Ნიღბები ძუძუს სახლში

თითოეული ქალი ზრუნავს მკერდის, მისი ელასტიურობისა და ზომის სილამაზითა და ფორმით, მაგრამ ბევრი ფიქრობს, რომ შეუძლებელია კარგი შედეგის მიღწევა. ორსულობის შემდეგ, ბავშვის მკერდის ცვლილების ფორმის გამო, მისი კანი ხდება ფლიპი და თხელი - ეს არის ყველა ქალის პრობლემა, მიუხედავად მათი ასაკისა. გააკეთოს მკერდის ლამაზი და ელასტიური თქვენ უნდა მიიღოს ბევრი ძალისხმევა: აკეთებს ნიღბები გულმკერდის, მასაჟი, წვრთნები, wraps და ბევრად უფრო. ეს მოითხოვს ბევრი მოთმინება და perseverance.


ახლა თქვენ გაიგებთ ზოგიერთ ნიღბს, რომელიც საშუალებას მისცემს გულმკერდის გაძლიერება, გაძლიერება, კანის ახალი და გლუვი, უფრო მეტი ზომის გაზრდა.

სქრაბი ძუძუს

გულმკერდის ნიღაბი გამოყენებისას უნდა გაწმენდა კანი, ამისათვის გამოვიყენოთ მისი ნაზავი ნაზავი.

Berry scrub ამისთვის პური

ნახევარი ჭიქა ჟოლო და იმდენი მარწყვი, რომლითაც საჭიროა ჩაწეროთ და დავამატოთ 2 tablespoons of ზეითუნის ზეთი და 1 თაფლი. ამოიღეთ ნარევი საფუძვლიანად და ვრცელდება კისრის და მკერდის კანს. ფრთხილად იყავით გულმკერდის არეში გულმკერდის არეში, ასე რომ თქვენ იგრძნობთ მცირე უთანხმოებას, 15 წუთის შემდეგ, დატოვეთ სხეულის სქრაბი და ჩამოიბანეთ წყლით. თუ არ არის ახალი კენკრა, მაშინ გაყინულია, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიკეტება გულმკერდის ცივი.

მოამზადოს დელიკატური, ნაზი scrub ერთად შვრიის ფანტელები, ნუშის და კარაქი , მიიღოს 2 tablespoons საქართველოს დაჭრილი ნუშის და მარცვლეულის, აურიეთ და დაამატოთ ნუშის ზეთი. ჩასვით ნარევი მკერდზე და კისერზე, უბრალოდ არა ერთხელ. ყურადღება მიაქციე ერთი ნაჭერი მკერდის, შემდეგ კი და სხვა. როდესაც scrub- ის გამოყენებისას, ყურადღებით მასაჟს კანში - პროცედურა 15 წუთის განმავლობაში უნდა გაგრძელდეს. როდესაც ყველა scrub არის დატვირთული, დატოვეთ ეს 10 წუთი და rinse თბილი წყლით.

ეს სკებვები, გარდა დასუფთავების კანი, დადებითად იმოქმედებს ის მოსწონს ნიღბები - აღდგენა breasts ელასტიურობას, freshness, moisturize და საზრდოობს და მონაკვეთი ნიშნები გახდა პატარა.

ნიღაბი სიმტკიცე და მკერდის გამკაცრება

Nourishing ნიღაბი შვრიის ფანტელები magically გავლენას ახდენს კანის მკერდის, ის რჩება ფირმა, moisturized და taut. მიიღეთ ორი კოვზი ფანტელები და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. 20 წუთი დასჭირდეს და გამოიყენოს მკერდისა და კისრის ქისციცუნში. როდესაც ნიღაბი არის სრულიად მშრალი, ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

გააფართოვოს მკერდის და მას ელასტიური ნიღაბი ლიმონის წვენი და კვერცხის თეთრკანიანი . Whisk spoonful of ლიმონის წვენი 2 ცილა - ვრცელდება ნარევი 20 წუთის კანის მკერდის, გარდა nipples. შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით.

