Გემო და სარგებელს ერთი პან - სიმინდის ბლინები, რეცეპტები ფოტოთი

ფქვილი, სიმინდის ბირთვიდან, ძალიან სასარგებლოა ადამიანებისთვის. სხეულის მას კარგად შეიწოვება, მას აქვს მომგებიანი ზეგავლენა საჭმლის მომნელებელი სისტემის შესახებ და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. კომპოზიციაში შედის ძვირფასი მინერალები და მრავალი მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტები, ბეტა კაროტინი, სახამებელი, ფოსფორის, კალციუმის, მაგნიუმის, რკინის, კალიუმის და ვიტამინების E, PP და B ჯგუფები. Dieticians მკაცრად ურჩევს ჩართვა cornmeal ბლინები მენიუში ეპილეფსია და პაციენტებს poliomyelitis, ასევე გულისა და სისხლძარღვების პრობლემებს. მაგრამ აბსოლუტურად ჯანსაღი მოქალაქეები ყურადღებით უნდა გადაიხადონ კერძი, რადგან დამახასიათებელი ნათელი ყვითელი ფერის ლამაზი ცომი არანაირად არ შეესაბამება კლასიკურ და ჩვეულებრივ ვარიანტს ხორბლის ფქვილისგან, ზოგჯერ კი აღემატება მას.

ბლინები სიმინდის ფქვილიდან წყალი, რეცეპტი ფოტოთი

ბლინები, მოხარშული ნახშირბადის მინერალური წყალი, განზავებული პასტიზებული რძეთ, თხელი, მსუბუქი და გამჭვირვალე. შუა, ცომი რჩება ძალიან რბილი და დნობის, და კიდეები ეს ლამაზად გამომცხვარი crispy, ღია ოქროს ქერქი.

აუცილებელი ინგრედიენტები:

• სიმინდის ფქვილი - 375 გრ
• გაზიანი წყალი - 250 მლ
• ხორბლის ფქვილი - 125 გ
• რძე 1,5% - 250 მლ
• კვერცხი - 2 ცალი
• სიმინდის ზეთი - 2 სტადიის
• მარილი - ½ ტ

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია

1. ორივე ტიპის ფქვილი ერთად შერწყმულია, sipted მეშვეობით სამზარეულო sieve და შეედინება რძე ოთახის ტემპერატურაზე.

2. შეიყვანეთ კვერცხები და მარილი, დაასხით მინერალური წყლების თხელი ტრიუკი, შეურიეთ სანამ მიქსერი მთლიანად ერთგვაროვანია და ნახევარ საათში სამზარეულო მაგიდაზე მიდიხარ.

3. შეანჯღრიეთ frying პან, grease სიმინდის ზეთი და bake ბლინები ამისთვის 1.5 წუთი თითოეულ მხარეს.

4. განათავსეთ ემსახურება კერძი და ემსახურება მაგიდასთან ცხელი ფორმა თხევადი ცხარე სოუსით ან მაიონეზი.

დიეტური ბლინები სიმინდის ღეროები კეფირიდან

ეს რეცეპტი შეიძლება მოიცავდეს ალერგიის მენიუში და დიეტერები. კომპოზიციაში არ შედის გლუტას შემცველი ხორბლის ფქვილი, ნაცვლად შაქრის ნატურალური ბუნებრივი sweetener, stevia. კალიფორნიული კერძი კერძი არ არის ძალიან მაღალი იმის გამო, რომ ცომი ცრემლსადენი იოგურზე ან ბუნებრივია, 0% იოგურტის გარეშე შევსება.

აუცილებელი ინგრედიენტები:

• სიმინდის ღეროები - 2 tablespoons
• კაფირი - 1 ლ
• კვერცხი - 2 ცალი
• stevia - 2 სტადიის
• მარილი - ½ ტ
• სოდა - ¼ tsp
• მცენარეული ზეთი 2 სტადიის

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია

1. კაფირში ოთახის ტემპერატურაზე, გაჟონვა სოდა, შემდეგ დაასხით სიმინდის ღეროები ძალიან ჯარიმათი და ნახევარი საათის გასვლის შემდეგ, რომ კომპონენტები შეიწოვება თხევადი მასით.
2. კვერცხები მარილისა და სტაფიას ნაზავს, დაამატეთ კეფირის ბაზაზე და ერთგვაროვანი ცომი. თუ თანმიმდევრულობა ძალიან სქელი და მკვრივია, თბილი წყლით გამთბარი სანამ მიედინება. დასასრულს, დაამატეთ მცენარეული ზეთი და აურიეთ კარგად.
3. შემწვარი ფქვილი და ცხიმიანი საპოხი. Bake ბლინები 30-40 წამში თითოეულ მხარეს, soak მდნარი კარაქი და ემსახურება მაგიდა ცხელი ფორმა.

