ზღვის ქეის თვისებები
ლამინაარია, ჩვეულებრივი ყავისფერი ალგა, საერთოდ არ ჰგავს კომბოსტოს, რომელიც ჩვენთვის ჩვეულებრივია. ეს ნამდვილად იზრდება ზღვის ფსკერზე, როგორც, ფაქტობრივად, ყველა წყალმცენარეები. ძირითადად, ის შეიძლება ნაპოვნი ჩრდილოეთ ზღვას. აქედან გამომდინარე, ფურცლები კომბოსტოს დიდხანს იზრდება, არც ისე დიდი და არც ნაკლები, 20 მეტრია! რუსეთის მომხმარებელთათვის ზღვის შუალედი მოდის შორეული აღმოსავლეთისგან, მაგრამ თაროებზე ნახავთ იაპონიიდან იაპონიიდან და ჩინეთიდან.
ზღვის კომბოსტო ასევე ღირებულია მისი ორიგინალური გემოვნების თვისებებით და სარგებლობასთან ერთად. რა თქმა უნდა, მისი გემო არ არის ყველას მოსწონს, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არსებობს საკმარისი მოყვარულებს. მაგრამ მისი სასარგებლო თვისებები "გემოვნებით", ალბათ, ყველასთვის. ზღვის კომბოსტოში იოდის, კობალტის, მანგანუმის, ბრომი, კალიუმის, რკინის, აზოტის მრავალი ნაერთია. მას აქვს ბევრი ამინომჟავი და თითქმის ყველა ვიტამინები, რომლებიც ცნობილია ჩვენთვის. განსაკუთრებით ძვირფასი ვიტამინები D და B12. მაგრამ არ არის საკმარისი კალორია: 100 გრამი კომბოსტო შეიცავს მხოლოდ 6 (!!!) კალორიებს. 20% კომბოსტოში შედგება პოლიაზაქარდიდები, რომლებიც ადვილად digested და ფრუქტოზა.
უძველესი დროიდან ზღვის კომბოსტო გამოიყენება ბერიბერი და "საზღვაო დაავადებების" პრევენციული მიზნებისათვის. და დღესდღეობით ფართოდ გამოიყენება წონის დაკარგვა.
ზღვის კალე და წონის დაკარგვა
ლამინაია აუმჯობესებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზოგადი ჯანმრთელობის ეფექტს. პირველ რიგში, ნაწლავის მუშაობა ნორმალურია და შედეგად, მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებაა. ეს, როგორც გასაგებია და კომენტარების გარეშე, დადებითად აისახება წონის დაკარგვის პრობლემის გადაწყვეტაზე. ლამინაია, მეორეც, აქვს lax ეფექტი, ეხმარება მოშორებას ორგანოს დამუშავებული ნივთიერებები. და მესამე, kelp - შესანიშნავი მატონიზირებელი. მას შეუძლია დაამატოთ ენერგია, სიცოცხლისუნარიანობა, აქტივობის გაზრდა და ტვინის აქტივობის სტიმულირება.
ლამინაია, ან ზღვის ქელე, შეიძლება გამოყენებულ იქნეს დაკონსერვებული, ახალი და მშრალი სახეობებით. თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ ხართ ვლადივოსტოკის მკვიდრი, მხოლოდ დაკონსერვებული და მშრალი კომბოსტო თქვენს სამსახურშია. თუ თქვენ შეარჩიეთ კონსერვირებული პროდუქტები კომბოსტოდან, მაშინ ურჩევნიათ შიდა პროდიუსერი, ხოლო თუ ფხვნილი, მაშინ ჩინურ ან იაპონურ.
იყიდება slimming, ზღვის kale უნდა იქნას გამოყენებული პრევენციული აგენტი ნაბიჯ ნაბიჯ წმენდა სხეულის და გაუმჯობესების მონელების, ან შეგიძლიათ სპეციალური დიეტა განკუთვნილია შემცირება წონა.
როგორც პრევენციული აგენტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის კალე ფხვნილი. ყოველდღე, თქვენ უნდა გამორთოთ spoonful ამ ფხვნილი 50 milliliters ცივი, მაგრამ მოხარშული წყალი. სვამს წამალს 3 ჯერ მეტი კოვზი. სანამ ჭამს, უკეთესი არ არის საჭმელად.
სანამ გადაწყვეტთ ზღვის კლეის დახმარებას, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები და დარწმუნდეთ, რომ არ დააზარალებს თავს. უკუჩვენებები შეიძლება იყოს თირკმლის დაავადება და ორსულობა და იოდის, ნეფრიტისა და ნეფროსისა და ალერგიის მიმართ მგრძნობელობა ... თუ პერიოდულად აძლიერებს კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, მაშინ უმჯობესია კელპის დათმობა.
ზღვის კალე: დიეტა წონის დაკარგვა
ზღვის კომბოსტოს მოქმედება მიზნად ისახავს მთელი სხეულის გაუმჯობესებას და მადის შემცირებას. მას შეუძლია შთანთქოს თხევადი და შეავსოს მთელი კუჭის, ისე, რომ სიგნალი მოდის ტვინის, რომ სხეულის სავსეა. შედეგად, სხეული, რომელიც იღუპება სასიცოცხლო კალორიულ შემცველობაზე, სწრაფად ხდება გაჯერებული და აღარ მოითხოვს საჭმელს, და დამატებით კილოგრამს უსაფრთხოდ გვყოფს ჩვენი სხეულით.
ზღვაზე შეგიძლიათ გააკეთოთ მონო-დიეტა (უფრო მკაცრი) და იშურებენ. პირველი ვარიანტი მოიცავს 4 დღის გადმოტვირთვას, როდესაც ზღვის წყალმცენარეები წყალს მხოლოდ გაზავდება. მაგრამ ეს ვარიანტი არ არის ძალიან კარგი, რადგან ეს შეიძლება იყოს შოკი სხეულისთვის.
უმჯობესია, სავარაუდოდ, რომ იჯდეს პატარა on იშვიათი დიეტა. მიიღეთ მშრალი კომბოსტო, დაასხით ცივი წყალი. ერთ ღამეს დავტოვებთ ყველაფერს, შემდეგ კი მოკლე დროში ვადუღებთ ლამინას, თუმცა მარილის დამატებით. რა მოხდება კვების დღის ძირითადი ელემენტი 10 დღის განმავლობაში. ეს აღარ არის საჭირო. ყოველ დღე, 250 კგ ზღვის კალეზე უნდა ჭამა. მაგრამ ერთად ეს აუცილებელია ჭამა მოხარშული უცხიმო ხორცი, კვერცხი (მოხარშული), ბოსტნეული, ჩაი (unsweetened), მინერალური წყალი. უნდა აღინიშნოს, რომ თქვენ არ უნდა ჩაერთოთ კვერცხსა და ხორცში, ისინი მხოლოდ 200 გრამ უნდა ჭამონ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ მიიღებთ შედეგებს ასეთი დიეტადან.