კბილებზე კანის ყველაზე ეფექტური პროცესი გლუვი და ნაზი იყო, თუ ჩვენ ფეხით აბაზანების მიღება: მცენარეული, სუფრის მარილი და ზღვის მარილი, საპონი და სოდა. მათ უნდა გააკეთონ თვეში 3-ჯერ. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ აბაზანა გნებავთ, თქვენს კანს თქვენს ფეხებზე და თქვენი ფეხები 30 ან 40 წუთის განმავლობაში.
მაგრამ თუ მხოლოდ ამ პროცედურის გამოყენებას ვერ შეძლებთ შედეგის მისაღწევად. გარდა იმისა, რომ ქაღალდი, თქვენ უნდა რეგულარულად გაწმენდა კანის ქუსლები. როდესაც ფეხები ამოღებულ იქნებიან აბაზანაში, თქვენ უნდა გაწმენდა ზედა horny ფენის კანის პედიკურის ფუნჯი ერთად ძლიერი ჯაგარი ან ჯარიმა წვრილმანი pumice.
თუ რეგულარულად მოხსენილია უხეში ნაწილაკების ნაწილაკები, ეს იქნება ბევრად უფრო ეფექტური, ვიდრე თვალის ამოღება და რკინის ჯაგრისები, ასეთი პროცედურები ძალზე საზიანოა კანის ფეხებზე.
კვირაში ერთხელ, თქვენ უნდა გაწმენდა თქვენი ქუსლები ფეხით scrub. პატარა სკრაბი უნდა იყოს გამოყენებული ოვალური ფრჩხილის ფაილი ან ბინა პუმისი ქვის და წრიული მოძრაობის კარგია რუბლს შეადგენს შევიდა კანის ქუსლები. ჩამოიბანეთ და განმეორებით პროცედურა. კანის ქუსლქვეშ უნდა გაიწმინდოს სკრიპი არაუმეტეს 2 ან 3 წუთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაზიანდეს კანის ზედა ფენა. მას შემდეგ, რაც ქუსლები კანის აუცილებელია არბილებენ და humidify. გული უნდა იყოს lubricated კრემი ერთად ამონაწერი calendula ან chamomile, ან ჩვეულებრივი ფეხით კრემი, რომ თქვენ ყოველთვის გამოიყენოთ.
ფეხით მოვლის ყველაზე სასიამოვნო და ეფექტური პროცესი ცხელი ფეხით აბაზანაა, რომელიც გრძელდება 15-20 წუთიდან.
დასუფთავების აბანოსთვის, 1 ან 2 teaspoons საცხობი სოდა, ხსნა ერთი ლიტრი წყალი, დაამატოთ 1 სუფრის საპნის ჩიპი და immerse ფეხები წყალში.
ჩვენ ვამზადებთ აბაზანა აბაზანა: 3 ლიტრი თბილ წყალში დავქორეთ მარილის ერთი მუჭა. აბაზანის შემდეგ, გაათეთოთ ფეხები ცივ წყალთან ერთად ბორის მჟავასთან ერთად (1 ჩაის კოვზი თითო ჭიქა წყალი).
გამამხნევებელი და დამამშვიდებელი აბაზანისთვის, მიიღეთ 2 სუფრის ნარევი ნარევი, ყვავილოვანი და გვირილა. შენარჩუნება ჩვენი ფეხები ლამაზი და ჯანსაღი დახმარებით წმინდა იოანეს wort, ჭინჭრის მწვანილი, calendula ყვავილები. აბაზანის შემდეგ, ჩვენ ფეხებს გაწმენდით, კარგად წვრილკუთხა ქვაბით.
ფეხზე განუწყვეტელი ზრუნვის ატრიბუტია ცივი წყლის (10 წამი) და ცხელი (5 წამი) კონტრასტული აბაზანები მონაცვლეობით, მარილისა და მწვანილის დამატებით. ისინი ხელს უწყობენ დაღლილობას, შეშუპებას, ფეხების არეალს.