ბლინი სიმინდის ფქვილი რძეში, რეცეპტი ფოტოთი

რძის დაფუძნებული სიმინდის ბლინები გამოირჩევა სასიამოვნო დელიკატური გემოთი, დელიკატური არომატი და ლამაზი წვნიანი-ოქროსფერი ფერით. თხელი, მყარი ცომი აქვს ელასტიური, ძლიერი სტრუქტურა, სრულყოფილად ატარებს ფორმას და იდეალურია ნებისმიერი ტკბილი, მარილიანი და ბოსტნეულის შევსების მიზნით. ეს არის მარტივი და მოსახერხებელი დაჭრილი შევიდა რულონები ან ემსახურება როგორც ბლინი ჩანთები მიბმული ხახვი ისრებით ან ახალი მწვანილი.

აუცილებელი ინგრედიენტები:

• რძე 2.5% - 300 მლ
• ბოსტნეულის დახვეწილი ზეთი - 3 სტადიის
• კვერცხი - 3 ცალი
• შაქარი - 50 გრ
• სიმინდის ფქვილი - 300 გ
• მარილი - ½ ტ

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია

1. კვერცხები და რძე whisk in მსუბუქი ქაფით მასა.
2. სიმინდის კვება შეურიეთ შაქრით და მარილით, შემდეგ კი sieve მეშვეობით სამზარეულო sieve.
3. ორივე ნარევები ერთ კონტეინერშია მოთავსებული და შერეულია ძალიან ფრთხილად, ისე, რომ თხრილში თხრიან კიბოს და კალთები მთლიანად დაითხოვოს. დასასრულს, დაამატეთ მცენარეული ზეთი და გამოაგზავნეთ ცომი 40 წუთის განმავლობაში თბილ ადგილას.
4. Grease ნებისმიერი frying პან ნებისმიერი ცხოველური ცხიმი და სითბოს კარგად მაღალი სითბო. ჩაასხით ნაწილი ცომი და bake ყველა ბლინი 1-2 წუთი ორივე მხარეს.
5. მიირთვით თხევადი საწებელი, არაჟანი ან იოგურტი.

როგორ საზ ბლინები on cornstarch

მარცვლეული ბრინჯები სახამებლის სახურავი საკმაოდ რბილი, რბილი და რბილია. შევსების მიზნით, ეს ცომი არ შეესაბამება. იგი ცუდად არის მოჭრილი მილის და შესვენების როდესაც დაკეცილი კონვერტში. საუკეთესოა გავრცელებული ოქროს მზეები წყლით, გაახანგრძლივოს მდნარი კარაქი და ემსახურება მაგიდასთან ერთად კრემი, იოგურტი ან ხელნაკეთი არაჟანი.

აუცილებელი ინგრედიენტები:

• რძე - 250 მლ
• კაფირი - 250 მლ
• ხორბლის ფქვილი - 150 გ
• სიმინდის სახამებელი - 150 გ
• შაქარი - 2 სტადიის
• კვერცხი - 2 ცალი
• საცხობი ფხვნილი - ¼ tsp
• მარილი - ½ ტ
• მცენარეული ზეთი

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქცია

1. კვერცხები, შაქარი და მარილი ცხიმოვანი ქაფით სცემეს.
2. რძე და კეფირი თბილი პატარაა პატარა ცეცხლზე და კვერცხის მასაზე წვრილი თხრილის დაასხით.
3. ჩაასხით სახამებელი და ფქვილი, sreeted მეშვეობით sieve, დაამატეთ საცხობი ფხვნილი და აურიეთ ძალიან კარგად.
4. ცეცხლზე, გათბობის frying პან და grease ნაჭერი lard. Bake ბლინი ამისთვის 25 წამში თითოეულ მხარეს და ემსახურება მაგიდაზე ცხელი სახელმწიფო.

ამერიკული სიმინდის ბლინი ბლინები, ვიდეო ინსტრუქცია

ამერიკის შეერთებულ შტატებში, სიმინდის ბლინები ძალიან პოპულარულია, მაგრამ ისინი გარკვეულწილად განსხვავებულად არიან ვიდრე ევროპასა და სლავურ ქვეყნებში. როგორ ზუსტად, ყველა დეტალი ეუბნება ავტორის ვიდეო და ერთდროულად პოპულარული კულინარიული ბლოგერი ოლგა Derkach. უფრო მეტიც, იგი გთავაზობთ რამდენიმე გზას, რათა მომზადდეს პოპულარული კერძი და აირჩიოს ყველაზე მისაღები.