Დამატებები ახალგაზრდებისთვის

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ახალგაზრდებში ყოფნისთვის საჭიროა ჭამა სწორი: ჭამა ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, ზღვის პროდუქტები. მაგრამ ჯანსაღი საკვებიც არ უნდა ჩაერიოს და საკვები დანამატები.

რუსეთში ადამიანები სიფრთხილით ეპყრობიან BAD- ს და ამ პროდუქტებს არ ენდობიან. მაგრამ დასავლეთში ყველაფერი განსხვავებულია: დიეტური დანამატები უფრო ხშირად გამოიყენება მედიკამენტებზე. მაგრამ მათგან მაქსიმალური სარგებლობის მისაღებად საჭიროა ნამდვილი, ნამდვილი დამატებების მოძიება. დღეს ბაზარზე საუკეთესოა გერმანელი, ამერიკელი და შვეიცარია.

Coenzyme: ენერგეტიკის ინჟინერი

Coenzyme უბრალოდ შეუცვლელი ჩვენი სხეულის. ის ავსებს ძალებს, რომლებიც საჭმელს ენერგიად გარდაქმნის. გარდა ამისა, მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები: ის იცავს ჩვენს უჯრედებს დაზიანებისგან და ხელს უწყობს ნივთიერებების გაცვლას. აქედან გამომდინარე, ეს ნივთიერება ძალიან ხშირად შედის წონის დაკარგვაზე თანხების შემადგენლობაში. კოენზიმის წყალობით, ჩვენი საკნები სწრაფად აღდგება და კანის გამოიყურება ახალგაზრდა.

სად შეიძლება ვიპოვოთ coesim? საკვები არ შეიძლება დაკმაყოფილდეს, იგი დამზადებულია ჩვენი ღვიძლისაგან დაკავშირებული კოენზიმებისგან, რომლებიც შეიცავს ცხოველური პროტეინებით: ძროხის გული, ხორცი, ღვიძლი და მწვანე ბოსტნეული. მაგრამ არსებობს დრო, როდესაც მძიმე ცილის საკვები უკუნაჩვენებია. შემდეგ ეს ნივთიერება სინთეზირებული ფორმით მიღებაა. ეს შეიძლება იყოს შეძენილი როგორც დამოუკიდებელი საკვები დანამატი. Take coenzyme 1 კაფსულა ორჯერ დღეში mealtime.

DHEA: balancer

ამ აბრევიატურაში ჰორმონალური მსგავსი ნივთიერება დეჰიდროპროდიდირონსონია. ეს ნივთიერება მზადდება საკვერცხეების მიერ და წარმოადგენს ყველა ჰორმონების პროგენერატს: პროგესტერონის, ესტროგენის, კორტიზოლისა და ტესტოსტერონის პროცესშია. როდესაც ჩვენი ჰორმონალური ბალანსი ჰარმონიაშია, მაშინ ჩვენი სხეული ლამაზია. აშშ-ში ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა დაადასტურეს, რომ DHEA- ს შეუძლია სიცოცხლის გახანგრძლივება, რაც უფრო ენერგიულ და ახალგაზრდებსაც გვაძლევს, ასევე ჭარბი წონისგან გარდა. ასაკში, ამ ნივთიერების ოდენობა მცირდება ჩვენს სხეულში. 40 წლის ასაკში, ნახევარი მეტია და 60 წლისთვის აღარ არის წარმოებული.

სად შეიძლება ვიპოვოთ DHEA? იგი მზადდება ჩვენი სხეულის Squalene საკითხზე. ეს ნივთიერება არის ნაპოვნი avocados, ზეთისხილი, ყველი, ბადრიჯანი, tuna. ეს არის ძალიან სასარგებლო გამოიყენოს ყველა ეს პროდუქტი სალათი, flavored ერთად ზარაფხანის ზეთი. აფთიაქებში DHEA არ იყიდება ცალკე. ეს შესაძლებელია მხოლოდ დაბერების საწინააღმდეგო კომპლექსის შემადგენლობაში. DHEA ტარდება დღეში ერთხელ ერთი ტაბლეტისთვის.

Dong Kwai: ლედი წელი

ეს მცენარეთა ეხმარება მარეგულირებელი მენსტრუალური ციკლი. მენოპაუზის დროს ის ამცირებს ვაგინალური სიმშრალეს, კრუნჩხვას და ფრიალებს. DongKwai მდიდარია ვიტამინ E, რკინის და აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები. ის ხელს უწყობს დაბერების ერთ-ერთ ძირითად ფაქტორს - ლიპიდების დაჟანგვას, ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას და იცავს მას მზის ზემოქმედებისგან.

სად შემიძლია ვნახო? რეგენერაციის კომპლექსებში. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში ერთხელ დღეში.

გინგო ბილობა: სტიმულატორი

ეს მცენარეა, როგორც ქლიავი. ის საუკეთესო ტვინის სტიმულს ითვლება. კოსმეტოლოგიაში, გლინგო ბილობა გამოიყენება ტუმბოს გავლენაზე: ბიოაქტიური კომპონენტების უნიკალური კოქტეილი აძლიერებს კაპილარული გემების კედლებს, აუმჯობესებს სისხლის და უჯრედების მიკროცირკულაციას, გამდიდრებულია სასარგებლო ნივთიერებები. შედეგად, ჩვენ ახალგაზრდობას ვუყურებთ.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? სხვადასხვა კომპლექსების, აგრეთვე თვითრეგულირების დიეტური დანამატების ფორმულირებაში. ორი თვის განმავლობაში ორჯერ გამოიყენება ორი ტაბლეტი.

