როგორ არ მრცხვენია შიში?
ბავშვთა შიშებისა და ბრძოლის მეთოდების თემა ბევრად უფრო სერიოზულია, ვიდრე მოზარდები. "შენ უკვე დიდი ბიჭი ხარ, არ მრცხვენია ისეთი პატარა ძაღლის ეშინია (წყალი, მანქანები, მკაცრი მეზობლები და ა.შ.)?" - ხშირად ვამბობთ, რომ ბავშვის "საფრთხის" შიშის განდევნა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი შიშია: საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობა, ფულის არქონა, უზარმაზარი ქურდი, შეუსრულებელი კვარტალური გეგმა ... მაგრამ ბავშვი ბავშვობაში შიშობს და ბავშვთა ბრძოლის მეთოდებს განიცდის, ბევრ რამეზეა დამოკიდებული, რამდენად ბედნიერია და დარწმუნებული ვარ, რომ ის გაიზრდება. და მშობლების ძალაუფლებაში დაეხმაროს მას.
შფოთვა განვითარება
რეალური საფრთხის გამოწვეული შიში ფსიქოლოგებს "სიტუაციური" უწოდებს. თუ ბოროტი მწყემსი ძაღლი დაესხა ბავშვს, არაფერი უცნაურია, რომ მან დაიწყო შიში ყველა ძაღლი. და ასეთი შიში ადვილად ემორჩილებიან ფსიქოლოგიურ კორექციას.
ბევრად უფრო რთული და უფრო დახვეწილია ე.წ. "პერსონალური" შიში, რომლებიც გამოხატულება არა გარედან, არამედ შინაგანი მოვლენებით, სულის სიცოცხლეა. უმრავლესობა აქვს ფუნდამენტურ საფუძველს: ისინი ყოველთვის გამოჩნდებიან ყველა ბავშვს, რადგან ისინი იზრდებიან, მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ხარისხით. ისინი ხშირად "განვითარების შიშს" უწოდებენ. თავდაპირველად, ბავშვი თავის დედასთან სრულიად ასოცირდება და მიიჩნევს, რომ ის თავისთავად იყო, მაგრამ დაახლოებით შვიდი თვის განმავლობაში ის იწყებს იმის გაგებას, რომ დედა არ ეკუთვნის მას, ის არის დიდი სამყაროს ნაწილი, რომელშიც სხვა ხალხია. და იმ მომენტში მოდის შიში უცხოები. ბავშვისთვის ახალი ადამიანების შეხვედრისას დედას უნდა ახსოვდეს ბავშვის პრობლემებზე და არ დაამტკიცოს, თუ ბავშვი უარს ამბობს სტუმრებთან კომუნიკაციისთვის. მისი დამოკიდებულება მათ მიმართ, იგი აშენებს დედამისის დაკვირვების საფუძველზე: თუ ის ბედნიერია შეხვდეს, ბავშვი თანდათანობით გაიგებს, რომ ეს "მისიაა".
სხვა აშკარა შეშფოთების მსგავსად , უცნობი შიში აუცილებელია და ბუნებრივია. თუ ბავშვი აწუხებს ტირილით, მხოლოდ მაშინ, როცა ხედავს აუტსაიდერებს, შეიძლება საჭირო გახდეს ბავშვის შიშითა და ბრძოლის მეთოდების სპეციალისტი. მაგრამ სასიამოვნო გატაცება უცხო არმიაში ასევე არ არის ნორმა. თუ ბავშვი, დედაჩემის უკან არ დაბრუნებულა, გაცილებით მეტია პეპელა ან თუნდაც საინტერესო რაღაცისთვისაც. თუ თამამად შედის წყალი პირველ დღეს ზღვაზე - ეს ქცევა ღირს ფსიქოლოგთან. შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ გამოყოფის ნორმალური პროცესი არ არის გასული, "მამაცი" დედისგან განსხვავებით არ გრძნობს თავს და ამიტომ არ აწუხებს მისი უსაფრთხოება.
9 თვის ასაკიდან ერთ წლამდე, ჩვილ ბავშვთა სახლი იწყება აქტიურად და მოძრაობს დედა (ბებია, ძიძა). ახლა მან იცის მარტოობის შიში, საყვარელი ობიექტის დაკარგვა. "მნიშვნელოვანია, რომ ამ დროს დედა ხელმისაწვდომი და შეეძლო დაუყოვნებლივ უპასუხოს ბავშვის მოწოდებას", - ამბობს ბავშვის ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი ანა კრავცოვა. - ძალიან ცუდია, რომ დაისაჯოს მარტოობა. როდესაც დედა ამბობს: "მე დაღლილი ვარ, სხვა ოთახში მიდიხარ, მაგრამ დამშვიდდები - მოვა" - ეს ზრდის ბავშვის შფოთვას.
