Აღდგენა მშობიარობის შემდეგ, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა

დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ შეიძლება ქალმა განიცადოს მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. რომელია ნორმალური და რომელია საჭირო დამატებითი გამოკვლევა და მკურნალობა? გაეცანით დეტალებს სტატიაში "აღდგენა მშობიარობის შემდეგ, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა".

დედების სენსაცია

დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ ქალი გრძნობს ძლიერ სისუსტეს, მწუხარებას, საშვილოსნოს კუნთების გაჭრის შემდეგ, საშვილოსნოს მტკივნეულ შეკუმშვას, აღნიშნავს გენიტალური ტრაქტატის უხვი რჩება. მშობიარობის მნიშვნელოვან ნაწილში, მშობიარობის შემდგომი პერიოდის დაწყებას თან ახლდებიან 5 წუთის განმავლობაში (ეს გამოწვეულია კუნთოვანი უჯრედების მეტაბოლური პროდუქტების მნიშვნელოვანი გათავისუფლების გამო სისხლის გადასხმისას). ძლიერი მგრძნობიარობა შეიძლება მოხდეს ოდნავ ფიზიკურ ექსპრესიაში. ხშირია სხეულის ტემპერატურის მომდევნო 12 საათის განმავლობაში (37.5 ° 0 მდე ავტონომიური ნერვული სისტემის ზედმეტი ან სისხლძარღვთა სისტემის გათავისუფლების გამო). ჩვეულებრივ, მომატებული ტემპერატურა გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში და მკურნალობის გარეშე ნორმალიზდება. დაუკავშირდით ბავშვს "კანს კანზე". პირველი 30 წუთის შემდეგ დაბადებიდან ან კიდევ უფრო უკეთესად - კუბის დაბადების შემდეგ (ჭიპის ტვინის წინ), ახალშობილს მუცლის არეში ჩაუვარდება, შემდეგ კი იმპლანტირებული პირველი დანართი გამოიყენება გულმკერდის არეში.

პირველი ორი საათის განმავლობაში ახლად მუმია არის მიწოდების ოთახში, რადგან ამ დროის განმავლობაში გართულებები ხშირად გამოწვეულია საშვილოსნოს კონტრაქტის დარღვევით, მასიური სისხლდენით, ასევე მშობიარობის დროს ანესთეზიის გართულებით. ექიმები ყურადღებით ადევნებენ თვალს საავადმყოფოში ქალის მდგომარეობას, ჩაატარებენ დაბადების არხის გამოკვლევას. საჭიროების შემთხვევაში, ქსოვილების მთლიანობა აღდგება. ამ დროს, მკაცრად აკრძალულია, რომ გაიზარდოს, რადგან ქალი ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია და შეუძლია დაკარგოს ცნობიერება. გარდა ამისა, სრული დანარჩენი მნიშვნელოვანია სისხლდენის შეჩერება პლაცენტის არეში (ადგილი, სადაც პლაცენტა ადრე საშვილოსნოსთან იყო დაკავშირებული). საჭიროა სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად ყინულის შეკვრა, რომელიც ხელს უწყობს სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად, რადგან ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას, რაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი ქალისთვის ცივი და ძლიერი ზეწოლის ეფექტი ქვედა მუცლის გამო. 2 საათის შემდეგ, ღვარცოფზე ბავშვი გადაიყვანეს საავადმყოფოს განყოფილებაში. უმეტესი სამშობიარო სახლებში, ახალგაზრდა დედა ბავშვის ერთობლივ ოთახშია. იმისათვის, რომ დაიწყოს ქალბატონი, ეს რეკომენდირებულია 4-6 საათის შემდეგ ჯიშები.

