- ბანანი - 2 ცალი
- მანგო - 1 ცალი
- papaya - 1 ცალი
- ანანასი - 1 მინა
- ყინულის კუბურები - 1 მინა
1. ყველა ხილი დაიბანე და წყლით გაანადგურე. ბანანის კანი, მანგო და პაპაია დაჭრილი კუბურებიდან, ძვლებისგან მოხსნის შემდეგ. 2. პრინციპში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული ანანასი, მაგრამ საუკეთესო გზაა მორთვა და ცალი, რომლითაც ანანასის დასუფთავების შემდეგ. 3. მოათავსეთ მომზადებული ხილი ბლენდერში. თუ გსურთ განსაკუთრებით დელიკატური სასმელი, აურიეთ ისინი ყინულით. 4. დაამატე ყინული ხილის მასაზე ბლენდერში, შეურიეთ კოქტეილს, სანამ არ ხდება თანმიმდევრულობად. 5. ვიმუშაოთ ვიტამინის სასმელი დაუყოვნებლივ, ხოლო ეს მაგარი, ასე რომ თქვენ მთლიანად სარგებლობენ ნათელი გემო და დიდი სარგებელი კოქტეილის.
მომსახურეობები: 1-2