ბევრი ბავშვი ეძინა, მაგრამ ღამით მეძინა
ზოგმა ახალშობილმა დღე და ღამე შეახსენა. დღისით ისინი დიდი ხნის განმავლობაში იძინებენ და ღამით იღებენ ძალას. ბავშვის მშობლები ღამით ყოველ საღამოს ღამით ჭამენ, კვერცხს და ფეხებს და მშობლების ყურადღებას ითხოვენ, ძალიან დაღლილია. და ეს შეიძლება საკმაოდ სერიოზული პროცესია, რადგან ჩვენი ფიზიოლოგია არ არის განკუთვნილი ჩვენთვის, რომ ფეხით ღამით გავატაროთ ფეხით. ეს მართლაც ძნელია, რომ ბავშვი ასწავლოს ბავშვის ნორმალურ რეჟიმში.
სცადეთ პატარა დღის განმავლობაში ძილი, როდესაც ბავშვი ძილია და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს სიტუაცია დროებითია. ცოტა ხნის შემდეგ, როგორც განვითარების, ფორმირების ტვინის crumbs, ისევე როგორც მისი ნერვული სისტემა, მომენტები ღამის გახდება აღარ. უმრავლესობა ბავშვები ნორმალური ძილის გრაფიკით დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში მიდიან.
თუმცა, მშობლები ხელს შეუწყობს ამ გადასვლის - გამორთეთ მსუბუქი დროს, შექმნის მშვიდი და მშვიდი გარემო, მაგრამ dnomotkryvayte ფარდები მზე ნათდება თქვენს სახლში. ღამის კენჭისყრის დროს ბავშვი ელაპარაკე, ღამით კი მას სრული დუმილით მიირთმევენ, ერთგვარი განათებით.
ბავშვის ძილი არაპროგნოზირებადია
ბავშვი მშობიარობის შემდეგ პირველი კვირის განმავლობაში შეიძლება ძილის გაძილება. ამ ასაკში ყველაზე მეტი ბავშვი დაახლოებით სამი საათია.
ძირითადად, ახალშობილებში დაახლოებით 18 საათის განმავლობაში პირველ კვირას, 12-16 საათის განმავლობაში - თვის განმავლობაში. იმის გამო, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია, თქვენი შვილი ძილისას უფრო ან უფრო ნაკლებად იძინებს.
თუმცა, სამწუხაროდ, მაშინაც კი, როდესაც თქვენი შვილი უყვარს ძილი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენც მიიღებთ საკმარის ძილს. BabyCenter- ის მიერ გამოკითხული დედების დაახლოებით 70% აცხადებს, რომ ძილის არარსებობა ძალზე უმნიშვნელო სირთულეა.
თქვენ არ გაქვთ საკმარისი ძალა არაფერი, და ამის მიზეზი არის ის, რომ თქვენი ბავშვი სძინავს snatches. მას შეუძლია ისიამოვნოს ერთი საათი დაახლოებით ოთხი საათი, და დანარჩენი მისი ძილი იქნება გატეხილი საათობრივი "სხდომები".
ბევრი მშობელი, პირიქით, შეშფოთებულია, რომ მათი შვილი ბევრია. თუმცა, არ არის შემაშფოთებელი, სპორტსმენები ამბობენ, რომ ზოგი ბავშვი დღეში 20 საათამდე სძინავს, რაც საკმაოდ ნორმალურია. და თუ ეს თქვენი საქმეა, მაშინ ისარგებლეთ შესაძლებლობით და ძილით, რადგან ეს პერიოდი მალე დასრულდება.
ახალშობილებს ძილი, არ სჭირდებათ დუმილი
თუ ახალშობილის ეძინა, არ უნდა ელაპარაკოს ჩურჩულებზე ან "წვერზე". უმრავლესობა პატარა ბავშვებს მშვიდად მშვიდად, ნათელი განათებულ ოთახებში. და ეს არც ისე გასაკვირია, იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვი იყო ცხრა თვე დედამისის საშვილოსნოში, რომელიც არ არის ყველაზე მშვიდობიანი ადგილი. ყოველივე ამის შემდეგ, დედამის გულისცემა, მისი საჭმლის მომნელებელი სისტემის და სხვა ორგანოების მიერ წარმოქმნილი ხმები საკმაოდ ხმამაღალია.
