თირკმლების სიმპტომების შესწავლა დაიწყეთ, თქვენ უნდა იზრუნოს ამ დაავადების პროფილაქტიკაზე:
- ყოველთვის კარგია საჭმლის საჭმელზე, არ გაჭამოს გაზიანი სასმელები;
- მოიცავს თქვენს დიეტაში ადვილად საჭმლის საჭმელს;
- გამოსაყვანად დიეტა კერძების შემცველი, როგორიცაა ლობიო და სხვა ლიმონი, კომბოსტო, ხახვი, კვერცხი;
- არ შეურიოთ შეუსაბამო საკვები;
- არ გამოიყენოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის შეფერხება - რძე, შაქარი, ალკოჰოლური სასმელები;
- ვინც სიმსუქნეა, საჭიროა შეამციროთ პროდუქტების რაოდენობა, მონიტორინგი თქვენი წონა;
- თუ ალერგიაა, საჭიროა საჭმლის შეცვლა;
- საჭიროა ჭამა თბილი ჩაისა და კენკრის ჭურჭლის, ჭურჭლის, კარუსის, იარრონის, ქვანახშირის, სიმინდის ყურძნის ჭამის წინ;
- სასარგებლოა აქტიური ცხოვრების წესი, გადაადგილება ბევრი, გააკეთოს სუნთქვის წვრთნები და წვრთნები პრესაში, მაგალითად, "ველოსიპედი".
დიეტა.
ბოსტნეული და ხილის დახმარება მეძუძურით, მაგრამ თქვენ უნდა გამოვიყენოთ ცალკე, ერთი ნაბიჯით. ბოსტნეულის ჭამა სასარგებლოა სალათის სახით, გამოიყენეთ მათ კიტრი, პომიდორი, სტაფილო, ტკბილი წიწაკები, ჭარხალი, კენკროვანი, გოგრის სხვადასხვა კომბინაციები. გოგრის თესლი ასევე სასარგებლოა. კარგი ნაწლავის ნაწლავისთვის საჭიროა დილით ნახევარში სასმელის წვენი ან კიტრი პიკლის ჭიქა. ასევე დილით კარგია ჭაჭის ახალი კაკლის ჭამა.
დაავადებათა მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.
არსებობს უამრავი ხალხური მეთოდი და რეცეპტები ხალხის სამკურნალოდ გადაჭარბებული გაზის თაობის და bloating.
- როუანი.
რეკომენდირებულია ცარიელი კუჭის დალაგება წითელი მთაზე ნაცარი.
- მწვანე (კედარი) კაკალი, ლიმონი, თიხა და თაფლი.
100 გრ ქოთანში ან კედარის კაკალი და ერთი პატარა ლიმონი ერთად საჭმელზე უნდა გაიაროს ხორცის საფარი. დამატება 30 გრ გაწმენდილი თიხა და პატარა თაფლი ნარევი, შეურიეთ კარგად. პროდუქტი დიდი ხნის განმავლობაში ინახება მაცივარში, გამოიყენეთ ერთი სუფრის კოვზი, დღეში ორჯერ.
- ზეითუნის ზეთი, თარიღები და ქიშმიშით.
დილით, ერთი სუფრის ზეთი ზეთისხილის ზეთი, და საღამოს ჭამა რამდენიმე ცალი ვადები და თეთრი ქიშმიშით.
- ვაშლი, ფქვილი, გამხმარი გარგარი, ჭარხალი.
ვაშლის, ვაშლისა და გამხმარი გარგარის ათი წუთი სიმინდის ზეთი. შემდეგ დაამატეთ იქ იგივე გახეხილი ჭარხლის და ერთი სუფრის კოვზი შაქარი. მოიყვანეთ boil, ამოიღონ ნარევი საწყისი სითბოს, საშუალებას იძლევა გაგრილებას. ჩამოყარა ნარევი jar და მაღაზიაში მაცივარში. გამოიყენეთ ორი სუფრის დილით დილით, საუზმეზე.
- გვირილა.