თუ აღმოჩნდა, რომ კანი მყიფეა და ელასტიურობის დაკარგვა ხდება, ეს ხდება მზისადმი ხანგრძლივი გამოვლინებისგან ან ბანაკის შემდეგ, თქვენ უნდა გააკეთოთ ლოსიონები ალთეადან. ამისათვის enameled კერძები ჩვენ შეავსოთ 2 tablespoons of დამსხვრეული ფესვი althea, ნახევარი ლიტრი თბილი წყალი. მჭიდროდ დახურეთ სახურავი და თბება წყალში აბაზანაში ნახევარი საათით, ნუ დაივიწყებთ მას. შემდეგ გაცივდეს მდგომარეობაში ოთახის ტემპერატურაზე, გაახარეთ ხელსახოცების ამ არომატით და გამოიყენეთ ისინი ოცდაათი წუთი ქუსლებისთვის. თუ შესაძლებელია, გააკეთე ეს პროცედურა 2-ჯერ დღეში: დილით და საღამოს.
კიდევ ერთი, ასევე ეფექტური გზაა - 1 კვერცხი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენით, დაამატეთ ½ კოვზი კარტოფილის სახამებელი. ჩვენ დავამატებთ ნარევი უკვე steamed ქუსლები და გამართავს, სანამ ნიღაბი უკვე გამხმარი, სანამ მკვრივი ქერქი. შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და გამოიყენეთ moistening ემულსია.
კანის ქუსლები შეიძლება იყოს გლუვი და ნაზი, თუ ყოველდღიურად ჩაისახება კისერზე კანის პატარა თბილი ზეითუნის ზეთი ან ზეთისხილის მარილი.
იმისათვის, რომ არ დაარღვიოს ზედა ფენის კანის ქუსლები, თქვენ უნდა მიმართოს moisturizing კრემები სანამ ჰიგიენური ან მზის აბანოები.
იმ შემთხვევაში, თუ კანის ქუსლები ჰგავს sandpaper და ძალიან რთულია, მაშინ ზედა ფენის კანის კვდება. ასე რომ, სოდა-საპონი ან მცენარეული აბაზანის შემდეგ ხახუნის ქუსლზე შეკუმშვა. ამის გაკეთება, ჩვენ ვაზნავით ხახვი ხელმძღვანელი ციცაბო მდუღარე წყალში რამდენჯერმე, შემდეგ დაჭრილი შევიდა halves და ვრცელდება ქუსლები. ზემოდან ჩვენ პოლიეთილენის ფილმს ვამზადებთ, ღამით დავრჩებით და გავემგზავრებით. დილით, ამოიღეთ ხახვი ნარჩენები, კარგად გაიზეთ პემეზი ქვისა და ცხიმიანი ცხიმიანი ნაოჭით, რქოვან შპრიციზე რბილი ნაღები. საკმარისი იქნება 2 ან 3 ასეთი პროცედურების გაკეთება და კანი გახდება გლუვი და სატენდერო.
თუ კანი ჰგავს "ქვიშას", მაშინ ასეთი დეფექტი შეიძლება გამოსწორდეს, თუ ჩვენი ფეხები თბილ აბაზანაზე სახარბიელოა, მაშინ ქუსლები არ დავხვევთ არა ძალიან მყარი ფუნჯით. ამ აბაზანის შემდეგ ზედა ფენის მკვდარი უჯრედები სწრაფად დატოვებენ და კანი ხდება რბილი და რბილი.
კანი იყო აბრეშუმისებრი და ტენდერი, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ შემდეგი რეცეპტი: ფეხების ქუსლები შაქრის ზეთით ან ცხიმიანი ნაჭრით, სანამ საწოლს მივუახლოვდებით, შემდეგ პოლიეთილენის ფილმს დავუმატებთ, დილით ჩვენ ვაკეთებთ ფეხით აბანო, ჩვენ მოხვდა ჩვენი ფეხები 20 წუთი, pumice კანის ქუსლები. ეს პროცედურა ხდება რეგულარულად და კანის გახდება სატენდერო და ატლასის.
