ტემპერატურის პირობები
ჰაერის ტემპერატურა ოთახში, სადაც ბავშვი მდებარეობს, არის ინდივიდუალურად. უმჯობესია, გაცილებით გულახდილ გარემოში იბრძოლოთ, რომელიც 20-დან 22 გრადუსამდე მერყეობს, ხოლო ბავშვისა და მისი ტანსაცმლის ხარისხი არის ყველა განმსაზღვრელი ფაქტორი.
ახალი ჰაერი ყოველთვის უნდა შეიყვანოთ ოთახში. თბილ სეზონზე ფანჯრები შეიძლება მთლიანად ღიაა, ცივ ამინდში - აჭარა ან ღია ფანჯარა. ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც არ უნდა გისურვოთ, დღეში რამდენჯერმე უნდა გაითვალისწინოს ოთახში გაშვება. ასე რომ, მაგალითად, ცივ დროს ოთახში 10-15 წუთის განმავლობაში 5-ჯერ ნაკლებია სავენტილაციო. საუკეთესო შეეფერება ინტენსიურად ეთერში. ბავშვი ამოღებულია ოთახში. ძილის დროს ეთერში გაშვებისას, საჰაერო ხომალდის ჰაერის ტემპერატურა შეიძლება 18-20 გრადუსამდე შემცირდეს.
ტანსაცმელი
არჩევა თქვენი crumbs კომფორტული ტანსაცმელი, შესაფერისი ამინდის, ეს არ არის ადვილი, მაგრამ მას გააჩნია გამოცდილება. შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ შემდეგზე: ბავშვის ტანსაცმელში ერთი ფენა უფრო მეტია, ვიდრე საკუთარ თავზე.
არა ყველა ბავშვი ნათლად აძლევს მის მშობლებს, რომ ფეხით იგი ცხელი ან ცივი, ასე რომ თქვენ უნდა მონიტორინგი თავს. Watch მისი spout ტემპერატურა, კალმები, ფეხები, კანის ფერი. უყუროთ ქცევას, როდესაც ქუჩაში იმყოფებით და სახლში დაბრუნებისას მისი მდგომარეობის შენარჩუნებაა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ მაქსიმალური კომფორტი თქვენი შვილი და შეინარჩუნონ იმუნიტეტი სათანადო დონეზე.
გასეირნება
ზაფხულში, ბავშვი საავადმყოფოდან გამოსვლის შემდეგ დაიწყება. პირველი ფეხით შეიძლება გაგრძელდეს 30 წუთი, შემდეგ კი ყოველდღიურად დაამატეთ 10-15 წუთი. სუფთა ჰაერში ბავშვი უნდა იყოს მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. ზაფხულში ისინი ფეხით სპეციალური.
ცივ სეზონში ისინი ცივ ჰაერში თანდათანობით მოყავთ. გამონადენის შემდეგ ბავშვი მხოლოდ სავენტილაციო ოთახში ან აივანზე ხორციელდება. ერთი ან ორი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ მოკლე ტურის ორგანიზება. ამავე დროს, ქუჩაში ჰაერის ტემპერატურა უნდა იყოს მინიმუმ 25 გრადუსი, სამ-ოთხთვიანი პერიოდის განმავლობაში, მინიმუმ 20 გრადუსამდე, ხუთიდან თორმეტი თვის ასაკის ბავშვისთვის, მინიმუმ 15 გრადუსამდე, გარდა ამისა, გათვალისწინებულია ჰაერის ტემპერატურა, ტენიანობა და ქარიშხალი. როგორც ფაქტორებს ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ ბავშვის სხეულის გაგრილება.
სიცივეში დედები ურჩევნიათ ორი მოკლე ფეხით, ვიდრე ერთი ხანგრძლივი. ნუ დაივიწყებთ ბავშვის პირისპირ დამცავი კრემით.
ფეხით, რა თქმა უნდა, შემდეგნაირად დღისით. მზე ასტიმულირებს ვიტამინის D- ს წარმოქმნას ბავშვის კანს, რომელიც ხელს უშლის rickets- ს განვითარებას, ამიტომ ხშირად stroller- ის არ არის დახურული. ნუ შემოიფარგლება აივანზე. ქსოვილის, მინისა და პოლიეთილენის ულტრაიისფერი პრაქტიკულად არ არის გასული, ცივი ამინდი, ბავშვის სახე არ არის დახურული, მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია კვალი, რომ ბავშვის ხელმძღვანელი არის სიღრმეში საბანი.
იზრდება ჯანმრთელი!