პოტენციური პრობლემები

სამწუხაროდ, ბავშვსთან ურთიერთობის ბედნიერებას შეუძლია უსიამოვნო შეგრძნებები ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდის პრობლემები. მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეს ქალების უმრავლესობა შეშფოთებულია ქვედა მუცლის ღრუში. ეს შეგრძნებები გამოწვეულია საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვით, მისი ზოლის შემდეგ მნიშვნელოვნად შემცირდება. 1.5-2 თვის განმავლობაში საშვილოსნოს მანამდე არსებული ზომა უნდა აღდგეს (ანუ 1000 გ-დან 50 გ-მდე შემცირება). ყველა ქალის საშვილოსნოს შეკუმშვა განსხვავებული ინტენსივობითაა: ზოგიერთ მათგანს ზოგადად შეუმჩნევლად მიიჩნევს, ვინმეს შეახსენებს ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტენზიის მდგომარეობას და ზოგიერთს აქვს მძიმე ტკივილი, რომელიც მოითხოვს სპაზმოლიზური პრეპარატების გამოყენებას. უფრო ხშირად ყველაზე მტკივნეული საშვილოსნოს შეკუმშვა გვხვდება ხელახლა დაბადებით, რომელიც უკავშირდება ოქსიტოცინის ინტენსიურ წარმოებას და საშვილოსნოს კუნთების ძლიერი ზრდის განმეორებითი შრომის დროს. ასევე, ძუძუმწოვრები აღნიშნავს, რომ ეს მტკივნეული შეგრძნებები გაძლიერდება ბავშვის ძუძუთი კვების დროს, როდესაც სხეულის მიღება იწყება აქტიური ჰორმონის ოქსიტოცინის განვითარებაზე, რომელიც მხოლოდ საშვილოსნოს შეამცირებს. პრეპარატის საშვილოსნოს შეკუმშვა ჩვეულებრივ არ საჭიროებს რაიმე პრეპარატს. მხოლოდ ხანდახან მწვავე ტკივილებით, ანტისპაზოტიკით (მაგალითად, NO-SHPA) ან ტკივილის პრეპარატები ინიშნება. ზოგიერთი ადამიანი დაეხმარა თბილი, დასასვენებლად საშხაპე. მშობიარობის შემდეგ პირველივე დღის განმავლობაში ბევრი ქალი შეშფოთებულია ტკივილისა და სისხლძარღვების შესახებ. ეს არ არის აუცილებელი გამონაყარის ან ქსოვილების დაზიანებით. მტკივნეული შეგრძნებები გამოწვეულია მშობიარობის დროს კუნთოვანი კუნთების დაქვეითებაზე, ასევე შესაძლო აბრაზიებსა და ჰემატომას (ჰემორაზებს). ტკივილის აღმოფხვრა ან შემსუბუქება ხელს შეუწყობს პერიოდულ გამოყენებას diaper- ში მოფენილი ყინულის პაკეტის ქვევრში. ჩვეულებრივ, ეს გრძნობები რამდენიმე დღეში გადის. კიდევ ერთი რამ, თუ იყო ხარვეზი ან განყოფილება მონაკვეთი. შემდეგ ტკივილი უფრო შეწუხდება - დაახლოებით 10-14 დღე: ეს არის დრო, რომელიც საჭიროა ქსოვილების სრული განკურნებისათვის. ამ პერიოდის განმავლობაში მიზანშეწონილია, რომ თავიდან იქნას აცილებული სხდომის პოტენციალი: უეცარი ერექცია, ტორსი და წონის მომატება (რა თქმა უნდა, ბავშვის გარდა), რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების გამიჯვნა, სამკურნალო პერიოდის გაუარესება. მშობიარობის შემდეგ პირველ კვირას, ქალს ეპყრობა ქვედა კიდურებზე სადეზინფექციო საშუალებებით (ბრწყინვალე მწვანე, კალიუმის პერმანგანატის). ასევე უნდა გააკეთოთ ჰიგიენური საშხაპე თითოეული ვიზიტის შემდეგ ტუალეტში. თანამედროვე საკვანძო მასალები, რომლებიც გამოიყენება საკნებში გამონაყარისა და შებრუნებული დაზიანებებისათვის, ხელს უწყობს სწრაფ გაჯანსაღებას და შეამცირებს იმ პერიოდს, როდესაც 7-10 დღემდე არ იჯდება.

პრობლემები შარდვა და განავალი

მშობიარობის შემდეგ პირველივე საათის შემდეგ ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება გამოიწვიოს შარდვის პრობლემა, როდესაც ბუშტის სავსეა და არ არის საჭირო ტუალეტში წასვლა. ეს მდგომარეობა უკავშირდება შარდის ჰიპოტენზიას ბავშვის მშობიარობის დროს მისი კედლების ძლიერი შეკუმშვის გამო. და უფრო დიდი ბავშვი, უფრო დიდი ალბათობა ასეთი პრობლემა. სრული ბუშტის არ იძლევა საშვილოსნოს კონტრაქტის დადებას და ხელს შეუწყობს საშარდე გზების ინფექციას. გართულების პროფილაქტიკა რეკომენდირებულია ტუალეტის ყოველ 2-3 საათში მოინახუროს, თუნდაც, არ არის საჭირო შარდის გაღიზიანება. თუ შარდის მიღება არ გაქვთ 8 საათის განმავლობაში, საჭიროა მიიღოთ ზომები. დასაწყისისთვის, ღირს ცდილობს გამოიწვიოს რეფლექსი შარდვა მიერ გარდამტეხი წყლის ნაკადის ჩაძირვაში ან საშხაპე. ზოგჯერ ეს ხელს უწყობს თბილი გაჩერებას: შეეცადეთ ცხელი წყლის ბოთლი კუჭის ბოლოში 20-20 წუთის განმავლობაში. თუ ეს ყველაფერი წარუმატებელია, აუცილებლად უნდა დაუკავშირდით თქვენს მედორს - ის ხელს შეუწყობს შარდის რბილ კეფტერს ამოიღონ.

