Არომატული აბანოები

ჩვენ ყოველთვის არ მივესალმებით ზამთრის თბილად: ბევრს არ მოსწონს ცივი, წებოვანი თოვლი, უსიამოვნო ქარი, ყინვაგამძლე ყინვა, ზოგადად, ნეირობურთი, რომელიც ჩვენ ამ ცივ სეზონზე ვხვდებით. სუბ-ნულოვანი ტემპერატურის ზემოქმედებისგან თავის დასაცავად, ჩვენ ხანდახან იძულებული ვიქნებით არასასიამოვნო, მრავალმხრივი ტანსაცმელი და ამიტომ ჩვენი კანი ჟანგბადიდან იზოლირებულია, არ სუნთქავს, როგორც უნდა იყოს, ჩვენს სხეულში მიკროცირკულაციის დარღვევაა. გარდა ამისა, ხელოვნური მასალებისგან დამზადებული ქსოვილი ხშირად იწვევს მიკროტრავმებს კანს. ყოველივე ამის გამო, კანი იწყებს კანი, ქავილი, გაცილებით სიმშრალე და გაღიზიანებაა. მაგრამ არ იყოს სამწუხარო, რადგან ზამთარი - ეს არის დრო, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია სრულად indulge თავს სხვადასხვა courtship პროცედურები. ყველაზე ხელმისაწვდომი და სასიამოვნო არომატული აბაზანაა. ვეთანხმები, თბილ წყალში ჩაძირული 30-წუთიანი სითბო არ არის ძალიან სასურველი, მაგრამ ზამთრის საღამოს თქვენი საყვარელი არომატული დანამატების აბაზანის იდეა შეიძლება გაიზარდოს თქვენი განწყობა, სანამ პროცესი თავად იწყება.

თუ დაიღალა მძიმე დღე, მაშინ შესანიშნავი გზა ამოიღონ დაგროვილი სტრესი და დაღლილობა იქნება მიიღოს დასასვენებლად თბილი აბანო. და თუ აბაზანა შეავსეთ საჰაერო ქაფით და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი არომატული ზეთებით, ასეთი დამამშვიდებელი პროცედურის ეფექტი ნამდვილად განსაცვიფრებელი იქნება. პირველ რიგში, როდესაც არომატი აბანოებს მიიღებთ, შეგიძლიათ სუნთქოთ სხვადასხვა სასიამოვნო სურნელოვანი სუნით მთელი სუნთქვა, რომელსაც აქვს რესპირატორული სისტემის ეფექტიანი ეფექტი რაიმე ინჰალაციის გარეშე. მეორეც, არომატი ზეთები წყალში შეჰყავთ წყალს უკეთესად, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ აქვთ სხეულის თერაპიული და კოსმეტიკური ეფექტი. სხვადასხვა სიტუაციებში უნდა აირჩიოთ არომატული ეთერები.

სანამ ეთერზეთებს იყენებთ, უნდა გახსოვდეთ რიგი მარტივი წესები, თუ როგორ გამოიყენოთ ისინი. არომატული ზეთები არ წყვეტს წყალს, ამიტომ აბაზანის მომზადებისთვის აუცილებელია ზეთოვანი შემადგენლობა აალება. როგორც ბოლო, ჯარიმა ან ჯარიმა მარილი, თაფლი, უცხიმო არაჟანი ან რძე შესანიშნავია. წყლის აბაზანა არომატული ზეთებით უნდა იყოს დაახლოებით იგივე, რაც ტემპერატურა ადამიანის სხეულის (30-40 გრადუსი). ნუ გააკეთებთ მას ძალიან ცხელი, იმიტომ, რომ ამ შემთხვევაში ოფლი საკმაოდ ძლიერდება, რომელიც ქმნის დამცავი კანს კანზე, რომელიც ხელს უშლის სასარგებლო ეთერზეთების შეღწევას. და არ დაიწყოთ ჩამოსასხმელი ზედმეტი ნავთობის ჩამოსხმა პირველად. რამდენიმე წვეთი საკმარისია. დოზა უკეთესია თანდათანობით გაზრდის, ხოლო სასურველი ეფექტი არ დაიცავს თქვენს ლოდინი.

მშრალი კანისთვის, იდეალური ზეთები ფორთოხალი, გერანიუმი, ჟასმინია. ისინი აღიზიანებენ გაღიზიანებას და კვებავს კანს. ზეთოვანი კანი საჭიროებს ეთერზეთებს, რომლებიც იკვებება პორებს: ილანგ-ილანგი, ლავანდა, გვირილა. ნორმალური კანი ასევე საჭიროებს დასვენებას და grooming და ოპტიმალური არჩევანი იქნება: ზეთები, ვარდები, ლავანდა და გვირილა. კანი სასიამოვნო იქნება მადლიერებით და უპასუხებს მშვენიერ მდგომარეობას მთელ ცივ ზამთარში: პილინგი და ქავილი გაივლის, თხელი ნაოჭები გაიხსნება, ტონი გაიზრდება და ჯანსაღი სილამაზით ბრწყინავს.

იმ შემთხვევაში, თუ საღამოს უნდა გამოქვეყნდეს, მაშინ ნაცვლად დასასვენებლად აბაზანა ღირს აღების მატონიზირებელი მისაღებად Cheer up და სრულყოფილი in for fun. აქ შეგიძლიათ დავეხმაროთ ღუზა და როზმარი. სხეული სავსეა ენერგიით და სულით - სასიამოვნო მოვლენების გელით და მოლოდინით. არსებობს სიტუაციები, როდესაც არ არის დრო, რომ წყლის პროცედურები, და მშვიდი ნერვები, მისცეს cheerfulness და Cheer up სწრაფად ან სამუშაო პრობლემა ხდება, გამოსავალი, რომელიც eludes თქვენ. არსებობს შესანიშნავი გამოსავალი: პატარა არომატი ნათურა და ნარევი სუნი. შესანიშნავად აუმჯობესებს ლიმონის, პიტნის, ლავანდის შემდეგი ეთერზეთების ნარევი აზროვნების პროცესებს. გამძლეობა დააკისროს როზმარინის, გრეიფრუტის, პიტნის ზეთების ნარევი. Sage და marjoram დაეხმარება მოშორებას გაღიზიანება.

ისიამოვნეთ სასიამოვნო არომატით სამსახურში და სახლში და შენი ცხოვრება ახალ ფერებში ითამაშებს!