ყველაზე ხშირად, ეს კანის პრობლემები მოზარდობის დროს ხდება. შავი წერტილები, ღრძილები, აკნე - ყველაფერი ეს არის შიდა სეკრეციის ჯირკვლის გადაჭარბებული მოქმედების შედეგი, რაც ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით ხდება. ასევე, შაქრიანი ჯირკვლები უფრო აქტიურად იწყებენ მუშაობას, რაც ასევე ხელს უწყობს მილების გაყვანას. შედეგად, სებაზური კორპი ქმნის იდეალურ პირობებს პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებისთვის და, შესაბამისად, აკნე გამოჩნდება. სახეები, გულმკერდში და ზედა უკან, ყველაზე დაუცველი. არ დაელოდე, სანამ ახალგაზრდული აკნე არ გაივლის თავისთავად, რადგან დაზარალებული კანი მოითხოვს ზრუნვას, ზოგიერთ შემთხვევაში კი მკურნალობაც კი. თუ აკნე აგრძელებს შეშუპებას თქვენ და სრულწლოვანებებში (ამ შემთხვევაში მათ პოსტ-პუბერტალს უწოდებენ), მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები სხეულში, რაც დერმატოლოგისა და ენდოკრინოლოგისკენ მიმავალ მიზეზს წარმოადგენს.
ადრე, კანის პრობლემების მთავარი მიზეზი იყო ტესტოსტერონის განვითარება, რაც ზრდის სეფსოზური ჯირკვლის სეკრეციას, მაგრამ ახლა აღმოჩნდა, რომ ბევრი ფაქტორი კანზე მოქმედებს. დეფიციტის ვიტამინები, არასათანადო დიეტა სიუხვით ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, არასწორი მეტაბოლიზმი, ცუდი ეკოლოგიური მდგომარეობა - ეს ყველაფერი შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენი კანის ჯანმრთელობას. ცნობილია, რომ ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს კანის ზედა ფენების კვების დარღვევას. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ კანი იწყებს წარმოების დიდ რაოდენობას. კბილების ფენას ასევე ზრდის გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ქმნის დამატებით დამცავ ბარიერს. ამ ფაქტორების გათვალისწინებით, აუცილებელია კანის პრობლემის კომპლექსური მკურნალობა. უპირველეს ყოვლისა, ვიტამინების ნორმალური ბალანსის შენარჩუნება, კვალი ელემენტები და ტენიანობა, დიეტის გადახედვა. ეფექტის დასაჩქარებლად, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ კოსმეტიკა სახეზე დასუფთავებისა და კანით.
დღევანდელ სიმრავლის სხვადასხვა ნარკოტიკების, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, თავი დაეღწია ნაკლოვანებების პრობლემა კანის, თქვენ უნდა შეძლებს აირჩიოს ნარკოტიკების თავს. შესამჩნევი და გრძელვადიანი შედეგის მისაღწევად, ამ კითხვაზე გონივრულად უნდა მივუდგეთ. ამიტომ, თუ განისაზღვრება კანის არასრულყოფილების წინააღმდეგ, არ დააყოვნოთ ეს საკითხი ხანგრძლივი და ყუთში. აქ არის რამოდენიმე წესი, რომელიც უნდა შეინიშნოს კანის არასრულყოფილებით. პირველ რიგში, მომზადდება ის ფაქტი, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ გარკვეული თანხა. იაფფასიანი ფული არ დაეყრდნონ - ისინი არ აძლევენ სათანადო შედეგს. არა მარტო თქვენ ვერ შეამჩნევთ რაიმე ხილულ ეფექტს, ამიტომ ასეთი პრეპარატების გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ახალი გამონაყარი და სიწითლე. მკურნალობის პრობლემა კანის მოითხოვს გარკვეული ხარჯები. მაგრამ არ ინერვიულოთ ამის შესახებ, მაშინაც კი, თუ თქვენ უნდა უარი თქვას ვახშამი კაფეში, რომ შეძლონ ეფექტური სახის კანის მოვლის პროდუქტი. ანუ, ამით თქვენ მოხვდებით ორი ფრინველისგან ერთი ქვისგან: შეინახეთ თქვენი ფიგურის სიმშვიდე და აღმოფხვრას ხარვეზები.