შარდის პრობლემების გარდა, ახალ დედას შესაძლოა პრობლემები ჰქონდეს. როგორც წესი, თავმჯდომარე უნდა იყოს მოსალოდნელი დაბადების 2-3 დღიდან. არ უნდა ჰქონდეს ყაბზობა, რომელიც უნდა დაიცვას ბოჭკოზე მდიდარი დიეტა, შეჭამოს რძე-რძის პროდუქტების (ჩვეულებრივი სუფთა კეფირი, მოკლე თაროზე), ფქვილი, შევამციროთ გამხმარი გარგარი, გამხმარი ხილი, მოხარშული ჭარხალი. თუ საავადმყოფოში ყველა ერთი და იგივე სირთულე წარმოიშვა სამშობიარო საავადმყოფოში ყოფნის მე -4 დღეს, არ იყო დაშორებული ნაწლავის ცვლა, უნდა გამოეყენებინა სათესლე სანთელი (გლიცერინი) და თუ ეს არ დაეხმარება, სთხოვეთ ექთს, რომ გააკეთოს მჟავე. მაგრამ შუაგულში ვენაში ექიმები საერთოდ არ იციან სკამს პირველი 3-4 დღე და მოითხოვონ სპეციალური დიეტა. ახალგაზრდა დედის კვებადან უნდა გამოვყოთ დიეტური ბოჭკოვანი საკვები, განსაკუთრებით მყარი ბოჭკოვანი საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის მოტივაციის (შემცირება) ზრდა: ქატო, ლობიო, თხილი, ხმელი ხილი, პურის ფქვილი, მარგალიტი, ქერი, წიწიბურა, შვრია, ფეტვი, ნედლეული ბოსტნეული და ხილი. ყოველი დეფეკაციის შემდეგ საჭიროა გადამუშავების ჰიგიენური შხაპი, სასურველია ოდნავ ცივი წყალი.

ხშირი პრობლემაა ასევე ჰემოროიდების წარმოშობის შემდეგ (სწორი ნაწლავის ვარიკოზული ვენები) და ბზარებში სწორი რეაქციები, რაც ქალს აწუხებს. სწორი ნაწლავის ბზარები წარმოიქმნება ლორწოვანი ანუსის ძლიერი გაჭიმვის დროს. Hemorrhoids- ის მიზეზი არის ზრდის შიდა წნევის და წნევის მომატება მცირე მენჯის მცდელობით, სწორი ნაწლავის სისხლძარღვთა სისხლძარღვში, რაც მკვეთრად გაიზრდება მოცულობით, კედლები და კვანძები. თუ მსგავსი პრობლემა მოხდა, არ უნდა იყოს მორცხვი და შეეცადოთ გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს. დარწმუნდით, რომ ექიმს ამის შესახებ გითხრათ. მას შეუძლია განსაზღვროს სპეციალური მალამოები და რექტალური პრეპარატები, რომლებიც ლაქტაციის პერიოდშია დაშვებული. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია პერსონალური ჰიგიენის წესები ნაწლავის მოძრაობის და შარდის შემდეგ, ყაბზობის პრევენციის დიეტა, ჰემოროჰიდების კონტრასტულობის შესახებ, ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა - ეს ზომები ხელს შეუწყობს დისკომფორტის შემცირებას.