ნიღბები მკერდის აღმავლობისთვის და მისი ზრდის აქტივაციისთვის

მიიღეთ ალოეს წვენი, ისევე როგორც წყალი, 10 წვეთი hops და 4 წვეთი არსებითი ნავთობის geranium და ლიმონის. შეურიეთ და ვრცელდება ძუძუს 2-ჯერ დღეში. შეინახეთ ნარევი მინის ფლაკონში მაცივარში.

მიიღოს ვაშლის ნიღაბი, მიიღოს spoonful of კარაქი, spoonful of ვაშლის gruel და ნახევარი spoonful of თაფლი, აურიეთ, მასაჟი პატარა ძუძუს და ვრცელდება ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში.

სამართლიანი სქესის ბევრი წარმომადგენელი ამტკიცებს, რომ კაკაოს კარაქი ზრდის მკერდს. ეს უნდა იყოს გამოყენებული armpits ფართობი, პატარა ქვედა და ძუძუს შორის. Postnosneseniya უნდა მასაჟი ეს ადგილები დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. On მკერდის თავად ნავთობის არ არის საჭირო, მაგრამ კანის ეს კარგად rejuvenates.

ნიღბები გაძლიერების მკერდზე

ნიღაბი ნიღაბი აქვს დადებითი გავლენა მკერდზე, გაძლიერება, უფრო მეტიც, ისინი გაჭიმვის ნიშნები. წყალმცენარეების ფხვნილის შემადგენლობა უნდა იყოს შერეული ზეითუნის ზეთი ან არაჟანი და გამოგზავნილია მკერდის კანს, გარდა ძუძუსებისა. შეინახეთ ნიღაბი 20 წუთით, შემდეგ კი დაიბანეთ შხაპი.

ხაჭო ნიღაბი აძლიერებს მკერდს. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ახალი ცხიმიანი უფასო ხაჭო, აურიეთ ეს არაჟანი, რომ გამოდის ყვავი და დავამატოთ თაფლი. განათავსეთ ნიღაბი თქვენს მკერდზე 20 წუთით.

ნიღაბი კრემის ელასტიურობას გაზრდის და აძლიერებს მას .მოიყვანეთ 3 კოვზი ცხიმოვანი კრემი, 2 ნედლეული ილოქსი და სუფთა სოკოლიმონით. შეურიეთ ყველაფერი კარგად და ვრცელდება დატვირთვის გამოყენებით მასაჟის მოძრაობები. დააკვირდით 25 წუთს და დაიბანეთ თბილი წყლით.

აახალგაზრდავებს მკერდის კანს და ამცირებს რბილობას და ელასტიურობას, ნიღაბი კარტოფილისა და ნაღების შემცველობით, მოხარშული ერთი კარტოფილი, უნიფორმაზე, გაწმენდით, გაამწვანე კარტოფილი, დაამატეთ თაფლი, რამდენი კრემის და 50 მლ ლილი ზეთი. თბილი ნიღაბი თმაზე 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ყველაფერს წყლით და ზეთში, კვებავს კანს.

დაბრუნდება ნიღბიანი კოსმეტიკური თიხის მკერდის ელასტიურობას. წაიღეთ თიხის 3 კოვზი, წყალში გაათეთოთ კრემის მსგავსი თანმიმდევრულობა, დაამატეთ 2 კოვზი თაფლი. აურიეთ ნარევი და ვრცელდება გულმკერდისა და კისრის კანი. 20 წუთის შემდეგ წყალთან ერთად ჩამოიბანეთ. გლიმუმოსონო ნებისმიერი ფერი - ვარდისფერი, ლურჯი, შავი, თეთრი, წითელი, მწვანე, ასეთ ნიღბებს საშუალებას მისცემს თქვენს მკერდებს ხავერდოვანი და სიმტკიცე დაიბრუნოს, უფრო მკაცრი და ჯარიმა ნაოჭები.

