Გაწმენდის სხეულის ტოქსინები და ტოქსინები

სხეულის გასუფთავება ფიქრობს, როდესაც წლების განმავლობაში მოზარდი ჯანმრთელობაზე და კეთილდღეობაზე გავლენას ახდენს, როდესაც ცუდი ჩვევების შედეგები და საკუთარი ორგანიზმისადმი უგულებელყოფა იწყება. მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სხეულის წმენდა განახორციელოთ უხვად. ექიმები, ტრადიციული დამამცირებელი და ჩვეულებრივი ადამიანები თავიანთ გამოცდილებას გამოცდილებას უზიარებენ უსასრულო პამფლეტებსა და სატელევიზიო გადაცემებში - არ არის რთული, რომ დაბნეული იყოს რეკომენდაციები, როდესაც ამდენი მათგანია. იმისათვის, რომ გაწმენდა, რათა მხოლოდ სარგებელი, საკმარისია იცოდეს მხოლოდ მარტივი წესები.

1) Trust, მაგრამ შეამოწმეთ.
დაწყებულიც კი, როგორც ჩანს, უსაფრთხო და საჭირო რამეა, შედეგი ვერ იქნება 100% დარწმუნებული. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ყველაფერს, რადგან შეცდომების შედეგების გამოსწორება ყოველთვის უფრო რთულია, ვიდრე თავიდან აცილება. აქედან გამომდინარე, სანამ დაიწყება ნებისმიერი მანიპულირება თქვენი სხეულის, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ რჩევა გამოცდილი სპეციალისტი. ის ფაქტი, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს სხეულის მახასიათებლების საფუძველზე გაწმენდის საუკეთესო მეთოდები და მხოლოდ ექიმს შეუძლია გაითვალისწინოს ყველა ნიუანსი და შესაძლო შედეგები. შეიძლება არ იცოდეთ გარკვეული დაავადებების არსებობა, რომლებიც არ შეესაბამება ბევრ პროცედურას. აქედან გამომდინარე, სამედიცინო შემოწმება და პასუხისმგებლობისადმი დამოკიდებულება ერთიან ჯანმრთელობაზე პირველი ნაბიჯი არის გამწმენდი.

2) ცხოვრების წესი.
სხეულის გაწმენდისას აზრი არ ექნება, თუ გააგრძელებთ დაბინძურებას, არ აღელვებს ტოქსინებისა და ტოქსინების მოხსნის შესახებ. მეორე საფეხურზე ჯანდაცვის გზა შეიძლება ეწოდოს არჩევანის სწორი კვების სისტემა. დასუფთავების ორგანო არ იწვევს მკაცრი დიეტის დროს. თუ ექიმი აღმოაჩენს გარკვეულ შეზღუდვას, სამკურნალო სამარხვო ან ნედლეული დიეტაზე, მაშინ ამ საკვების სისტემა შეიძლება შედის ზოგადი დასუფთავების პროგრამაში. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ საკვები უნდა იყოს ახალი, პროდუქტები - ბუნებრივი, მდიდარი ვიტამინებით, ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. მიზანშეწონილია იმდენი ბოჭკოების გამოყენება, რაც მარცვლეულ, ხილისა და ბოსტნეულის პოვნაშია. თანაბრად მნიშვნელოვანია მოხმარებული სითხის რაოდენობისა და ხარისხის მონიტორინგი. სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, დღეში ორი ლიტრი სუფთა წყალი ან სხვადასხვა ბულიონი და ბულიონი უნდა დალიოთ.
ბევრი ფიქრობს, რომ სხეულის დასუფთავება შეუძლებელია შიმშილის გარეშე. მაგრამ ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ყველასთვის. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, მეტაბოლიზმი გატეხილია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა, მაშინ უმჯობესია მკურნალობის ამ მეთოდის უარყოფას. რა თქმა უნდა, მარხვა ხელს უწყობს სხეულის ტვირთი შეამციროს, მაგრამ თავისთავად ძლიერი სტრესია. მწვავე და ხანგრძლივი შეზღუდვები საკვებში არ არის დასაშვები, ამიტომ ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია, რომ მოისმინოთ თქვენი ექიმის საღი აზრი და რჩევა და არა ყველა პრობლემის სასწაულებრივი განკარგვის დაპირებების ერთნაირად.

3) სხეულის აღდგენა.
მესამე ნაბიჯი მდგომარეობის დაბრუნებაა, რომლის დროსაც სხეული კარგად მუშაობს. უპირველეს ყოვლისა, იგი ზრუნავს ნაწლავებისგან. ახლა ნაწლავების გაწმენდის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზაა ჰიდროქლოროთერაპია. ეს პროცედურა აქვს კარდინალურ განსხვავებას ჩვეულებრივი enemas- სგან და რთულია დამოუკიდებლად ჩატარება სახლში. ნაწლავი გაწმენდილია პარაზიტებისა და განავლის ჭურჭლისგან, რაც ხელს უწყობს ყველა ნუტრიენტურის მიღებას. ამგვარი მკურნალობის დასკვნით ეტაპზე ბიოკოქტები ინერგება ორგანიზმში, რომელიც აძლიერებს ნაწლავურ მიკროფლორას და აუმჯობესებს დადებით შედეგს.

4) ყურადღება, ღვიძლი!
ღვიძლი არის ორგანო, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს სხეულის ბუნებრივი წმენდისას. ის არის ძალიან დიდი შებოჭვა, ამიტომ ღვიძლის რეგულარული წმენდის უმრავლესობა სჭირდება. ახლა ბევრი მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები არსებობს, რომლებსაც აქვთ ღვიძლის ეფექტიანი ეფექტი. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ღვიძლის წმენდა არის ნაღვლის გადიდება. ღვიძლის გაწმენდა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენ არ გაქვთ ქოლელიტიზი.

უნდა იცოდეთ, რომ სხეულის განწმენდა არ არის სამკურნალო, მაგრამ მხოლოდ ერთი გზა, რათა დაეხმაროს სხეულს, მოიცილოს ტოქსინები და ტოქსინები და ცრემლსადენი პროდუქტები. თუ არ შეცვლის თქვენს ცხოვრებას, მაგრამ რეგულარულად ასრულებს წმენდას, ამ პროცედურების გრძნობა არ იქნება დიდი. ჯანმრთელი ჭამა, ცუდი ჩვევების უარყოფა, თქვენს სხეულში ცვლილებებისადმი დამოკიდებულება და სპეციალისტების რჩევა არის პირობა, რომ მალე დასუფთავება არ დაგჭირდებათ.