Squid ერთად არაჟანი Squid არის ხელმისაწვდომი და ძალიან სასარგებლო დიეტური პროდუქტი. ხორცის Squid აქვს ყოვლისმომცველი დადებითი გავლენა სხეულის გამო შინაარსი ცილების, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებს. Squid შეიძლება უსაფრთხოდ რეკომენდირებულია ყველას, ვინც ერთგული ჯანსაღი დიეტა, დიეტა და კიდევ ბავშვთა მაგიდა. კვერცხის მომზადების დახვეწა არ არის სითბოს მკურნალობისთვის, ანუ რბილი და ელასტიური ხორცი რუბლის მსგავსად. მომზადება squid მიერ ამ რეცეპტი არ არის რთული. ეს კერძი შეიძლება იყოს როგორც სადღესასწაულო მაგიდაზე, ასევე ყოველდღიური კერძი ყოველდღიურად, ასეთი კვერცხის გემო ბევრს უყვარს!
შემადგენლობა:- Squid 500 გ
- ხახვი 2 ცალი.
- არაჟანი 3 tbsp. ლ.
- მზესუმზირის მზესუმზირის ზეთი 4 სტაფილო. ლ.
- Pepper შავი ადგილზე 1 pinch
- წყალი 2 ლ
- მარილი 1.5 სტადიის. ლ.
- ახალი კამა 50 გ
- ნაბიჯი 1 მომზადება მოგიწევთ: squids, ხახვი, არაჟანი, მცენარეული ზეთი, შავი წიწაკა და კამა.
- ნაბიჯი 2 მოჭრილი ხახვი შევიდა რგოლები.
- ნაბიჯი 3 მდუღარე წყალში saucepan, დაამატეთ spoonful მარილი და აწარმოებს squid carcass ზუსტად 1 წუთი! Squids არ უნდა გაიწმინდოს წინასწარ, მდუღარე წყალში კანის peels off და ადვილად ტოვებს.
- ნაბიჯი 4 აიღეთ კვერცხი მდუღარე წყალში და განათავსეთ იგი ცივ წყალთან ერთად, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, ხოლო ამოღებისას და კარტილაგინური ისრებით.
- ნაბიჯი 5 გაჭრა squid ერთად 0.5 სმ სისქის რგოლები.
- ნაბიჯი 6 On მცენარეული ზეთი fry ხახვი.
- ნაბიჯი 7 წვრილად დაჭრილი squid და fry ქვეშ lid 2 წუთი.
- ნაბიჯი 8 სანიშნეს 3 tablespoons არაჟანი, 0.5 კოვზი მარილი და შავი ადგილზე წიწაკა, შემდეგ Fry მეტი საშუალო სითბოს გარეშე დაფარვის სახურავი 5 წუთის განმავლობაში. კერძი უნდა ემუშავათ ცივ, გახეხილი კამათელი.