მეორე, არ დაველოდოთ მყისიერ შედეგს. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად კარგი კოსმეტიკური პროდუქტი, ის მაინც ვერ შეძლებს Tidy თქვენი კანის მოკლე დროში. მისი მდგომარეობის გათვალისწინებით, კანის პრობლემების მკურნალობისთვის აუცილებელია 3 - 6 თვე. აუცილებელია მოთმინება და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ რეგულარულად შეასრულოთ საწმენდი პროცედურები კოსმეტიკური პროდუქტების შემდგომი გამოყენებისათვის. მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ თქვენი კანი გამოჩნდება სიამაყისა და აღფრთოვანება. მესამეც, კანის მოვლისას, რომელიც აკნეს მიდრეკილია, განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს წმენდას. აუცილებელია დროულად ამოიღონ ჭარბი ცხიმი, ხოლო ცდილობს არ დაზიანდეს ან დაზიანდეს კანი. ამ შემთხვევაში, საპნის ან ლოსიონი შემცველი ალკოჰოლი ხშირი გამოყენება არ არის რეკომენდებული, რადგან ასეთი საშუალებები მკვეთრად მშრალი კანისაა, ხოლო შაქრიანი ჯირკვლები უფრო აქტიურად იწყებენ მუშაობას, ცდილობს შეავსონ ცხიმის ნაკლებობა. საუკეთესო დასუფთავება არის შესაფერისი თხევადი საპონი, რომელიც შეიცავს ანტიბაქტერიულ ნივთიერებებს ან გოგირდის.
უნდა აღინიშნოს, რომ მაკიაჟის მოხსნის კოსმეტიკური ლოსიონი განკუთვნილია სახეზე მშრალი კანისთვის. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია გამოვიყენოთ ლოსიონები ან ტონიკები, ისევე როგორც სპეციალური სამკურნალო კოსმეტიკური პრობლემა კანისთვის განკუთვნილია არა მარტო ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც.
ასევე, ხშირად არ უნდა გაიხაროს სახეზე ღრმა წმენდასთან, peeling პროცედურა უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, როგორც სპეციალური საშუალებების გამოყენებით - scrubs ან სილამაზის სალონში. შემადგენლობა scrub მოიცავს microcrystals, რომ შეიძლება შეაღწიონ დიდი pores კანის და გაწმენდა მათ. აგენტი უნდა მივიღოთ კანზე ოდნავ მასაჟით, რაც საშუალებას მოგცემთ წაშალოთ მკვდარი უჯრედების ზედა კერატინიზებული ფენა, რაც კანს აძლევს კანს. არსებობს scrubs რბილი მოქმედების - exfoliants, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ ზეთოვანი, არამედ ნორმალური და მშრალი კანის, მაგრამ ამ შემთხვევაში ისინი არ გამოიყენება არა უმეტეს თვეში ერთხელ. წმენდის გარდა, კანს ასევე სჭირდება კვება, დაცვა და დატენიანება. კანისთვის მგრძნობიარე კანისთვის, გარდა სამედიცინო კოსმეტიკისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხიმიანი კანისთვის განკუთვნილი რეგულარული კრემი. გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს სასოწარკვეთილი სიტუაციები, თქვენ უბრალოდ უნდა ჩამოყალიბდეს ჭეშმარიტი მიზეზი თქვენი კანის პრობლემები, მოაწყოს სათანადო ზრუნვა და მოთმინება. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ მოახერხა განკურნება ან ნაკლებად ხილული კანის ნაკლოვანებები, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სათანადო ზრუნვის საჭიროება აღარ არსებობს. კანის მოვლის საშუალება ხელს უშლის აკნეს და აკნეს ახალ სახეს, ამცირებს მედიკამენტების და კოსმეტიკური პროცედურების განმეორებითი გამოყენების აუცილებლობას და ზოგიერთ შემთხვევაში მთლიანად უგულებელყოფს მათ.