3-დან 4 წლამდე, დანაშაულის გრძნობა, ბავშვები იტანჯებიან სასჯელის შიშით. ამ დროს, ისინი ექსპერიმენტი ბევრი სხვადასხვა ობიექტები, შემოწმება
საკუთარი შესაძლებლობები, შეისწავლონ თავიანთი ურთიერთობა მსოფლიოში, პირველ რიგში მათი ახლობლები. ბიჭები ამბობენ: "როცა გაიზრდები, დედაჩემი ვარ!"; და გოგონები აცხადებენ, რომ ისინი ირჩევდნენ თავიანთ მამას ქმრებს. ყველა ეს მშფოთვარე აქტივობა ერთდროულად იზიდავს მათ და აშინებს მათ, რადგან მათ ეშინიათ შედეგები. ანა კრავცოვას განცხადებით, კბილის ნიანგის შიში იმავე შიშია: თუ ძალიან დაინტერესებულია და დავიწყე გამოძიება, რა არის მის პირში, ნიანგი თიშავს!
არც ისე ჭკვიანი მოზარდები იწყებენ 3-დან 4 წლამდე არაჩვეულებრივ შთამომავალს, როგორც პოლიციელებს, მეხანძრეებს, ბაბუ იაგას, ასევე გამვლელებს ("თუ ყვირიან, ამ ბიძას მოგცემ!"). "ამრიგად, მოზარდები ერთდროულად ორი ბავშვური შეშფოთების მანიპულირებაა: უცნობებს შიში და დედამის დაკარგვის შიში", - განმარტავს თერაპევტი. "ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი იწყებს პოლიციის ან მეხანძრეების შიშს, მაგრამ სავარაუდოა, რომ შფოთვის ზოგადი დონე კიდევ უფრო გაიზრდება და ძირითადი შიში უფრო გამოხატული იქნება. შეეცადეთ ბავშვებს ჩააგდოს, მორჩილება მოახდინონ, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ მორჩილება და დამოუკიდებლობა, თვითდაჯერებულობა საპირისპირო რამ არის ".
პატარა სიკვდილი
დაახლოებით იმავე ასაკში, ბავშვები იწყებენ განიცდიან შიში სიბნელეში ბავშვობის შიში და მეთოდები მათთან. "სიბნელის შიში 3-დან 4 წლამდე ანალოგია სიკვდილის შიშით", - განაგრძობს კრავსცოვა. - ამ ასაკში, ბავშვები ფიქრობენ იმაზე, თუ რამდენად შორს წავიდნენ ხალხი, თუ არა ისინი ყოველთვის დაბრუნდნენ. სათამაშო, რომელიც გატეხილია, რაც სამუდამოდ გაუჩინარდა, ეს ყველაფერი იმაზე მიუთითებს, რომ იგივე შეიძლება მოხდეს ხალხისთვის, მათ შორის ახლობლებისთვისაც ". ჩვეულებრივ, ამ პერიოდში ბავშვი სიკვდილის შესახებ კითხვებს უსვამს კითხვებს.
და ბევრი ბავშვი , რომელსაც ჯერ კიდევ არ ჰქონდა პრობლემები, დაეწყო ძილი, იწყება საწოლები, უარი ეთქვათ სინათლეზე, იძლევა წყალს - ყოველ შემთხვევაში, დაძინების საპასუხოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ძილი არის პატარა სიკვდილი, პერიოდი, როდესაც ჩვენ არ ვაკონტროლებთ საკუთარ თავს. "რა მოხდება, თუ რა მოხდება ამ დროს ჩემი ნათესავებისთვის? და რა მოხდება, თუ არ ვიღვიძებ? "- ბავშვი გრძნობს ამ გზით (არ იფიქრებს, რა თქმა უნდა).