გამონადენი სასქესო ტრაქტისგან

მშობიარობის შემდეგ, ახალგაზრდა დედა გენიტალური ტრაქტატის სეკრეციის თანდასწრებით (ლოჩი) აღნიშნავს. ისინი სისხლძარღვების სისხლძარღვთაგან, სისხლძარღვებისგან, მცირე ჭურჭლისაგან. დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, ლოჭა უფრო მწარედ გრძნობს, მწკრივია წითელი და შეიძლება შეიცავდეს ბევრ ნაწილს. თანდათანობით მათი რიცხვი მცირდება. დაბადების დღის შემდეგ, ახალგაზრდა დედა რეკომენდირებულია საფენები. ეს კეთდება სისხლის დაკარგვის ოდენობის მონიტორინგისთვის, მაშინ შესაძლებელია შუშის გამოყენება. თუ სისხლძარღვოვანი გამონადენი ძალიან ხშირია სისხლთან ერთად, ეს დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს, რადგან ეს შეიძლება იყოს postpartum hemorrhage- ის ნიშანი (ის საშვილოსნოს ყლორტის ნარჩენებისგან). ასეთ შემთხვევებში საშვილოსნოს ულტრაბგერითი პროცესი ჩვეულებრივ შესრულდება და თუ გლუვი ქსოვილის ნარჩენების არსებობის მტკიცებულება არსებობს, საჭიროა საშვილოსნოს (scraping) ინსტრუმენტული დაცლა.

მშობიარობის პირველი კვირის ბოლოს (ჩვეულებრივ, მე -4 დღიდან), ლჩია თანდათანობით შეცვლის თავის ხასიათს - გახდება სერიოზულ-სკონიკურად. ანუ დიდი რაოდენობით შეიძლება შეიცავდეს ლორწოს ვენებს, შეიძინონ ღია წითელი ან ღია ყავისფერი ფერი. მათი რაოდენობა თანდათან მცირდება. მიწოდების შემდეგ დაახლოებით 10-14 დღის განმავლობაში, ლოჭა გახდა სერიოზული, თითქმის გამჭვირვალე (აქვს მოყვითალო თეთრი ფერის). სრულიად მშობიარობიდან გამონაყარი 5-6 კვირის შემდეგ. ზოგჯერ, სამშობიარო საავადმყოფოშიც კი, საშვილოსნო შეიძლება გადაიდო საშვილოსნოს ღრუსში. როგორც წესი, საშვილოსნოს ულტრაბგერითი მეთოდით ჩანს, რომელიც საშვილოსნოში ყველა ქალს დაბადებიდან 2-3 დღის განმავლობაში ასრულებს. ეს მდგომარეობა საშიშია ინფექციის გაწევასთან და მშობიარობის შემდგომი პერიოდის სერიოზული გართულების შემთხვევებით - მშობიარობის შემანარჩუნებელი ენდომეტრიტი (საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ანთება). აქედან გამომდინარე, სხეულის ტემპერატურის ნებისმიერი ზრდა (ზემოთ 37.5 ° 0), ქვედა მუცელში მწვავე ტკივილი დაუყოვნებლივ უნდა თქვას ექიმმა.

ცვლილებები ძუძუს ჯირკვალში

განსაკუთრებული აღნიშვნა უნდა მოხდეს დაბადების მომდევნო დღეებში არსებული ძუძუმწოვრების ცვლილებებზე. ორსულობის დროსც კი, ძუძუმწოვრები იწყებენ ლაქტაციის მდგომარეობას. დაბადების შემდეგ, ისინი იწყებენ აქტიურ განვითარებას პირველ კოლონას (პირველი 2-3 დღე), შემდეგ გარდამავალი რძე და დაახლოებით 10-14 დღის შემდეგ - მოწიფული ძუძუთი რძე. მშობიარობიდან პირველი 2-3 დღის შემდეგ ქალს არ გააჩნია რაიმე სახის დისკომფორტი ძუძუმწოვართა ჯირკვლებში. ამ პერიოდში ბავშვი უფრო ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული ძუძუთი, თუმცა, როგორც ჩანს, არაფერია. Colostrum გამოიყოფა სიტყვასიტყვით წვეთით, ცოტათი, მაგრამ საკმარისია ბავშვისთვის, შეიცავს ბავშვთა კვებისა და იმუნოგლობულინების (ანტისხეულების) კონცენტრატს. მე -2-მე -4 დღეს იწყება ძუძუს რძე. ამ შემთხვევაში, ძუძუმწოვრების ჯაჭვები აღინიშნება, მნიშვნელოვნად იზრდება ზომით. შეიძლება იყოს სიმძიმის, raspiranie და tingling გულმკერდის, მოკლე ზრდა სხეულის ტემპერატურა 37-37.5 ° C. ამ მდგომარეობაში ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი უფრო ხშირად ძუძუთი გახდეს, ისე, რომ შუალედში ერთნაირად იცვლება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი სწორად არის გამოყენებული (ბავშვი უნდა გაიაზრონ არა მარტო შპრიცი, არამედ უფრო დიდია ეორგალისა, არ უნდა იყოს გაღიზიანება, ბავშვის ჩაღრმავება მწკრივზე მჭიდროდ არის დაჭრილი, ბავშვი ისმენს გადაყლაპვას). თუ ძუძუთი კვების შემდეგ ბავშვი კვლავ მძიმეა, არსებობს ბეჭდები, პირველად მშობიარობის შემდეგ შესაძლებელია პატარა რძის (ხელით ან მკერდის ტუმბოს) გამოხატვა, მაგრამ არა მხოლოდ სრული დაცლის გარეშე, არამედ მხოლოდ რელიეფის გაგებით. მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი იწყებს მკერდის სრულად დაცვას და საბოლოოდ დამონტაჟდება ლაქტაცია, არ იქნება გამოხატვის საჭიროება. ასევე რძის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად (ლაქტტოსტაზი), პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში უნდა შეიზღუდოს თხევადი მიღება დღეში 800 მლ.