სახეზე და სხეულის კანის მოვლის ძირითად წესებს, რომლებიც აკნეს გამოჩნდება:
- შეეცადეთ არ შეეხოთ ან კენკროვან pimples, ასევე არ შეხებია თქვენი სახე ხელები. გარეცხეთ ხელები ყოველ ჯერზე, რომლებიც იყენებენ კრემის ან მაკიაჟს. აკნეების კომედიებისა და ანთებითი ელემენტების გახსნისას კანის ზედა ფენა დაზიანებულია, სადაც ინფექცია შეიძლება შეაღწიოს და მას ასევე შეუძლია წვლილი შეიტანოს ნაწიბურების ჩამოყალიბებაში. იმ შემთხვევაში, თუ განსაკუთრებით დიდი გამონაყარი თქვენი აზრით მტკიცედ გააფუჭებს გამოჩენა, მაშინ ამ შემთხვევაში უმჯობესია დაუკავშირდეს სპეციალისტს, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიღონ ისინი.
- გახსოვდეთ, რომ აკნე არ წარმოიქმნება ის ფაქტი, რომ კანი ბინძურია, მაგრამ ცდილობენ დაიბანოთ სახე დღეში მინიმუმ ორჯერ. ძალიან ხშირი სარეცხი შეიძლება გამოიწვიოს გამოჩენა ახალი ანთება. არ დაიბანოთ ცხელი და ცივი წყალი, ან უბრალოდ ჩამოსასხმელი წყალი, თუ არ გაქვთ დასუფთავების სისტემა. ჩვეულებრივი საპნის შეცვლის სპეციალური ან foams და ლარით შემცველი მისი სათაური სიტყვები "წმენდა, წმენდა, გამწმენდი", და ასევე განკუთვნილია გამოყენება ზეთოვანი და პრობლემატური კანის მიდრეკილება აკნე. როდესაც სარეცხი, არ გამოიყენოთ სხვადასხვა ჯაგრისები, ვრცელდება პროდუქტი სარეცხი მსუბუქი მოძრაობით ხელში სანამ ფორმირების ქაფი, rinse თბილი წყლით. მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ, მშრალი კანის პირსახოცი ერთად, მასთან ერთად rubbing გარეშე, და 10 - 15 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი საშუალება აკნე.
- ცხიმიანი ან ცხიმოვანი ვარცხნილობის მქონე თმის ტიპისთვის, საჭიროა ყოველდღიურად შამპუნი შესაფერისი თმისთვის. არ გამოიყენოთ ცხიმიანი თმის პროდუქტები, აგრეთვე ზეთების შემცველი პროდუქტები. თმა არ უნდა დაფაროს სახეზე, შუბლზე და ვისკის კანზე.
- ზეთოვანი კანისთვის საჭიროა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, როგორც წესი, შეიცავს წარწერას "არ არის კომედიოგენური" ან არაკომედოგენური, რაც იმას ნიშნავს, რომ ასეთი კოსმეტიკა ხელს არ უშლის კანადონების წარმოქმნას და კანის პორების ბლოკირებას. ამ პრინციპის მიხედვით, თქვენ უნდა აირჩიოთ მაკიაჟი და მზისგან. ბევრი ადგილობრივი პრეპარატები აკნეზე უნდა იქნას გამოყენებული დამატენიანებლებით (ლოსიონები, რძე). მათ შეუძლიათ აგრეთვე მზის სხივების თვისებები (SPF).
