სიმპტომური ჰიპოტენზია.
ჰიპოტენზიის ძირითადი სიმპტომებია:
- ზოგადი ცუდი ჯანმრთელობა,
- ძილიანობა,
- სისუსტე,
- თავის ტკივილი,
- მძიმე ფიზიკური შრომის უუნარობა, სპორტის დატვირთვა,
- მიდრეკილება fainting,
- თავბრუსხვევა, როდესაც იდგა,
- გამოჩენა ადრე თვალში სიბნელე, ფრიალებს ან ლაქები,
- ხმაური, ყურები,
- ჭრის ტკივილი თვალში,
- დაუსაბუთებელი გაღიზიანება, ნერვული და ცრემლიზმი.
ჰიპოტენზია უარყოფით გავლენას ახდენს განწყობისა და კეთილდღეობაზე. ხშირად, ჰიპოტენზია შეიძლება თან ახლდეს აპათია ან დეპრესია. ჰიპოტენზიის მქონე ადამიანს ხშირად არ სჯერა თავის თავს, ის ძალიან პესიმისტურია, სწრაფად დაღლილია და ეფექტურობას კარგავს. ტრაფარეტები, რომლებმაც უნდა გაათავისუფლონ თავის ტკივილი, ჩვეულებრივ არ მოუტანს რელიეფს. ჰიპოტონიკას შეუძლია ოდნავ აღადგინოს ძლიერი ჩაი ან ყავა, აგრეთვე კონიაკის მცირე დოზა.
დაავადების პრევენცია.
ექიმები ამბობენ, რომ ჰიპოტენზიის მდგომარეობა იწვევს გულის ან სისხლძარღვთა მუშაობის დროს არასრულყოფილების შედეგად, ხოლო შემდგომში ჰიპოტენზია ხშირად ხდება ჰიპერტენზიული და მათი წნევის მაჩვენებლები ძალიან დაბალია, რადგან კარდიოვასკულური სისტემის არასრულყოფილების პრობლემა არსად არ არის ტოვებს. მომავალში ჰიპერტენზიის განვითარებასა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ჰიპოტენციის მქონე ადამიანები უნდა იცხოვრონ ისე, როგორც გულის მუშაობის გაუმჯობესება და გემების ტონის გაზრდა.
ჰიპოტენზიამ უნდა დაიცვას თქვენი სხეული ფიზიკურად აქტიურ მდგომარეობაში. საჭიროა ყოველდღიური მარტივი ფიზიკური წვრთნების ჩატარება, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების ტონუსს. კუნთების ტონის ზრდით, სისხლის ნაკადის გაცილებით ინტენსიური ხდება და გემები, შესაბამისად, უკეთესად იწყებენ მუშაობას. კარგი შედეგები შეიძლება მიღწეული საცურაო, ფეხით, აკეთებს ხანგრძლივი დადის ბუნებაში. ხშირად ჰიპოტენციურ ადამიანებს ურჩევნიათ ძაღლი ჰქონდეთ, როგორც თქვენი საყვარელი ორი ან სამჯერ ფეხით, პირი იძულებული გადაადგილება, და ფიზიკური აქტივობა აქვს სასარგებლო გავლენას მისი კეთილდღეობა.
დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელიც შეიცავს ბოჭკოებს, რათა გაიზარდოს ნაწლავის მოტივაცია. აუცილებელია დალიოთ ახალი ბოსტნეული და ხილის წვენები, მცენარეული დეკორაციები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰიპოტენზიას.
როდესაც თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი, დაუყოვნებლივ არ მიიღოს მედიკამენტები, უმჯობესია ჩაიცვით ჭიქა ჩაი ან ყავა, კისრის და ტაძრის მასაჟის გაკეთება, შეგიძლიათ მიიღოთ განსხვავებული შხაპი, გააკეთოთ რამდენიმე სუნთქვის წვრთნები. იოგა, ავტომატური მომზადება, რესპირატორული ტანვარჯიშები ასევე ხელს უწყობენ ჰიპოტენზიას.
ჰიპოტენზია: ალტერნატიული მედიცინის საშუალება დაავადების თავიდან ასაცილებლად.
Tartar არის thorny.
ერთი კოვზი გამხმარი ფოთლების prickly thyme არის მოხარშული დაბალი სითბოს. ერთი საათის განმავლობაში მოითხოვს. საინფუზიო მიიღოს 1 სტადიის. ლ. , ოთხჯერ დღეში.
შისანდრა.