თავდაპირველად, იმის გამო, რომ დედა ყოველთვის არ სწორად ბავშვს ძუძუს, ბზარები შეიძლება ჩამოყალიბდეს, რაც იწვევს კვების ტკივილის დროს. ეს ხელს შეუწყობს სარძევე ჯირკვლის გამოყენებისას სათანადო ტექნიკის გამოყენებას, ძუძუმწოვართა ჯირკვლის ფართობზე, სამკურნალო პრეპარატების (BAPANTEN, D-PANTHENOL) ან დედის რძის წვეტის კვების შემდეგ. ნუ დაიბანეთ გულმკერდის არეში სადღეღამისო საცურაო საშუალებით: ის ანადგურებს დამცავ ფილმს იზოლასა და ძუძუმწოვრებზე, ხელს უწყობს ტრავმატიზაციას და, შესაძლოა, გამოწვეული ბზარების ინფექცია. თუ მაინც გამოხატული ბზარებია nipples და კვების გამოიწვია აუტანელი ტკივილი, შეგიძლიათ დროებით გამოიყენოთ სპეციალური სილიკონის ბალიშები nipples. როდესაც ბზარები განკურნება (და ეს ხდება საკმაოდ სწრაფად), შეგიძლიათ დაბრუნდეს ჩვეულებრივი მეთოდი კვების. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დედის რწმენა, რომ მას შეუძლია სრულად და მუდმივად შესანახი მისი ბავშვი დედის რძეში. თუ არსებობს მტკიცე რწმენა, მაშინ ნებისმიერი სირთულე იქნება გადაჭარბებული და გადაჭრადი.

დაბადების შემდეგ, ზოგიერთი ქალი unpleasantly გაოცებული მიერ მახინჯი სახეს მათი მუცლის. მდგრადი პოზიცია, ის მნიშვნელოვნად წინგადადგმულია, რაც განისაზღვრება გაფართოებული საშვილოსნოს ზომა. შუაგულში შუაგულში, ვერტიკალური ღრუს იქმნება ორსულობის დროს მუცლის კედლის კუნთების გადაფრქვევის გამო. საშვილოსნოს ზომა მთლიანად აღინიშნება რამდენიმე კვირის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ, რაც იწვევს მუცლის გარკვეულ შემცირებას. მუცლის კუნთების ელასტიურობას აღსადგენად სპეციალური სავარჯიშოები რეკომენდირებულია, რომელიც შეიძლება სამშობიარო საავადმყოფოში უკვე დაწყებული იყოს უკუჩვენებით. მშვენიერი ბინა მუცლისთვის ქალბატონის დაბრუნების მაჩვენებელი მკაცრად ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია პრესის კუნთების საწყის მდგომარეობაში, ორსულობის დროს კუნთების შებოჭვის ხარისხი (ნაყოფის წონა, პოლიჰიდრინი, მრავალჯერადი ორსულობა), ორსულობის საერთო წონაში, კვების და ფიზიკური აქტივობის შემდეგ. კუნთების ძალიან ძლიერი გაჭიმვა, დამსწრე ექიმი ურჩევს, რომ ქალს ატარებს სადღეღამისო საყრდენი. ახლა თქვენ იცით, როგორ აღდგენა ხდება დაბადების შემდეგ, გააუმჯობესოს თქვენი Mum ჯანმრთელობის დაეხმარება მუდმივი დანარჩენი.