რა თქმა უნდა, არ არის საუბარი მასაჟის სარგებლიანობის შესახებ, რადგან ყველამ იცის, რომ ის სასარგებლოა მთელი რიგი დაავადებების პროფილაქტიკაზე და მთლიანად სხეულის ტონის გასაუმჯობესებლად. განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ფეხის მასაჟს, რადგან ადამიანის ფეხის ზედაპირზე დიდი რაოდენობა აქტიური რაოდენობაა. მასაჟი ბავშვის ფეხებზე (განსაკუთრებით პირველ წელს სიცოცხლისუნარიანობისას) სარგებლობს მისი ფიზიკური განვითარების შესახებ, აძლიერებს კუნთოვანი სისტემას, აუმჯობესებს კუნთების ტონს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ბავშვთა სხეულში.
პედიატრიული ფეხით განსხვავდება ზრდასრული ფეხით მისი თავისებურებებიდან. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს, ფეხებზე კუნთები ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია და ძვლები ჯერ კიდევ არ არის ძლიერი. პირველი რამდენიმე წლის ბავშვის ფეხით ჩანს სრულიად ბინა, ეს იმიტომ, რომ არდადეგების თაღოვანი ფეხით, fat pad ინახება, რომელიც მალავს ზუსტი ადგილმდებარეობა ბავშვის ფეხით. ბავშვის ფეხის განვითარება ხელს შეუწყობს მედპერსონალის ან პედიატრიის იდენტიფიცირებას.
დღესდღეობით, ბავშვთა შორის, კლუბური და სუსტი ფეხების პრობლემები ფართოდ გავრცელდა. ასეთი დეფექტების განვითარების მიზეზი არის სხვადასხვა ფაქტორები, მაგრამ საბედნიეროდ, დროული მასაჟის დახმარებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დეფექტის განვითარება ან გლუვი.
ბავშვის ფეხებზე მასაჟის დაწყება 1,5-2 ყოველთვიურად შეიძლება. ამ ეტაპზე არაფერია გართულებული, რადგან მასაჟის ტექნიკა შემოიფარგლება ერთი ტექნიკით - ფეხით. ამისათვის დედამ უნდა გამოიყენოს თავისი მარცხენა ხელი, ხელი შეუწყოს ბავშვის ფეხი ფეხით, და შვილის ფეხით მრგვალი შუაგულში მარჯვენა ხელით რვა ფიგურა.
მასაჟი ფეხები საუკეთესოა ყოველდღე. მასაჟის პროცესი ხორციელდება, როდესაც ბავშვი მხიარულ, სრულ, როცა ოთახში მშვიდი. არ დაიბანოთ თქვენი ბავშვის ფეხები, როდესაც ის მშიერია ან შეჭამს. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ მისი ძილის რეჟიმი, მასაჟი უნდა გაკეთდეს 2 საათით ადრე ძილის წინ (მინიმუმამდე), მხოლოდ მაშინ ბავშვი ნორმალურად იძინებს. უფრო მეტი ზრდასრული ადამიანის ფეხების მასაჟი არ შემოიფარგლება მხოლოდ იმისთვის, რომ შეუძლებელია ვიბრაციის, ნაკეცების და ფეხის ეფექტის დამატება.
მასაჟი 4-5 თვის ბავშვი უნდა დაიწყოს ფეხით stroking, მაშინ შეიძლება წავიდეთ rubbing, რომელიც მზადდება მცირე წნევა. ეფექტური pokolachivaniya გაჩერება, ისინი გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის ბავშვის სხეულის, აქვს სასარგებლო გავლენა მუშაობის გულსისხლძარღვთა სისტემის. მასაჟი ყოველთვის უნდა დამთავრდეს მშვიდი პარალიზებით. რაც შეეხება მასაჟის ხანგრძლივობას, ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში. თუ ბავშვი, მაგალითად, 2 თვის განმავლობაში, მასაჟი მხოლოდ 1 წუთი გრძელდება და თუ ბავშვი 1 წელია - 5-7 წუთი.
ფეხების ბავშვი 8-10 თვეა ოდნავ უფრო ძლიერი, ამიტომ მზად ახალი ტიპის მასაჟი. მაგალითად შეგიძლიათ შეიყვანოთ თქვენი თითები. ეს მეთოდი ნაზი, მაგრამ ამავე დროს ხელშესახები, რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება ეფექტი მასაჟი. ბავშვის თითები პირველად ცოტაწასვლად იწყება, შემდეგ კი საწინააღმდეგოდ, შემდეგ თითები გადაადგილდებიან ქვემოთ, შემდეგ მარცხნივ და მარჯვნივ. მასაჟი მთავრდება stroking და rubbing.
მას შემდეგ, რაც ბავშვის ფეხი იზრდება ოდნავ, არ არის მთელი ფეხი მასაჟი, მაგრამ მისი ინდივიდუალური ნაწილები. მხოლოდ მასაჟის გამოყენება არ უნდა დაგვავიწყდეს ფეხის ზედა თაღოვანი მასაჟის მასაჟი. ამისათვის, toddler of toddler, ჩვენ გამართავს თითების to ტერფის მსუბუქი, stroking და kneading მოძრაობები.
ბავშვის ფეხზე მასაჟის მნიშვნელოვანი ადგილებია ადგილი თითებითა და ქუსლით. თქვენ უნდა მასაჟი თითოეული ფართობი. მასაჟი იწყება stroking და თანდათანობით გადის მიღება rubbing. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მოსმენების: Mom მსუბუქი მოძრაობები უკან თქვენი თითების ბარაბანი ბავშვის ფეხით. ბავშვის ქუსლი, განსაკუთრებით სასიამოვნოა, რადგან ამ ზონაში არსებობს რეცეპტორების დიდი რაოდენობა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ბავშვთა სხეულის მუშაობისთვის.
მასაჟი უნდა გაკეთდეს მაშინაც კი, თუ ბავშვის ფეხით ვითარდება ნორმალურად. ყოველივე ამის შემდეგ, მასაჟი არის პრევენციული ინსტრუმენტი ბავშვთა ლოკომოტორულ აპარატებთან, ბინა ფეხებთან მიმართებაში და ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.