ბავშვი დაახლოებით ექვსი თვის ასაკში იზრდება ნორმალურად და განავითაროს, ვიტამინები, მინერალები და კვალი ელემენტები, რომლებიც რძით მოდიან, საკმარისი არ არის. ბავშვის სხეულს სჭირდება ვიტამინები A, B, C და D, ფოლის მჟავა, თუთია, სელენი, რკინა, კალციუმი, იოდი, კალიუმი, ფოსფორი, სპილენძი და სხვა. და ეს მიუთითებს, რომ დროა შემოგთავაზოთ დამატებითი საკვები. ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის ახალი პროდუქტების დანერგვა და ამ ნაცნობობის გადადება არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, გემოვნება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი შეგრძნებაა, რომელიც დადებით ემოციებს იძლევა.
თუ ბავშვს ადრეული ბავშვობიდან ასწავლიდა მრავალფეროვანი, გემრიელი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯანსაღი დიეტა, შეგიძლიათ მასში შეიმუშაოთ სასარგებლო ჩვევები, რომელიც მასთან ერთად მთელი ცხოვრება იქნება. სქელი საკვები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის განვითარებას - ის "ატარებს" მას, ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის მოტივაციას, და სწორად ჩამოყალიბდა საღეჭი აპარატი.
ბევრმა ექიმმა პირველ ადგილზე დააყენა ბოსტნეულის დამატებითი საკვები. ზოგჯერ ეს ხდება, რომ ბავშვი უარს იტყვის ბოსტნეულის ხსნადი კარტოფილით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადააგზავნოთ გაცნობა ახალი საკვები ერთი კვირის განმავლობაში და შემდეგ სცადეთ. ადრე თუ გვიან ბავშვი ჭამს მას.
წესები დანერგვა მცენარეული დამატებითი საკვები
ზოგადი წესები ბავშვისთვის ახალი საკვები შემოთავაზებისას, მათ შორის, ბოსტნეულის დამატებითი საკვებითა შემოთავაზების ჩათვლით.
ყოველთვის უნდა დაიწყოს მცირე დოზა, დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი, შემდეგ კი გაზრდის მოცულობას საჭიროების მიხედვით: შვიდიდან რვა თვის განმავლობაში საჭირო მოცულობა შეადგენს 80 გრამს, რომელსაც წელიწადში 120 გრამდე მიჰყავს.
ერთ დღეში მხოლოდ ერთი ახალი პროდუქტი უნდა შემოიღოთ. დამხმარე კვების დასაწყისში პიურე მზადდება მხოლოდ ერთი ბოსტნეულისგან, შემდეგ კი ისინი რამდენიმე კომბინაციაში გადადიან.
აუცილებელია თავი შეიკავონ დამატებითი საკვები პროდუქტების ჩვეულებრივი ცხოვრების შეცვლისას, მაგალითად, როდესაც მოძრაობენ.
თუ ბავშვი ავადმყოფია, ვაქცინაციისას ან სხვა სამედიცინო პროცედურის დროს, ასევე არ არის აუცილებელი, რომ დაიწყოს luring.
დანერგვა შესაძენად მეორე კვებაზე - სანამ ბავშვი ჭამს რძე ან ნარევი.
დაიცავით ბავშვის რეაქცია ახალი პროდუქტის დანერგვაში: სხეულის ზოგადი მდგომარეობა, სკამის ხასიათი, კანის მდგომარეობა დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში ან ოდნავ მეტი.
თუ რაიმე საგანგაშო ნიშნებია, მაშინ აუცილებელია დამატებითი საკვებიდან უარის თქმა და პედიატრიდან წასვლა.
კარგი იქნება, თუ დედაჩემი ინახავს მცენარეული შემავსებელი საკვების დღიური. ამის შემდეგ მას ადვილად შეუძლია განსაზღვროს, მაგალითად, რომელი პროდუქტი ბავშვს აქვს ალერგია.
კერძი აუცილებელია ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობისთვის, თავიდანვე უნდა იყოს ნახევრად თხევადი ფორმა. მისცეს ბავშვი უნდა იყოს თბილი კოვზი.
ბოსტნეული ლორწოს იწყება ბოსტნეულით, ხილით და ასევე შეგიძლიათ მისცეს მარცვლეული, რომელიც იზრდება რეგიონში ან მის მიმდებარე ტერიტორიაზე.
ახალი პროდუქტი უნდა შეივსოს წარმატებული წინა შემდეგ მხოლოდ შვიდიდან ათი დღის გასვლის შემდეგ.
დამატებითი კვების კვებისათვის
ჩვილ ბავშვს, თუ ის სრულად ძუძუთია, ის არის გაჟღენთილი ექვსი თვის შემდეგ. თუ ბავშვი ნარევი ნარევი, მაშინ შეიძლება გაკეთდეს ცოტა ადრე.
თუ ბავშვი იღებს დედის რძეში, მაგრამ არ იზრდება კარგად, მაშინ აუცილებელია გაცნობა ცოტა ადრე. ალბათ, ამ შემთხვევაში, საუკეთესო რამ ბავშვი, რათა პირველი ფაფა. იგივე მდგომარეობაა პრეპარატის ჩვილთაგან. სპეციფიკური რჩევები და რეკომენდაციები უნდა მიეცეს პედიატრიანმა.
როგორ დაიწყებენ ლორწოს?
ყველაზე ექსპერტები რეკომენდირებულია დაწყებული ლორწოს ბოსტნეულით. პატარა ბავშვს არ აქვს დახვეწილი გემოვნების ჩვევები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არ არის უგემრიელესი კერძი, მაგრამ სასარგებლო ბოსტნეულის პიურე, როგორც ჩანს, ახალი უცნობი კერძი. სავარაუდოა, რომ ბავშვი ძალიან მომწონს. ზოგჯერ ტკბილი ხილისა და მარცვლეულის შემდეგ ბავშვებს არ სურდათ ჭამა ბოსტნეული.
ბოსტნეულის კალათაში დამატებითი საკვები
შეღავათიანი საკვები პროდუქტების შესამუშავებლად რეკომენდებულია ჰიპოალერგიული ბოსტნეულით, რომელიც მოიცავს გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო, ჟუჩინი, ბროკოლი.
შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ სტაფილო და კარტოფილი. კარტოფილი პირველ რიგში კომბინირებულია ჯიქჩინის ან სტაფილოთი, რადგან ეს ბავშვისთვის საკმაოდ მძიმე საკვებია.
შემდეგი, შეიყვანეთ ნიახური, ხახვი, ჭიქა, თეთრი კომბოსტო, სიმებიანი ლობიო, ჭარხალი, ბარდა. მწვანე ბალახი 12 თვის მანძილზე უკეთესია.