ყველა ქალი ზრუნავს მისი თმაზე, რადგან მან იცის, რომ ჯანსაღი და ლამაზი თმა ყველა გოგოა. მაგრამ, სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრების პირობები, ცუდი ეკოლოგია, ხშირი სტრესი, ცუდი მოპყრობა და სხვა ფაქტორები ხელს უწყობენ თმას და დასუსტდებიან. ერთი ასეთი პრობლემაა თმის ცხიმის შემცველობა. რა თქმა უნდა, სხვადასხვა კოსმეტიკური დახმარება ამ პრობლემის დასაძლევად. მაგრამ მათი დახმარებით შეგიძლიათ მხოლოდ შენიღბვა და მოკლედ მოშორება ცხიმიანი თმა. ერთხელ და სამუდამოდ აღმოფხვრას პრობლემა, თქვენ უნდა დადგინდეს მიზეზი მისი შემთხვევა.
თმის სწრაფად გამოწვეული ცხიმი გამოწვეულია. თმის ფოლიკულებთან ახლოს, კანის ღრმა ფენებში, შაქრიანი ჯირკვლებია და ზედა ნაწილში არის პირის ღრუ, რომლებიც დაკავშირებულია გლუნებთან თხელი ატმოსფეროთი. თუ სხეულის დაზიანებები არ არის და ყველაფერი ნორმალურად ფუნქციონირებს, მაშინ მცირე რაოდენობით კანქვეშა ცხიმის გათავისუფლება თმისთვის სასარგებლოა, ის იცავს თმას და აძლიერებს მას. თუმცა, სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ, სეფსური გარსების მუშაობაში სხვადასხვა ჩავარდნები იჩენს თავს.
სამწუხაროდ, ცხიმის სეკრეციის გაზრდილი აქტივობა შეიძლება გამოიწვიოს არა მარტო თირკმელების სწრაფი დაბინძურების, არამედ თმის დაწოლისა და თმის ცვენაც კი. სწორედ ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის მიზეზების გასარკვევად და მაქსიმალურად სწრაფად აღმოფხვრას იგი.
რატომ თმა სწრაფად გახდება ცხიმი?
1. არასათანადო მოვლა
არასასურველი გამონაბოლქვი შეიძლება გამოიწვიოს კანქვეშა ცხიმის სეკრეციის დარღვევას, რადგან ჭაღოტოზოზის შედეგად სწრაფად იჩქარებს ფესვებს. რა იგულისხმება არასწორი გზით? ყველა პროცედურა, რომელსაც აკეთებთ თქვენს თმას ყოველდღე.
- პირველ რიგში, ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კოსმეტიკური არჩევანის გაკეთება. თუ თქვენი თმა ცხიმიანია, გამოიყენეთ შამპუნები, ბალთები, ნიღბები და ცხიმიანი თმისთვის. ძალიან სასარგებლო კოსმეტიკური პროდუქცია, რომელიც მოიცავს ექსტრაქტები, ჭინჭრის, ზღვის მცენარეების, მუხის ქერქი, calendula, ვიტამინების E, A და B.
- ხშირი გამოყენება სხვადასხვა სტილის პროდუქტები შეიძლება გამოიწვიოს თმის greasiness. იგივე გრძელდება საშრობი ფენით. ცხიმოვანი თმის მფლობელები ურჩევნიათ მშრალი თმის ბუნებრივად და იყენებენ ღეროების მცირე რაოდენობას. საჭიროების შემთხვევაში, უპირატესობას ანიჭებთ მსუბუქი საშუალებებს, რომლებიც არ იძლევიან თმას უფრო მძიმეა.
- თმის სწრაფად zhirneyet დროს ფესვები. მაგრამ თუ ხშირად კომბინირდება, თმა უფრო სწორად და გააკეთე თავი მასაჟით, ცხიმი გავრცელდება მთელ სიგრძეზე.
- ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ხშირი ხელმძღვანელი სარეცხი დაიცავს თქვენ პრობლემას. მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის. ხშირი რეცხვა, თმა მძიმედ გამოხატულია და ეს იწვევს მთელი ჯირკვლის მუშაობას კიდევ უფრო რთულს.
- ატარეთ ქუდები ზაფხულში და ზამთარში. ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილებები ნეგატიურად აისახება ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობაზე და თმაზე.
2. სხეულის ზოგადი მდგომარეობა
- მემკვიდრეობა შეიძლება გამოიწვიოს ზეთოვანი თმა. სებასეზური ჯირკვლის დარღვევის მიდრეკილება მემკვიდრეობით არის მიღებული და ამ შემთხვევაში შეუძლებელი იქნება პრობლემის თავიდან აცილება. მაგრამ თუ თქვენ სწორ გზაზე წასვლა თმა და წებოვანა რამდენიმე რჩევა, შეგიძლიათ გააუმჯობესოს მდგომარეობის თმა.
- ზოგიერთი მედიკამენტები ჩაშლას სეპარატისტული ჯირკვლის აქტივობა, რის შედეგადაც თმა სწრაფად დაბინძურებულია. ამ შემთხვევაში კონსულტაციებს ექიმს. თუმცა, არ არის შემაშფოთებელი, რადგან მას შემდეგ, რაც მედიკამენტების მიღება ყველაფერი სტაბილურია.
