თუ ქალს აქვს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე ან ნაყოფის განვითარების სხვა გართულებები, მკაცრად აკრძალულია აბანოების მონახულება. ნებისმიერ შემთხვევაში, საუნა ან აბანოში ჩასვლამდე ყველა ორსული ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს.
ისარგებლეთ აბანოს გამოჩენის მომავალი დედა
თუ ორსულობა 8 კვირაზე მეტია და არ არსებობს უკუჩვენებები, საუნაში ჩასვლის საშუალება შეიძლება გახდეს კარგი ხასიათი და მომზადება ყველა ქალის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენისთვის - ბავშვის გამოჩენა.
თბილი ტენიანი ჰაერის ოთახებში რეგულარული ყოფნა აქვს ქალთა სისხლძარღვთა სისტემის ეფექტს. სისხლძარღვების გაძლიერება, კუნთებისა და შინაგანი ორგანოების სისხლძარღვების გაუმჯობესება, ლიგატთა ელასტიურობის გაზრდა, კუნთებში დაძაბულობის შემცირება, კანი უფრო ელასტიური ხდება, რაც ხელს შეუწყობს მონაკვეთის ნიშნები. ორსული ქალის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება შესაძლებელია პლაცენტის ადრეული დაბერების პროცესის თავიდან ასაცილებლად ნაყოფის საშვილოსნოს ჰიპოქსიის რისკის შემცირება და საშვილოსნოს გაზრდილი ტონის ამოღება.
ეთერზეთების გამოყენება ხელს უწყობს იმუნიტეტის განმტკიცებას, არის ცილების გამოვლენის კარგი პრევენცია. უფრო მეტიც, ორთქლის ოთახში ყოფნა სრულყოფილად აუმჯობესებს ნერვულ სისტემას. რა შეიძლება იყოს მომავალი mommy უკეთესი სასიამოვნო დრო escorting კარგ კომპანიაში ჭიქა სურნელოვანი მცენარეული ჩაი!
რეკომენდაციები აბანოს ორსულობისას
ორსული ქალის მარტივი წესების დაკვირვება, აბანოსთვის, არ გამოიწვევს რაიმე ზიანს, მაგრამ, პირიქით, ხელს შეუწყობს ჯანსაღი, მსუბუქი და სულიერი გრძნობების გრძნობას.
- თქვენ არ უნდა ჩაერთოთ აბაზანაზე. უმჯობესია ამის გაკეთება, თან ახლდეს მეგობრები ან საყვარელი ქმარი.
- ჰაერის ტემპერატურა ორთქლის ოთახში 80-90 გრადუსი არ უნდა იყოს. საცხოვრებელი დრო არ უნდა აღემატებოდეს 10 წუთს.
- აბაზანაში უნდა იყოს საჭირო სპეციალური თავსაბურავი ან პირსახოცი, ფეხსაცმელი და სუფთა ფურცელი. ეს ხელს შეუწყობს ქალის დასაცავად ინფექციური დაავადებების ხელყოფისგან.
- დაუყოვნებლივ დატოვონ ორთქლი ოთახი სიღრმის პირველი სიმპტომების დროს: გულისრევა, თავბრუსხვევა, ტკივილი ქვედა მუცლის არეში.
- გამოიყენეთ ეთერზეთები სიფრთხილით, რომელთაც ადრე შეამოწმეს სხეულის რეაქცია მცირე რაოდენობით.
- აუცილებელია სვამს იმდენი სითხე (ჩაი, წყალი, წვენი), რაც შეიძლება შეავსოთ სხეულის წყლის ბალანსის შევსება.
- კრძალავს ცრემლის ცრემლს სხეულის ისეთი ნაწილები, როგორიცაა მუცლის და ქვედა უკან. ისინი ითვლება ყველაზე საშიში ორსულ ქალში.
- ორთქლის ოთახის გასვლის შემდეგ კონტრასტული ორთქლის ან საშხაპეების გამოყენება, საჭიროა წყლის დარწმუნება, რომ წყალი არ არის ყინული.
- ორთქლის ოთახში მოშორებით შორის უნდა მიიღოთ შესვენება არანაკლებ 15-20 წუთი.
- აბანოს გასვლამდე რეკომენდირებულია კარგად დაღლილი და დასვენება, და სახლში წასვლის შემდეგ ძილის წინ წასვლა.