ნიღაბი breastPush-up

ბევრი ქალი გამოიყენებს bras Push-up, რომელიც დააყენებს მკერდზე და გამართავს მას ისე, რომ თურმე ძალიან მიმზიდველი და ლამაზი ღრუ. ნიღაბი მიიღო იგივე სახელი, რადგან ovozvakt მსგავსი ეფექტი, მას შემდეგ, რაც ეს პროცედურა, თქვენ არ გჭირდებათ გამკაცრება თქვენი ძუძუს მხრებზე straps და მხარდაჭერა ჩანართები. პირველი, brew პიტნის ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში (თუ მიიღოს მშრალი, მაშინ loaf- კოვზი და თუ ახალი, მაშინ კოვზი), მოიცავს და ასეც იჯდეს 20 წუთი. ახლა, წყლის აბაზანაში, სითბოს spoonful of ნუშის ან ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ ნახევარი spoonful of ფუტკრის, ნება დნება. როდესაც mestanostoyatsya, დაძაბება, აურიეთ ცვილი, ზეთი და გაცივდეს პატარა. როდესაც ნარევი ხდება თბილი, დაამატეთ 2 წვეთი პიტნის ზეთი, ევკალიპტის ჰქონდა lozenges. შეურიეთ და გამოიყენეთ ნიღაბი მშრალ მკერდზე. 20 წუთის შემდეგ, ნარევი არ გაანადგურებს, მაგრამ ნუშის ან ზეთისხილის ზეთის მოშორებით.

ნიღბები აფერხებს

იოგურტის ნიღაბი გაჯანსაღებს ძუძუს. მიიღეთ ნედლეული კვერცხი, ნახევარი spoonful ნავთობის ვიტამინი E და spoonful of იოგურტი, whisk და მასაჟი მკერდზე. ნიღაბი 20 წუთით და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი საშხაპე.

კარგი ეფექტი აძლევს მასკას pread თაფლით და ალკოჰოლით . მიიღეთ 15 მლ Vaseline, იგივე რაოდენობის camphor ალკოჰოლის, 2 tablespoons თაფლი, 2 tablespoons ზეითუნის ზეთი, ნახევარი კოვზი infused ერთად ვარდების petals (marigold, პიტნის, chamomile) და yolk. აურიეთ 30 წუთი კანზე, მკერდის თაფლი არის თაფლი, რომელიც შეიცავს წვენების მცენარეებს, დამუშავებულია მწერები. ისინი ყვავილებსა და ფოთლებზე ტკბილ ექსტრაქტებს ტოვებენ, გარდა იმისა, რომ ისინი თაფლის ცომს ქმნიან და ყველა ამ პროცესს ფუტკარში იღებს.

ნესვის ნიღაბი და არბუზომი ნიღბები შენს მკერდის სიმტკიცესა და ძალას ინარჩუნებს. წაიღეთ ერთი ცალი საზამთრო ცალი და whisk in ბლენდერი ნედლეული yolk და spoonful რძე. წაისვით ნიღაბი მკერდზე 20 წუთით. ბლენდერში, სცემეს მელნის ნაჭერი ცელულოზასთან ერთად და თაფლის კოვზი. 20 წუთის განმავლობაში მასაჟისტის მოძრაობისას მიმართვა. და ერთი და მეორე ნიღაბი გარეცხილი ქვეშ თბილი საშხაპე.

ხახვი- honey ყინულის მკერდზე

ფორმის მკერდის გააუმჯობესებს ხახვი-თაფლი ყინული. მიიღეთ ნახევრად ხახვი და grate მას grater, squeeze წვენი მეშვეობით cheesecloth, აურიეთ იგი honeycomb და დაამატოთ ნარევი ერთი ჭიქა სუფთა წყალი. ჩაასხით სამოსში და გააგზავნეთ საყინარზე. მასაჟი გულმკერდის ამ ყინულის დილით და საღამოს.

მეტი ეფექტი ნიღბები იქნება, თუ მათი ნახატების შემდეგ, გადაიტანეთ გულმკერდის ფილმში და ასე ფეხით, სანამ დრო გავიდა (20 წუთი). ყველა ნიღაბი უნდა იქნას გამოყენებული ისე, რომ ნარევი არ შეეხება nipples. ნიღაბი გამოყენების დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ თქვენ არ გაქვთ ალერგიული რეაქცია კონკრეტული პროდუქტისთვის.