციის. ჩვეულებრივ, რკინის ღირებულებები ორსულობის შემდეგ 4-5 წლის განმავლობაში აღდგება.
რა ფაქტორები უწყობს ხელს ანემიის განვითარებას?
- ვეგეტარიანული დიეტა და ანორექსია.
- გულის დაავადებები, რევმატიზმი, ჰეპატიტი.
- ცხვირის სისხლდენა.
- გენეტიკური დაავადებები, რომელშიც დაფიქსირდა ჭარბი სისხლდენა. მაგალითად, საშვილოსნოს fibroids ან პროფილაქტიკური მენსტრუაცია.
- არტერიული ჰიპოტენზია, ადრეული ტოქსიკოზი და სხვა.
რა არის ანემიის სიმპტომები?
ეს ჩვეულებრივ ზოგადი სისუსტე, თავბრუსხვევა, დაბალი წნევა, ტინიტი, თეთრი ან ვერცხლის ფერის გამოჩენა თვალების თვალში, ხშირი პალპიტაციები, გაღიზიანება, მშრალი კანი, პირის ღრუში ბზარები. თმის და ფრჩხილების მდგომარეობა კიდევ უფრო გაუარესდება. ორსულ ქალებში ანემიასთან ერთად, გემოვნება დამახინჯებულია, იწვის ენა, არსებობს რაიმე უჩვეულო სუნი. ბენზინი, აცეტონი, ნავთობი. შარდის შარდის შეგრძნებაა სიცილი და ხველა.
როგორ უნდა შემიძლია ფეხმძიმობა ანემიით?
ჭამა მეტი ხორცი, კაკაო, კვერცხის ხორკლი, ხბოს ღვიძლი, გარგარი, ნუში. ძალიან სასარგებლოა თურქეთის ხორცი, ხბოს და ისპანახი, საქონლის ხორცი, ღვიძლი ღვიძლი, ენა, ფრინველი, კვერცხი და ძროხის რძე. ცხიმების შემცველი პროდუქტები: ყველი, ხაჭო, არაჟანი, ნაღები. ნახშირწყლები თქვენ ნახავთ: ბოსტნეულის (პომიდორი, სტაფილო, რადიშები, ჭარხალი, გოგრის და კომბოსტო), ხილი (გარგარი, ბროწეული, ლემონსი, ტკბილი ალუბალი), ხმელი ხილი (გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, ქატო), თხილი, კენკრა მოცხარი, Hips, ჟოლო, მარწყვი, gooseberries), მარცვლეული (შვრია, წიწიბურა, ბრინჯი) და ლობიო (ლობიო, ბარდა, სიმინდი). დარწმუნდით, რომ შეავსოთ ახალი მწვანილი და თაფლი საკვები.
თქვენ ასევე უნდა მიიღოს მედიკამენტების. რკინის უკეთესი შეწოვისთვის საჭიროა საკვები. რკინის ფოლისა და ასკორბინის მჟავების შთანთქმის გაძლიერება. არ შეწყვიტოთ ექიმის მიერ დანიშნული რკინის მედიკამენტების მიღება და სისხლში ჰემოგლობინის დონის ნორმალიზაციის შემდეგ.
ახლა ჩვენს სტატიაში თქვენ შეძლებთ გაირკვეს, თუ რა არის ანემია ორსულ ქალებში და როგორ იმოქმედოს მისი გამოჩენა.
ელენა რომანოვა , განსაკუთრებით საიტი