გარდა ამისა, ზოგიერთი ახალშობილი ჩვილების საოცრად ძილის ქვედა დონის, განმეორებითი ხმა, მაგალითად, გულშემატკივართა ხმაური ან "ticking" საათი.
ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა იმისათვის, რომ კეთდება მუყაოს კისერი თქვენს კისერზე ან სხვების განზრახ ყურადღების ცენტრში, რომლებიც ცდილობენ კბილების გაღებას ღიმილით - თუ ბავშვს სძინავს, მაშინ ის ძილი სძინავს ნებისმიერ მომენტში. ხანდახან ეს უნარი იძინებს ხმაურიან მდგომარეობაში პოტენენტარტილელის შეშფოთებას, თუ ბავშვს აქვს ნორმალური მოსმენა. და თუ აწუხებთ ამ საკითხზე, რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ კონსულტაციები გაუწიოთ სპეციალისტს. თუმცა, მას შემდეგ, რაც ყველა ახალშობილი ჩვილი ამოწმებს დაბადების შემდეგ უფლება, სავარაუდოდ შემდეგი ახსნა ის არის, რომ თქვენი ბავშვი მხოლოდ ეძინა, "როგორც ბავშვი".
როდესაც ბავშვი ხანდაზმული ხდება, მაშინ ის საკუთარ რეჟიმს შეიმუშავებს. ის უკვე იწყება უფრო მეტად დაინტერესებული მის ირგვლივ, იონი კი კარგავს თავის შესაძლებლობებს ნებისმიერ სიტუაციაში. ამ მომენტში, ხმაური მისთვის განსხვავებას გაატარებს, მაშინ სახლიდან მშვიდად დაიწყება, ხოლო ბავშვი სძინავს.
თითოეული ახალშობილის ძილი უნიკალურია
ბავშვი დაიბადება ძილით გარკვეული ტემპერატურათ. ისევე, როგორც მოზარდები, ვინმე სძინავს საკმარისად საკმარისად, ვინმე მგრძნობიარეა. იმ მშობლებს, რომლებსაც უკვე აქვთ ბავშვები, ასეთი განსხვავებაა. უფროსი თქვენი ბავშვი სწრაფად და მარტივად შეიძლება იძინებს და არაფერი დილამდე იღვიძებს მას, ბავშვი შეიძლება toss და გადაიქცევა და გაიღვიძოს ღამით რამდენჯერმე. ვინმეს შეწუხებული სულელი, ვინმე ებრძვის ძილის სანამ ბოლო.
და არა აქვს მნიშვნელობა, რა ტიპის ბავშვი შენია, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სწორი ძილის ჩვევები მისგან, დაადგინოთ თქვენი რიტუალი ლოზუნგი ძილით.
ჩვილებს სჭირდებათ "სპარტან" პირობები ძილისთვის
ადრე, მიიჩნევდა, რომ ბავშვი ბავშვი უნდა იყოს რბილი ბამპერი, ისევე როგორც რამდენიმე კომფორტული საბნები, წყვილი ბალიშები. ახლა ყველაფერი შეიცვალა. აღმოჩნდება, რომ ახალშობილის საძილე ადგილი უნდა იყოს გლუვი და არ უნდა იყოს მამოგდონიმეტი (ბალიშები და საბნები). უმჯობესია, როდესაც ბავშვი სძინავს მყარი ლეიბების უკან ერთი ფურცლით დაფარული. ზრდასრულმა გადაწყვიტოს, რომ ეს ძალიან არასასიამოვნოა, მაგრამ ეს არის იდეალური ვარიანტი ახალშობილებისთვის, იმ პირობით, რომ მას სწორად ეცვათ ძილი.
ამოღება cot ნებისმიერი ჭარბი ნივთები, რომელიც შეიძლება ჩაერიოს მისი სუნთქვა, ან რის გამოც მას შეუძლია გახდეს ცხელი. ეს არის საბნები, ბალიშები, ფარდაგები, ბამპერი, რბილი სათამაშოები. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს უეცარი ჩვილ ბავშვთა სიკვდილის (ან SIDS) რისკს. SIDS არის ერთი ძირითადი მიზეზი გარდაცვალების ბავშვები თვეში წლამდე შეერთებული შტატები. აღსანიშნავია, რომ თუ თქვენ სძინავთ ერთად smalys (როგორც 22% moms ინტერვიუ BabyCenter), მაშინ შეამციროს რისკი CVD.