- ჰორმონალური ფონზე სხვადასხვა ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი თმა. ეს ხშირად ხდება მოზარდებში, ფეხმძიმე და ძუძუთი ქალები, ისევე, როგორც კულმინაციის დროს. თუ მიზეზი ამაშია, მაშინ დროთა განმავლობაში ჰორმონალური მდგომარეობა სტაბილურია და ყველაფერი კარგად იქნება. თუმცა, თუ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების გამო დარღვეულია ჰორმონალური ფონი, მაშინ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.
- მუდმივი სტრესი, უძილობა, სტრესი გამოიწვიოს ჰორმონალური დარღვევები და მამრობითი ჰორმონის განვითარება - ანდროგენი, რომელიც ზრდის ცხიმის წარმოების მაჩვენებელს რამდენჯერმე.
3. არასათანადო კვება
- თუ არსებობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება გაუწონასწორებელი ან არასათანადო დიეტის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი თმა. ამასთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს დიეტის გადამეტება ამ პრობლემასთან დაკავშირებით, ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა თქვენი დიეტა გადახედოს.
- აღმოფხვრა ცხიმიანი, ტკბილი, ფქვილი კერძების დიეტა. გარდა ამისა, საუკეთესო არ არის ბოროტად სხვადასხვა მწნილების, marinades, შებოლილი პროდუქტები, ძეხვეული და ა.შ.
- თუ შესაძლებელია, აუცილებლად უნდა მიატოვოთ სწრაფი კვების, ყავა, ალკოჰოლური სასმელები. ამ პროდუქტებს დიდი აქტივობა აქვთ სებაზური ჯირკვლების მუშაობის გააქტიურება.
- სასარგებლოა ვიტამინების შემცველი პროდუქტები, რომლებიც ზღვის პროდუქტები, რძის პროდუქტები, მწვანე ბოსტნეული, ძროხის ღვიძლი, კვერცხი, ხორცი, პომიდორი და მთელი პური.
- ისინი გააუმჯობესებენ ცხიმიანი თმებისა და საკვები პროდუქტების მდგომარეობას, რომლებიც შეიცავს დიდ რაოდენობას თუთია, გოგირდის და რკინის შემცველობას. მაგალითად, ხორბალი და სიმინდის ფაფა, წითელი ხორცი, შვრია, ფრინველი, ხმელი ხილი, არაქისი, ზუკჩინი, ლეღები, ყურძენი, ნუში, კომბოსტო, ყურძენი, მწვანილი, სეზამი.
ეფექტური ცხიმიანი თმის წინააღმდეგ
ნიღაბი საკვები პროდუქტი
Takiemaski მზადდება ცნობილი საკვები პროდუქტები (მდოგვი, იოგურტი და მსგავსი), ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სწორი ინგრედიენტები. ძალიან ეფექტური ნიღაბი ჭვავის პურით. უმჯობესია გამოიყენოთ სუფთა შავი პური, როგორც ეს კარგად კვებავს სკალპს და თმას. ასეთი ნიღაბი ძალიან მარტივია: პურის ცალი, აურიეთ კეფირი და თივის ფესვების ნაკადი. თმაზე ნიღაბი შეიძლება გადანაწილდეს ნიღაბი თმაზე მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი თბილი წყლით გარეცხილი.
Nemenei ეფექტური kefir ნიღაბი. მაგრამ ეს უნდა იქნას გამოყენებული ზეთოვანი თმა, რადგან ეს ნიღაბი დელიკატებში სკალპს და თმას. მიიღეთ იოგურტი, განათავსეთ ფესვებისა და თმის მთელ სიგრძეზე და დატოვონ ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ თბილ წყალში ჩამოიბანეთ თმა.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კეფირი ნიღაბი. იმისათვის, რომ მას, მიიღოს 150 გრამი ხმელი ძროხის და განზავდეს იგი 500 მლ მოხარშული თბილი წყალი. მდოგვის ფხვნილი აბსოლუტურად მთლიანად დამარცხდება, დაამატეთ მეტი წყალი და ჩამოიბანეთ ხსნარის შედეგად ხსნარი შამპუნის გარეშე.
MedovayaMask გახდის თმაზე სინათლეს, სასიამოვნო შეხებას, გაძლიერებას მათ და აძლიერებს ცხიმს, მისი მომზადების მეთოდი ძალიან მარტივია: მიიღეთ 50 გრ აბუსალათინის, 50 გრ თაფლი და ალოეს წვენის 50 გ. შედეგად მიღებული ნაზავი თივის ფესვებშია და შემდეგ განაწილდება თმას და ნახევარ საათში დატოვებს. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ბოსტნეული და ხილი ცხიმის შემცველობით
აიღე აიღე ძირითადი და საზრიანი 15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ შედეგად გადაწყვეტა და რუბლს შეადგენს scalp. არ დაიბანეთ. ასეთი დეკორატიული შეიძლება მომზადდეს rowan. დაასხით 150 გრამი მთა 500 მლ წყალი, 15 წუთი საზრდო და გამოიყენოთ დეკორაცია თმის ფესვებისთვის.
მცენარეული ექსტრაქტები
კარგი ცხიმიანი თმა ხელს უწყობს ამ ბალახების, თიხების, გვირილის, ჭინჭრის, საჰაერო, სათესლე, პიტნის, მუხის ქერქი. ასეთი დეკორაციები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის გადანერგვის შემდეგ, როდესაც ყოველი ხელისშემშლელი თმა დაიბანეთ ან თმაში დაიბანეთ თმის ფირფიტაში.