თუ სახეზეა ბოსტნეული ან ხილის ნიღაბი, ჩვენ არ დაივიწყებთ ფეხდაფეხზე. გაბრწყინებული კანი არბილებს, თუ ნიღაბი ახალი ზუჩნის ქუსლზე დავამატებთ. ამ zucchini წვრილად chop, დააკისროს cheesecloth და ანიჭებენ ქუსლები ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ იგი თბილი წყალი და Grease ერთად nutritious fat კრემი. ასეთი ნიღაბი ხდება კვირაში ერთხელ და კანის ქუსლები გამოიყურება როგორც სატენდერო ვარდების ფურცლები.
ჩვენ გულშემატკივრებს გაახარებთ ახალი გარგარის ნიღაბი, და მათ ლამაზი ხედი ექნებათ. ეს ნიღაბი ძალიან მარტივია. გლეტის გარეშე ჩავუღრმავოთ გვირგვინი თითიდან ან დანით, დაამატეთ 1 ან 2 წვეთი ზეითუნის ან მცენარეული ზეთი, შეურიეთ კარგად და სუსტ ცეცხლზე სამი წუთის განმავლობაში. ჩვენ თბილ ნიღაბს ქუსლზე დავამატებთ, პოლიეთილენის ფილმთან ერთად დაამატეთ ზედაპირზე და დაამატეთ იგი ბატაჟით. ასეთი ნიღაბი, ჩვენ ვსაუბრობთ 20 წუთის განმავლობაში, მაშინ ჩვენ დაიბანეთ off off გრილი წყალი. თუ სასურველია, ქათმის ნაზავი სასიამოვნო ნაზავია.
ბევრი იცის მწვანე ჩაის საოცარი და სამკურნალო თვისებების შესახებ. იმისათვის, რომ ფეხდაფეხ ჩამოუყალიბოთ, ჩვენ ნიღაბი გავა უნივერსალური კრემი მწვანე ჩაით. ამისათვის ჩვენ ვსვავ 1 სუფრის მწვანე ჩაის კოვზი ციცაბო მდუღარე წყალში, მარილი თხევადი, დატოვეთ ჩაი ფოთლები. ფეხის აბაზანის შემდეგ, ჩვენ ვიყენებთ ქუსლების კანზე, ცხიმოვანი ან დამატენიანებელი ნაღების სქელი ფენით და ჩაის ფოთლების ზედა ნაწილაკზე. ორმოცი წუთის შემდეგ, ჩვენ დავბეჭდები ნიღაბი თბილი წყლით, ხოლო თითების თითებით ჩვენ ფეხებს ვსვამთ.
თვეში ერთხელ, მოდით გავაკეთოთ ეს პროცედურა: saucepan, სითბოს ჭიქა თეთრი ღვინო, სანამ ბუშტები გამოჩნდება, და დააყენა 1 სუფრის ცაცხვი ფერის ყვავილები. მზარეული რამდენიმე წუთში დახურულ სახურავზე, შემდეგ წაიღეთ ცეცხლიდან და დაასხით ცხელი ღვინო აუზში. როდესაც თხევადი ხდება თბილი, ჩვენ ფეხდაფეხ იქ, ჩვენ ფეხები ჩვენი თითების მოყოლებული. დაიჭირე ფეხები 10 წუთით, შემდეგ კი ქუსლები რბილი საწმენდები და კვლავ ქვედა ქუსლები აუზში. ასე რომ, ამის გაკეთება 3 ან 4 ჯერ. ძალიან სწრაფად მოვიდა კერატინიზებული ფენით კანის და ვნახავთ, რომ ქუსლები სატენდერო, ვარდისფერი ერთად დელიკატური და satiny კანის.
თუ აცვიათ მჭიდრო ფეხსაცმელი, მაშინ ქუსლები მალე ჩამოყალიბდა, რაც სიარულს უკავშირდება უსიამოვნო შეგრძნებით. გამოიყენეთ პიტნის ან მშრალი გვირილის ყვავილის შეკუმშვის ქუსლები, შემდეგ კი ქაფის მსუბუქი იარაღი.