სასარგებლოა დილაში ალკოჰოლური ტუბერკულოზის მიღება, სასწრაფოდ გამოღვიძების შემდეგ და საღამოს საღამოს, 30 წვეთი. სვამს თხილის წყალს spoonful წყალი.
ირმის ფესვი.
რეკომენდირებულია მარცვლოვანი ფესვის ტკივილი 30 წვეთი, სამჯერ დღეში, ნახევარი საათით ადრე კვება.
უკვდავი.
შეეცადეთ brew in thermos ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი 2 tablespoons immortelle. დაჟინებით უნდა იყოს 2 საათი. სასმელი სამჯერ დღეში, ნახევარი მინა, ნახევარი საათით ადრე კვება. მიიღეთ tincture სასურველია გაცივებული ფორმა.
კალენდელი.
შეგიძლიათ დაუკრალოთ კალენდარში წყლის თუნუქით: 100 მლ წყლის თითო ჩაის კოვზი. მკურნალობა დიდი ხნის განმავლობაში უნდა იქნეს გამოყენებული.
თუთის.
მიზანშეწონილია მტკნარი კენკრის ჭამა. ზამთრის ნაყოფის ნაყოფი (ან თუთის) შეგიძლიათ საზ ჯემით. მარცვლეული ნებადართულია ნებისმიერი რაოდენობით.
სისულელე.
თხილის ფოთლები კარგად უნდა დაიბანოთ, თხრილში ჩამსხვრეული ფოთლები, შემდეგ კი 1 ლიტრი მდუღარე წყალში დაასხით. ოთხჯერ დღეში, ნახევარი ჭიქა.
ვარდები.
ყოველ დღე, ჩაის მსგავსად, ვარდისფერი ნამცხვრების დეკორაცია. სამკურნალო სასმელების ჩასატარებლად აუცილებელია თერმოში მტვრის კენკრა და 1, 5 ლიტრი მდუღარე წყალში დავასხათ. 3 საათის განმავლობაში
ჟელ-ეკლონი ნაცრისფერია.
ყოველდღიურად ჭამა 1 გ (დაახლოებით, ყავის კოვზი) მშრალი ბალახის ნაცრისფერი სიყვითლისგან. ეს ბალახს კარგად იძლევა უსიამოვნო ჰიპოტენზიური სიმპტომების დაძლევა, ხოლო მუდმივი გამოყენება მკურნალობის საშუალებით ხელს შეუწყობს ჰიპოტენზიის თავიდან აცილებას.
ელეუტეროკოკა.
სასარგებლოა დღეში ოთხჯერ, მინიმუმ ერთი საათით ადრე, ელეუტეროკოკების ამონაწერი. 30 წვეთი ამონაწერი წყალში.
ხმელი ხილი.
შემცირებული წნევის ქვეშ უნდა გაატაროთ გამხმარი ხილის ყოველდღიური ნატეხი (პურცები, გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, ხმელი მსხალი), ველური ვარდის კენკრის დამატებით. შაქარი კარგად შეცვალა თაფლით.
რძე, სამეფო ჟელე.
თუ თქვენ გაქვთ მწვავე ნერვული გამონაბოლქვი, მაშინ უნდა მიიღოთ სამეფო ჟელე რძე. სამეფო ჟელე (დანით წვეთი) დაამატეთ ჭიქა თბილი რძე. სასმელი სამჯერ დღეში, ერთი საათით ადრე კვება. რძეში, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი.
არ მიიღოთ ჰიპოტენზია, როგორც სასჯელი. აქედან, რომელიც ხელს უშლის სრულფასოვან ცხოვრებას, უსიამოვნო სახელმწიფოა შესაძლებელი და აუცილებელია თავი დაეღწია. სამედიცინო პროდუქტები, რა თქმა უნდა, დადებით გავლენას ახდენს, მაგრამ ხანდახან მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ და არ უნდა იქნეს გამოყენებული დიდი ხნის განმავლობაში. წინასწარი კონსულტაციები ექიმთან, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ტრადიციული მედიცინა, რომელიც შედარებით იაფია, ეფექტური საკმარისია და პრაქტიკულად არ უკავშირდება უკუჩვენებას. ბრძოლა ჰიპოტენზიასთან ძალიან დიდია, ამიტომ ამ დაავადების დაძლევაში ხალხური საშუალებები შეუცვლელი გახდება. ნებისმიერი ფორმით ჰიპოტენზია ხდება, მკურნალობის ხალხური მეთოდები ხელს უწყობს ადამიანს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კეთილდღეობას და რეგულარული გამოყენების პირობებშიც კი მთლიანად მოიცილოს დაავადება.