შეუძლებელია დაარწმუნოს, რომ სიკვდილი არ არის საშინელი. ზრდასრული და თავად ეშინია გარდაცვალების, და ყველა უფრო საშინელი მისთვის არის გარდაცვალების საკუთარი შვილი. ამიტომ, პატარა ადამიანის შიშის გასახსნელად, ჩვენ უნდა შევქმნათ სტაბილურობის გრძნობა: ჩვენ ახლოს ვართ, ჩვენთან ერთად კარგია ჩვენთან ერთად, მოხარული ვართ ვიცხოვროთ. "ახლა ვკითხულობთ წიგნს, შემდეგ ზღაპარი დასრულდება და თქვენ წასვლა კბილში" - ეს არის საუკეთესო სიტყვები ბავშვის დასამშვიდებლად. "დარწმუნებული ხართ, რომ გძინავს? იქნებ რაღაც სჭირდება? "- მაგრამ ეს ფრაზები აძლიერებს ბავშვის შფოთვა. სიბნელის შიში შეიძლება გაძლიერდეს ხანდაზმულ ასაკში, 4 დან 5 წლამდე, ფანტაზიის აზროვნების, ფანტაზიის განვითარების გამო. Fantasies მისი მომავალი ცხოვრება და შიში სასჯელი ამ fictions გამოიწვიოს მისი ფანტაზია სურათები წიგნები და ფილმები: Baba Yaga, რუხი Wolf, Kashchei და, რა თქმა უნდა, თანამედროვე საშინელებათა ისტორიები, საწყისი ბოროტი Wizards საწყისი "ჰარი პოტერი" to Godzilla (თუ მშობლები ბავშვს უყუროთ ამ ფილმს). სხვათა შორის, ბევრი ფსიქოლოგები თანხმდებიან, რომ ბაბას-იგა დედამისის არქეტიტს აერთიანებს: ის შეიძლება იყოს კეთილი, სასიამოვნო, გლომერიული გზის გასწვრივ, მაგრამ მას შეუძლია, თუ რამე არ არის მისთვის.
საშინელებათა ისტორიიდან ბავშვის დაცვა უაზრო და საზიანოა. ბევრი დედები, ბავშვებისთვის ზღაპრების წაკითხვისას, საბოლოო ხელახლა გადაკეთება ისე, რომ ყველაფერი ერთბაშად მოხდა და მგელი წითელი ჭიშკარიც კი არ ცდილობდა. მაგრამ ბავშვები ყვიროდნენ: "არა, ხომ არ გაგლიათ ყველაფერი, არ არის ასე!" "ჩვენ გვჭირდება გამოცდილება, რომ შიში განიცდის, რათა ისწავლონ როგორ გაუმკლავდეს მას", ანა კრავცოვა დარწმუნებულია. - გარდა ამისა, ზღაპრები გაძლევთ საშუალებას rework შიში, უნდა გვესმოდეს, რომ ისინი არ არიან აბსოლუტური. ერთი ზღაპარი მგელი ცუდია, ბოროტებაა, ხოლო მეორეში ივან ცარევიჩს ეხმარება. "ჰარი პოტერი" იდეალური მაგალითია, ვინაიდან მთელ საგაზე, საკუთარი შიშის დაძლევის თემაა წითელი თემა. ის არ იყო, ვისაც არ ეშინია, არამედ ვინც დაამარცხა თავს.
კიდევ ერთი რამ - ზრდასრული ტრილერი , იარაღი. ისინი ძალიან საშიშია, მაგრამ ბავშვს არ შეეძლო თავისთავად მოისმინოს სიუჟეტი, გააშუქოს მისი შიში ".
თუმცა, ფილმები და ზღაპრები მხოლოდ სურათების წყაროა, ისინი შეძლებენ შეძენილიყვნენ ყველგან, თუნდაც სურათზე ფოლდერში. ბუნებრივი შიშის ზრდის მიზეზი ოჯახში ვითარებაა. მშობელთა დაპირისპირება რამდენიმე ძლიერი შიშისგან არის გამწვავებული: სამყაროს განადგურება, საყვარელი ობიექტის დაკარგვა, მარტოობა და სასჯელი (3-დან 4 წლამდე ბავშვი დარწმუნებულია, რომ მშობლები ჩხუბობენ და გაყრიან მხოლოდ მისი ცუდი ქცევის გამო). გარდა ამისა, ბავშვთა შფოთვა გაძლიერებულია მკაცრი ოჯახის წესით: ძალიან მკაცრი წესები, გადამწყვეტი სასჯელი, მაქსიმალიზმი, კრიტიკულობა და მშობლების გაჭირვება. სამყაროს გაყოფა "შავი" - "თეთრი" პრინციპის მიხედვით ადგენს მონსტრითა უძლურებისა და უძლელობის ბავშვს, რომლებიც წარმოიქმნება მისი ფანტაზიითა და ბავშვთა შიშით და მათთან ბრძოლის მეთოდებით.