- სცადეთ არ გამოამჟღავნოთ კანის ზედმეტი მზის და არ გამოიყენოთ სათრიმლავი საწოლები. სწრაფი სათრიმლავი შეიძლება გამოიწვიოს კანის ფოტომასალას და ეს არის სიმსივნისა და მელანომის განვითარება. მაშინაც კი, თუ თქვენი აზრით, თანი საშუალებას გაძლევთ დამალვა pimples ან აკნე ამოფრქვევები, შემდეგ კი მომავალში ეს გამოიწვევს უფრო მეტად ცხიმის განვითარებას და, შესაბამისად, უფრო დიდი ამოფრქვევისას. იყავით ფრთხილად, ზოგიერთი საშუალებები, რომლებიც იყენებენ აკნეს მკურნალობას, შეიძლება გაიზარდოს კანის მგრძნობელობა ულტრაიისფერი სინათლისთვის.
- მამაკაცები ყოველთვის უნდა მოამზადონ კანის კანი, რათა თავიდან იქნეს აცილებული გაღიზიანება. ამისათვის თქვენ უნდა დაიბანეთ თქვენი სახე ნაზი გამწმენდი და შემდეგ შეკუმშოს თბილი პირსახოცი რამდენიმე წუთში. ეს პროცედურა ხელს უწყობს თმას, ასევე ხელს უწყობს pores- ს გახსნას, რაც საპარსიო პროცესს არც ისე ტრავმულს გახდის. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი, სანამ თბილი ორთქლი შექმნის სასურველ ეფექტს.
- არასოდეს დაივიწყე შენი მაკიაჟის გატარება, სანამ საწოლზე მიდიხარ.
- დაიცავით კანი ჩამოსხმის ადგილებში, სადაც აკნე ჩნდება. ეს წესი ვრცელდება ტანსაცმელსა და საიუველირო ნაწარმზე, ასევე სპორტულ პრაქტიკასთან, სადაც აუცილებელია დამცავი მოწყობილობების გამოყენება (ჩაფხუტები, ბალიშები). ღია კანი არ უნდა შეეხოთ მათ. არ დააყოვნოთ cheeks with handset. როდესაც სათვალეები აცვიათ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ რეგულარულად გაიწმინდე კანით დამონტაჟებული ზედაპირი.
- ყოველდღიური ზრუნვისას კანის სახე სახე კანის აკნეს, აკრიფეთ სხვადასხვა პროდუქტების დიდი რაოდენობა, მათ შორის scrubs. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ არარსებობის ანთება, და სასურველია აირჩიოს ძალიან რბილი scrubs. დასუფთავების პროცედურის შემდეგ გამოყენებული უნდა იყოს დამამშვიდებელი და სამკურნალო ნიღაბი. სცადეთ ასევე ლოსიონები და ხელსახოცები - 2-ჯერ დღეში. არჩევა რბილი, არასამთავრობო გამაღიზიანებელი, შესაფერისი თქვენი კანის. ზოგიერთი მზრუნველობის პროდუქცია არ შეიძლება შერწყმდეს ნარკოტიკების მონოკლოპათიური მოქმედებისთვის.
მოდით დავწეროთ ყველა ზემოთ
სათანადო კანის მოვლის საშუალებით ბევრი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ არ ველით, რომ მხოლოდ ზრუნვა დაიცავს შენს აკნეში. ხანდახან საჭიროა უფრო ეფექტიანი ზომები. თუ თქვენ უკვე იყენებთ რაიმე გარე ეფექტს კანის პრობლემების მოსაგვარებლად, მოქმედებენ. კანის წმენდა ხორციელდება არა, მაგრამ სამკურნალო პრეპარატის გამოყენებისას. ყველა დროისთვის შესაფერისი დრო ამოირჩიე. დარწმუნდით, რომ იარაღის აღება, რომ პრობლემა კანისთვის დელიკატური და ფრთხილი დამოკიდებულებაა. განსაკუთრებით ის ფაქტი, რომ აკნე ან აკნე არის სულ უფრო და უფრო გამოჩნდება ერთად ალერგიული პროცესების კანის. ასეთი კანის შეიძლება იყოს ჰიპერმგრძნობიარე ან როგორც ასევე მოუწოდა atopic.