ეს აბრაზიები ძალიან სწრაფად გაივლიან თუ ასეთი დეკორაცია ხორციელდება: ჩვენ მოვამზადებთ ნახევარ ლიმონის ბრინჯის მარცვლოვანებს, დაასხით მას ორი აუზით, ერთი ნახევარი, მეორე ნახევარი წყლის აბანოში. თბილი ბულიონი, გაჟღენთილი გრეიზი ან ბამბა სვეტები და მოათავსეთ ქუსლები, რამდენიმე წუთში ჩვენ შევცვლით რამდენიმე ტამპონს, სხვებს, გაცივებული ცივი ბულით და რამდენიმე წუთით დავტოვებთ მათ ფეხდაფეხზე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 5 ან 6 ჯერ, სრული დატვირთვით შეკუმშოს და smudge rubbed on ქუსლები of nourishing კრემი. მომდევნო დღეს თქვენ განიცდიან მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას და თუ რამდენჯერმე ამ პროცედურას აკეთებთ, სამუდამოდ შეგიძლიათ თქვათ, რომ ქათმის ჩამხშობიდან წასვლა.
სასარგებლოა მცენარეული საფენები ქუსლებისთვის. ბალახის მომზადება: ბრუნვა, გვირილა, შრომატევადი, ბამბის ქსოვილის ცხელი ბოთლი ცალი და მოათავსეთ ისინი ფეხდაფეხზე, ცელოფანის ჩანართზე ფეხზე დაასხით, დაასხით კანკრებთან ერთად. და ზემოთ პაკეტების ჩვენ დააყენა WOOLEN თბილი წინდები. ერთი საათის შემდეგ ამოიღეთ შეკუმშული და წრიული სინათლის მოძრაობები ათი მკვებავი კრემის ქუსლებში.
დროდადრო, ჩვენ ვაკეთებთ ძლიერ მასაჟს fat cream. ჩვენ თბილი ქაფით დავუმატებთ ჩვენს ხელებს და მასაჟს ვგულისხმობთ ნაქსოვ შუბლზე. ასეთი მასაჟი გააუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას და გაზრდის სისხლის მიმოქცევას ფეხებში.
თქვენ შეგიძლიათ მასაჟი ქუსლები თბილი პირსახოცი. ჩვენ დავამზადებთ პირსახოციზე ბატარეის ან რკინის მას ცხელი რკინის და RUB კარგად ერთად ბალიშები თითების, ფეხები და ქუსლები.
ბზარები ქუსლზე
თუ თქვენ განიცდიან დისკომფორტს, როდესაც ფეხით, ძირები დაიწყება დამწვრობის, ყოველი ნაბიჯი არსებობს ტკივილი ქუსლები, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ბზარები ქუსლები. გამოიკვლიეთ ძირები და შეამჩნევთ ღრმა ბზებს ფეხდაფეხზე, თხელი და პატარა ჭრილობებით, მაშინ დაუყოვნებლივ დაიწყეთ მკურნალობა.
ექიმები მიიჩნევენ, რომ ბზარები ჭარბი სიმშრალისგან წარმოიქმნება. შეიძლება გამოწვეული არათანაბარი კანის დაძაბულობის გამო, ზაფხულში კანი გაიწოვება ტენიანობისგან, ზამთარში კარგავს თავის ბუნებრივ ტენიანობას და ბზარებს. ბზარები რთულია მკურნალობა, მაგრამ დამატენიანებელი და რეგულარული სამედიცინო პროცედურები, შეგიძლიათ მუდმივად მოშორება ეს პრობლემა. ქუსლზე ბზარების მკურნალობა, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ პრეპარატები ვაზალაინზე, მათ შეუძლიათ შეიძინონ ნებისმიერ აფთიაქში, მაგრამ უნდა მიმართოთ ექიმს ან ფარმაცევტს.