თუმცა, სავსებით წესრიგის გარეშე ცხოვრება სავსეა. ეს არის უსაფრთხო, რომ ბავშვი გრძნობს, რომ სამყაროში, სადაც კეთილგანწყობა, პროგნოზირებადი და სტაბილურობის მმართველობა (მაგალითად, ყოველ დილით დედა აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში ჩაკეტილია და ის მარტო რჩება, მაგრამ დედა არასდროს გადის, იქ იკვებება ერთი საათი, რომელიც, როგორც ჩანს, მარადისობა ბავშვისთვის).
განტოლება სამი უცნობი
ემოციებით და ფანტაზიით, არსებობს სხვა საერთო შიში - შიში წყლის. არსებობს nuance: თუ შიში წყლის წარმოიშვა გარკვეული ინციდენტის შემდეგ (მოიყვანა მეტი ზღვის, გადაყლაპეს წყლის ბავშვთა აუზი), მაშინ ეს არ არის პირადი, მაგრამ სიტუაციური შიში. თუმცა, ყველაზე ბავშვებს თავიდანვე მკურნალობა წყლის სიფრთხილით, თუმცა შემდეგ დაიწყება მიყვარს ბანაობის. აღმოჩენის წყალი არის ემოციების აღმოჩენა, შეტაკება უცნობი ელემენტებით. უფრო გაბედული ბავშვი ექსპერიმენტი სხვა სფეროებში, უფრო ნებით მშობლები მას მოუწოდებს, ისწავლოს ახალი რამ, უფრო ადვილი იქნება, რომ მას წყლის მიიღოს როგორც რაღაც საინტერესო და არა საშიში.
ეს, სხვათა შორის, ვრცელდება მოზარდებზე. ჩვენ ეშინია უცნობი (კერძოდ, otherworldly), მაგრამ არსებობს ბედნიერი ადამიანები, რომლებიც მკურნალობა გაუგებარი ფენომენი მშვიდი ცნობისმოყვარეობა. როგორც ჩანს, მათ აქტიური კვლევის ბავშვობა ჰქონდათ.
ცნობილი "პროფესიონალი მშობლები" ნიკინინს მისცემს ბავშვებს, რომ თავიანთი სამყარო შეისწავლონ: მაგალითად, ისინი არ დაუკავებიათ ბავშვებს, როდესაც ისინი ცეცხლში წავიდნენ. ოდნავ დაწვეს მისი დედის მოვლის ქვეშ, ბავშვი უკვე იცოდა, რომ "წითელი ყვავილი" არ შეიძლება მიუახლოვდეს. "ამის გაკეთება შეგიძლია, მაგრამ აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ ღონისძიება," - განაცხადა კრავსცოვამ. - დედა ყოველთვის იცის, თუ რა სახის გამოცდა "X" შეუძლია დაუშვას ბავშვი. მაგალითად, იგი უკვე შეუძლია, რომელმაც დაეცა და ჰქონდა scratched მუხლზე, მოიმატებს, რუბლს შეადგენს, რომ grimace, მაგრამ არ ტირილი. Mom ყურადღებით დაამატოთ "X" და "igruk": არ გამართავს მას, როდესაც ის დადის slippery გზას. დაეცა, ბავშვი გაძლიერდება, თუმცა მაიმუნს შეუძლია დაიძაბოს, მაგრამ ის, ალბათ, შეისწავლის ბალანსის შენარჩუნებას, გაიზრდება ცოდნა მსოფლიოში. მაგრამ თუ ამ განტოლებას დავამატებთ "zet", ეს იქნება ძალიან ბევრი ბავშვისთვის: შერყევა, მწვავე დამწვრობა, გონებრივი ტრავმა ბავშვი შეშინებულ ქმნილებად იქცევა. "
სასაცილო Ghost
თუ ყველაფერი მართალია ოჯახში, მშობლები ზომიერად ითხოვენ და ზომიერად ითხოვენ, ბავშვი რეაქციებს და განიცდის განვითარების შფოთვა საკუთარ თავზე, უხუცესებისგან პატარა დახმარებით. ზოგიერთი შიში შეიძლება მოგვიანებით გამოჩნდეს, როდესაც ბავშვი ზრდასრული ხდება, რაც გონებრივი კრიზისის მომენტებით არის გამწვავებული. ბევრი ქალი, რომელიც განიცდის სტრესს, იწყებს ათზე მეტს შეამოწმებს თუ არა რკინა. სხვები ეშინიათ, რომ ცარიელი ბინის სიღრმეში ეშინოდეს; ზოგი ტრიალერების ყურების შემდეგ კოშმარებს აწუხებს; ვინმეს და ამ დღეს წყალი ეშინია. საყვარელი ობიექტის (ბავშვის, ქმარი) დაკარგვის შიში შეგვიძლია ვიყოთ გიჟები და ავიღოთ ფობიის ხასიათი. თუმცა, ყველაზე ხშირად ეს ეპიდემიები ქრება, ღირს სტაბილური სიტუაცია.
