ყოველდღიური საქმეების ჩამონათვალი ყოველ წუთთან იზრდება და თქვენი სიცოცხლე ყოველ დღე ყოველ დღე მცირდება, ძნელია გაუმკლავდეს. ასეთ შემთხვევებში, ცნობილმა ჰამბალისტებმა, ჩვეულებრივ, მცენარის ადაპტოგენებს ურჩევენ. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ მცენარეებისაგან და მათი ნაწილებისგან მიღებული ადაპტოგენები შეამცირებენ სტრესის დონეს და ორგანიზმში ბევრი დარღვევის გამოსწორებას. მაგრამ თანამედროვე პირობებშიც კი, ყველაზე ეფექტური ნივთიერება შეიძლება მარტო არ იმოქმედოს.
უფრო ეფექტური კომბინაცია მწვანილი . თითოეული ქარხანა არის ინდივიდუალური: მას აქვს განსაკუთრებული სასარგებლო თვისებები. შეიძლება გააღიზიანოს, ხოლო მეორე კი ენერგიას დაამატებს ან აძლიერებს გამძლეობას. მცენარეთა ადაპტოგენების ასეთი კომბინაციები გაზრდის სხეულის უნარს ფიზიკური, ბიოლოგიური და ემოციური სტრესის საწინააღმდეგო ფაქტორების წინააღმდეგ, რაც დამოკიდებულია სიტუაციაზე, ნერვული სისტემის შერბილებაზე ან დამამშვიდებლად. ერთმანეთთან "თანამშრომლობაში" მუშაობა, მწვანილი არეგულირებს ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზიულ-ადრენალინის სისტემას, ნერვული სისტემის დარღვევებს, ჰორმონალურ ფონს ან იმუნიტეტს. ადამიანი გათავისუფლდა ჰორმონალური ცვლილებებისა და ნერვული დაზიანებებისგან, უფრო პოზიტიურად გამოიყურება სიცოცხლეში, აქტიურად სწავლობს სამყაროში და მასთან ურთიერთქმედება. ადაპტაგენების სწორად შემუშავებული კომბინაციები ხელს შეუწყობს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც ყველაფერს ელოდება ჩვენთვის.
დოზირების სახელმძღვანელო
მაგრამ კომბინაციამ შეიძლება არა მარტო სარგებელი, ზიანი მიაყენოს და ზიანი მიაყენოს პირს. სწორი მიღებით, თუ ეტიკეტზე მითითებებს მიჰყვებით, ადაპტოგენები ჯანმრთელი ზრდასრულნი არიან. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ კომპეტენტური ფიტოსთერაპიის მოძიება, რომელიც შეცვლის დოზებს მცენარეთა პრობლემის, წონისა და სქესის მიხედვით. მაგალითად, თუ თქვენი წონა ნორმალურია, თქვენ უნდა მიიღოთ პატარა დოზა, ვიდრე ყველას. თუ თქვენ ხართ საექთნო დედა, დაველოდოთ ბავშვს ან იფიქრებთ, ექიმთან კონსულტაციებს მკურნალობის დაწყებამდე. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ დაავადება ან იღებთ მედიკამენტს, ადაპტოგენების და ზოგიერთი პრეპარატის კომბინაცია შეიძლება მავნე იყოს. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ორივე ნივთიერებების ეფექტი "დაკისრება", კონსულტაციებს ჰერბალიტ.
შედეგი შეიძლება იყოს არაპროგნოზირებადი. მაგალითად, აზიური ჯინჯენგმა შეიძლება გაიზარდოს ნარკოტიკების მომატება, რომელიც ხელს უშლის სისხლს და გააუარესებს მაღალი არტერიული წნევის, შფოთვისა და უძილობის მქონე ადამიანების კეთილდღეობას. მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულირების უნარის გამო, მაგალითად, ატაპოგენაც არ არის რეკომენდებული ფარისებრი ჯირკვლის მომატებისთვის (ჰიპერჰიდროდიზმი). თუ ემოციური სტრესები უახლოეს მომავალში ითვალისწინებს, მაგალითად, შვებულების სტრესი (სტრესი, რომელიც გამოწვეულია დღესასწაულისთვის ემზადება, საჩუქრების შეძენის ჩათვლით და ოჯახთან ერთად დროის გასატარებლად), დაიწყება ადაპტოგენების მიღება ორი კვირით ადრე. და შემდეგ მისი თავდასხმითი, თქვენ იქნება თქვენი საუკეთესო ფორმის.
Ashwaganda (დაღლილობა და უძილობა)
ამ მცენარის ფესვები დიდი ხანია გამოიყენება აზიისა და აფრიკის ნაწილებში სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. მცენარეული სტრესი, სტრესი, შფოთვა, შფოთვა, დაღლილობა, უძილობა და დადებითი გავლენა აქვს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.
როგორ უნდა მიიღოს: Tincture (1: 5): 30-40 წვეთი 3 ჯერ დღეში. კაფსულები: ერთი კაფსულა 400-500 მგ 2-ჯერ დღეში. აერთიანებს ამ ადაპტაგენების მიღებას, როგორც: შისანდრა ჩინურ, პანქსსა და ელეუტეროკოკუს დილაში რეკომენდებული დოზებით.