სუფთა ნავთობის ჟელე ხელს უწყობს კანის დამატენიანებას და არბილებს კანს. ჩვენ ფეხები ვრცელდებოდა ცხელი წყლით, ბორიუმის მჟავასთან ერთად ჭიქა წყალი, მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ბორის მჟავა. ჩვენ ვაკეზე გავაფარავთ პეტროლის ნემსის ფენა და მთელი ღამის გასასვლელად. მეორე დღეს პროცედურა განმეორდება და ჩვენ გავაკეთებთ მას, სანამ ბზარები მთლიანად გაქრება.
მტკივნეული ბზარები შეიძლება დეზინფექცია იყოს მწვანე. შესვლამდე, ფეხზე წავალთ ფეხებს თბილ წყალთან და საპონით, ან ფეხით აბანოს, მშრალი ფეხები მშრალი, არ დაივიწყებს კანს თქვენს თითებს შორის, ჩვენ სავსეა ავადმყოფი ტერიტორიების მწვანე. თითების გაჩერების თავიდან აცილების მიზნით, თითები უნდა გადააფეთქოთ ფეხის თითებს შორის ფეხების შემდეგ.
მოშორება თხელი ქავილიდან ქუსლზე, შეგიძლიათ რამდენიმე დღეში, ამისათვის საჭიროა ქუსლქვეშა ვაშლის ჩასმა. ჩვენ გვექნება წვნიანი ვაშლი პატარა თხილით, წამოაყენეთ ეს მოხარშული კარტოფილი ნაჭრის ქსოვილით და მივმართოთ ქუსლზე, ჩვენ დავუმატებთ კომპრესით, რომ გატარდეს.
ღრმა ბზარების გასანათებლად, ქუსლების გახევა ახალი ტომატის ნაჭრით. ან შეგიძლიათ ტომატის წვენი, უბრალოდ არ კეტჩუპი.
სპილოს ბალახი ცნობილია მრავალი, მრავალი დაავადება განკურნება. Devyasil არის კოსმეტიკური ნაწილების ნაწილი და ასევე გამოიყენება დერმატოლოგიაში. თუ ყოველდღიურად ცხელი შეკუმშვა ან ლოსიონები ელეკამპანის ფესვებისგან, მაშინ ძალიან სწრაფად იბეჭდება ბზარები ქუსლზე. კომბოსტო ფოთოლი არის ეფექტური საშუალება ქუსლების მკურნალობისთვის. ღამით ჩვენ ვამზადებთ ახალი კომბოსტოს ფოთოლს და დილით ჩვენ დავასხით ბრწყინვალე კრემისადმი.
ღრმა ბზარებიდან შეგიძლიათ მოშორებით კარტოფილით. მოვხარშოთ კარტოფილი კანი სანამ friable სახელმწიფო, დაამატეთ წყალი, აურიეთ კარტოფილი ერთად ჩანგალი. კარტოფილის ბოთლში ჩვენ ფეხებს 30 ან 40 წუთი გავატარებთ, შემდეგ კი ფეხებს თბილი წყლით გაათეთოთ და გაჟღენთილია ცხიმიანი ან აბუჩადებით. ღამით ამ პროცედურის დასრულების შემდეგ ბამბის წინდები.
ფრთხილად ზრუნვა ფეხზე არ მოგვიტანს წარმატებას, თუ არ დაიცვას ძირითადი ჰიგიენური პროცედურები - სარეცხი ფეხები, შეცვლის წინდები და წინდები, ფეხით მოსიარულე ფეხსაცმელი. ეს დაგეხმარებათ შეინახოთ სოკოვანი დაავადებების განვითარება, ტკივილი და უსიამოვნო სუნი.
ახლა ჩვენ ვიცით, რა ინტენსიური ზრუნვა კანის ქუსლები საჭიროა. თუ ეს რჩევები დაიცვას, ქუსლებისა და ფეხების კანი ჯანმრთელი, ხავერდოვანი და ნაზი გახდება.