- რძე - 2 ჭიქა
- avocado - 1 ცალი
- Agave ნექტარი - 2 ხელოვნება. კოვზები
- ტროპიკული ხილი - 1 მინა (გაყინული)
- ბოსტნეულის ცილა - 1 ჩაის კოვზი
- ქოქოსის shavings - 1/2 teaspoons
1. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ახალი ტროპიკული ხილი თქვენს განკარგულებაში, დაჭრილი მათ ცალი და გაყინვას მომავალი კოქტეილის, რომ იგი იღებს სწორი ტემპერატურა. 2. Agave ნექტარი შეიძლება შეიცვალოს თხევადი ბუნებრივი თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფი. 3. ავოკადო უნდა დაიბანოთ, დაჭერილი და დაჭრილი პატარა ნაწილად, რათა ხელი შეუწყოს ბლენდერში შერწყმის პროცესს. 4. გაამწვანე ყველა ინგრედიენტი ბლანტერ თასში და შეურიეთ სასმელი, სანამ არ ხდება სინათლე და ერთგვაროვანი. 5. მაღალეფეხზე დამსხვრეული მტვრის სასმელის დასხმა, თუ სასურველია, შეიძლება მორთულ იქნას ქოქოსის ნამცხვრებით ან ცაცხვის ნაჭრებით და დაუყოვნებლივ მსახურობდა მაგიდაზე.
მომსახურება: 2-3