ჯინსენგი: მხიარულობის წყარო

ჯინსენგი ცნობილია თავისი გამაახალგაზრდავებელი თვისებებით. ეს არის მდიდარი ანტიოქსიდანტებით, ცხიმოვანი და ეთერზეთებით, სახამებელი, შაქარი, ვიტამინები და მიკროცირკულატები, რომლებსაც აქვთ მატონიზირებელი და მასტიმულირებელი თვისებები. Ginseng ექსტრაქტები ებრძვის შეშუპებას, ეპიდერმისტული უჯრედების განახლებას, აძლიერებს ელასტინისა და კოლაგენის ბოჭკოებს.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? იგი მზადდება, როგორც დამოუკიდებელი ბიოლოგიური გაერთიანება. ორ კაფსულს ორი თვის განმავლობაში იღებს.

გლუტური მჟავა: არომატის შემავსებელი

ამინომჟავას აძლევს კუნთებს და ძვლებს ძლიერ, ხელს უშლის დაბერების საწინააღმდეგოდ და ხელს უწყობს კანის ტენიანობას. ასევე შესაძლებელია მენტალური აქტივობის სტიმულირება, ალკოჰოლი და ნიკოტინის, ნარკოტიკების და ნარკოტიკული საშუალებების მავნე ზემოქმედების შემცირება.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? კომპლექსური კვების დამატებების ნაწილი ან დანამატი. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში ერთხელ, დაითხოვოს VST წყალი.

გლუტავთიონი: მოძალადე დაძველებით

Glutathione ითვლება ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც არის სინთეზირებული ჩვენი სხეულის სამი სხვა მჟავები. ეს არის შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტი, რომელიც ებრძვის დაბერებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის დაბერების, რომ პროვოცირებას ანთებითი რეაქცია საკნების ჩვენი სხეულის.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? ეს ნივთიერება გვხვდება საზამთროებში, ნედლეული სტაფილოსა და ციტრუსის ნაყოფში. სააფთიაქოში გაიყიდება ბრიუსელის ბუჩქების ექსტრაქტებით. მიიღეთ ორი კაფსული დღეში სამჯერ ორი თვის განმავლობაში.

სელენი: კრაბის მკვლელები

თავისუფალ რადიკალებზე მოქმედების აღსაკვეთად შეუძლია დაეხმაროს ვირუსების და ბაქტერიების გამარტივებას, ხელს უწყობს უჯრედის რეგენერაციას და ხელს უშლის სისხლის შედედების ფორმირებას და სისხლდენას.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? კომპლექსური დამატებების შემცველი ვიტამინ E და გლუტავათონი. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში ორჯერ დღეში.

მელატონინი: რეგენერატორი

მელატონის არის ჰორმონი, რომელიც ჩვენი სხეულით არის წარმოებული, იგი მდებარეობს პიონალური ჯირკვლის ტვინში და გვეხმარება ახალგაზრდის გაცნობა და შეგრძნება. მელატონინი არის ბუნებრივი საძილე აბები და ძილის გარანტია ჯანმრთელობისა და სილამაზის. ასაკთან ერთად, ეს ჰორმონი ნაკლებად არის წარმოებული და მისი მიღება შეიძლება 20% -ით გაიზარდოს.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? წარმოების melatonin ხელს უწყობს არაქისის, ყველი, საქონლის ხორცი ფილე, კვერცხი, რძე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი დამოუკიდებელი ბიოლოგიური დანამატის სახით. აიღე ნახევარი საათის განმავლობაში ერთი ტაბლეტისთვის ერთი თვის განმავლობაში.

მწვანე ჩაი: ავადმყოფის ფარი

ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ეს ხელს უშლის სიგარეტის მოწევა, სატრანსპორტო და ბიზნესების ტოქსიკური ემისიების კანცეროგენული ეფექტები. ატაინები, რომლებიც ჩაიშია მოთავსებული, სისხლძარღვთა გაძლიერება, გარეგნულად მოცილება და კანის გამოვლენის გაუმჯობესება.

სად უნდა გამოიყურებოდეს? იგი გაიყიდება ნებისმიერ მაღაზიაში ჩაის სახით, ისევე როგორც დამოუკიდებელი ჩანართების სახით. დღეში მწვანე ჩაი შეგიძლიათ დალიოთ. Vabletk რეკომენდირებულია დღეში ორი თვის განმავლობაში.

მჭირდება ბიოლოგიური დანამატების მიღება? ეს თქვენზეა. მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ თანამედროვე ადამიანს არ გააჩნია საკმარისი ვიტამინები და ვიტამინები. ჩვენ არ შეგვიძლია მათი სწორი თანხა საკვებიდან, რადგან ბევრი საკვები დამუშავებულია და არასწორად მოხარშული.

მაშინაც კი, თუ არ ენდობით აფთიაქებს, ეს არ არის პროვოცირებული ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებით. ბევრმა მათგანმა, როგორც თქვენ თვითონ გაგვაჩნია სტატიიდან, სასარგებლო თვისებები გვყავს ჩვენი სხეულისთვის, მადლობა მათ, ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ ჩვენი ახალგაზრდები, გავაძლიეროთ ჯანმრთელობა და ყველაფრის გაცნობა. არ არის ის, რომ თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს? აქედან გამომდინარე, თუ BAD- ის მხარდამჭერი ხართ, გირჩევთ, რომ განიხილონ თქვენი შეხედულებები ზოგიერთ მათგანს.