ასე რომ, უმეტეს შემთხვევაში, შიში არ ჩარევა ძალიან ბევრი ბავშვი. მაგრამ მაინც შეგიძლიათ დაეხმაროს მას გაუმკლავდეს მათ უფრო სწრაფად. განსაკუთრებით საჭიროა უხუცესების დახმარება, თუ განგაში გადადის ისტერიაში. პირველი და ყველაზე რთული ამოცანაა იმის გაგება, თუ რა ბავშვი ეშინია. ზოგჯერ ეს აშკარაა. "ერთ დღეს შევხვდი გოგონას, რომელსაც უთხრეს, რომ მას ძაღლების ფობია ჰქონდა", - ამბობს ანა კრავცოვა. - ყოველ ჯერზე დილით, ქალიშვილს მისი ქალიშვილი, რომ მეზობელს მიჰყავდა, დედამისმა ყვირილმა ტიროდა: "მე არ შევაჩერებ sweatshirt!" მას შემდეგ, რაც ძაღლი იყო ნაქარგი sweatshirt, დედამ ერთხელ სთხოვა: "თქვენ გეშინია ძაღლების?" დათანხმდა და იმ დროს, როდესაც რაღაც არასწორი იყო, ის ყოველთვის ყვიროდა: "ძაღლების ეშინია!" სინამდვილეში მან უარი თქვა ტანსაცმელზე, რადგან იცოდა: ახლა დედა მეძავს სწრაფად და ექვემდებარება მთელი დღის განმავლობაში. არასწორი დედის ინტერპრეტაცია სასტიკი ხუმრობა შეასრულა. "
სანამ გეშინია ბავშვს, რას ეშინია, თქვენ უნდა იფიქროთ და დაიცვან იგი. ძალიან ხშირად, შიში არ გამოხატულია სიტყვებით - მხოლოდ სხეული "ლაპარაკობს". საბავშვო ბაღში 4 - 5 წლის ბავშვი იწყებს ავადმყოფს, რადგან მას ეშინია მისი დედის გაყოფის შიში. პირველი კლასის მოსწავლე ვერ იგებს, რომ სკოლაში დილით ადრე მუცლის ტკივილი სასჯელის შიშია, შიშის "შიშის" შიში. ეს იგივე შეშფოთება შეიძლება გამოვლინდეს სიზარმაცე: სკოლის მოსწავლე უარს ამბობს მისი გაკვეთილების გაკეთებაზე, მხოლოდ დედასთან ერთად. სინამდვილეში, მას სურს, რომ ჰეჯირებას, პასუხისმგებლობას აკისრიოს. ეს ხდება, რომ მხოლოდ ფსიქოლოგმა შეიძლება გამოავლინოს ჭეშმარიტი მიზეზი. მაგრამ თუ ეს უკვე აღმოჩნდა, ან თავიდანვე აშკარა იყო, მაშინ შიშის წინააღმდეგ ბრძოლის საუკეთესო საშუალებაა თამაში. "ჰარი პოტერში" ეპიზოდია, სადაც ჯადოსნური სკოლის ჰოგვარტსის თითოეული სტუდენტი ყუთში ხელში აღმოჩნდა ყველაზე მნიშვნელოვანი კოშმარი და შესაძლებელი იყო, რომ გაუმკლავდეს მას სასაცილო გზებით. მაგალითად, ყველაზე საშინელი პედაგოგი ერთი ბიჭი ჩაცმული ქუდი და კაბა მისი ბებია.
თქვენ შეგიძლიათ დახაზოთ კარიკატურების შიში, შეიტანოთ სასაცილო სიუჟეტები მათ შესახებ, ზღაპრები, ლექსები. პირველ კლასში ჩემი მეგობრის შვილი საშინლად ეშინოდა თანაკლასელზე - ძლიერი, მაღალი ბუტიტი გოგონა, რომელმაც ყველა ბიჭს პირველი კლასის მოსწავლეები სცემეს. იგი დაეხმარა სიმღერას Dad- სგან, რომელშიც გოგონას შესახებ ბევრი სასაცილოა შეურაცხმყოფელი სიტყვები. ყოველ ჯერზე, საშინელი თანაკლასელი, ბიჭი მშვიდად მღეროდა, გაიცინა, თანდათანობით მისი შიში გაქრა.