გვირილის დეკორაცია ძალიან ეფექტურია მეტეორიზმის მკურნალობაში. მიიღეთ ერთი კოვზი chamomile ყვავილები, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით ნახევარი საათი. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ, ორჯერ დღეში. მიზანშეწონილია ამ ხალხური წამალით მკურნალობისას მხოლოდ წყალი სვამს.
ასევე დაეხმარება enemas ერთად ბულიონი გვირილა. გამოსხივება გამოსხივება enema მზადდება ორი საათის განმავლობაში, ორი ლიტრი წყალი, თქვენ უნდა დაამატოთ ჭიქა chamomile ბულიონი. ასეთი enemas უნდა განთავსდეს ორი ან სამი დღის ზედიზედ, დილით შემდეგ ძილის და სანამ ღამის ძილის. მკურნალობის ეს მეთოდი ყოველ სამ თვეში შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
- კაში.
ზამთარში, კარგია ჭამა ბრინჯი, წიწიბურა, ფეტვი ფაფა. ფაფა მოხარშული 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ უნდა დაემატოს მზესუმზირის ზეთი. მთლიანი ფაფა ხუთი წუთის განმავლობაში და დაფარავს მას. წიწაკის ფაფაში ჩაის კოვზი დარიჩინის, წიწიბურაში ფაფახში წიწაკა, ხახვი, ხახვი ან სუფრის მწვანილი, დავამატებთ ქიშმიშით ან ღორღას კი ბრინჯში.
- Seabuckthorn.
ამისათვის საჭიროა ზღვის კვერცხის კენკრის აღება, შეუკვეთოთ 1, 5 ლიტრი მცენარეული ზეთი, სასურველია მზესუმზირა. სითბოს ნარევი 80 გრადუსამდე, შემდეგ მოათავსეთ კონტეინერი სხვა დიდი კონტეინერის წყალში და გააგრძელეთ გათბობა წყლის აბანოში. რვა საათის შემდეგ კონტეინერი შეიძლება მოხსნას ცეცხლიდან. როდესაც ნარევი ენერგია კლებულობს, ეს უნდა იყოს მაცივარში. ოცი დღის შემდეგ, ნავთობი უნდა დაიწიოს და ახლა მომზადებული ხალხური საშუალება შეიძლება მოხმარდეს დილით, ერთი კოვზი, ოქტომბრიდან მარტამდე.
- პური ქატო.
თირკმელებით, თქვენ უნდა მოჭამოთ პური ქატო, ისევე როგორც მხოლოდ ქატო. საუზმესა და ლანჩამდე, ჭამა ერთი ჩაის კოვზი საკვები ჭვავის ქატო.
- ნივრის, კამა, შავი მოცხარის ტოვებს.
გაზის ფორმირების ეფექტური ინფუზია მომზადებულია შემდეგნაირად: ნივრის 2 კბილი, 1 მრგვალი მარილი, 3-5 ფოთოლი შავი მოცხარი, კამა და შეავსოთ 1 ლიტრი წყალი. თბილი ადგილის დაკავება. აგენტი გამოიყენოს ცარიელი კუჭის ნახევარი ჭიქა.
- ჩაი რძე.
აირების დაგროვება კარგია, როგორც ასეთი საშუალება ჩაი რძით. ჩაის ჩაი 1 ჩაის კოვზი ჩაის ფოთოლზე მდუღარე წყალში ჭიქა, დაამატეთ ¼ ჭიქა ცხელი მდუღარე რძე და ცოტა მარილი. ეს სასმელი უნდა იყოს შეჭამეს ცარიელი კუჭის, მცირე sips.
- ოხრახუში.
მწვანე ოხრახუში უნდა მოხდეს მდუღარე წყალთან ერთად და რვა საათის განმავლობაში გამოვყოთ. შეურიეთ ინფუზია მინერალური წყლით 1: 3-ის პროპორციით. გამოიყენეთ ცარიელი კუჭის ნახევარი თასისთვის.
არატრადიციული მედიცინის მკურნალობა მოითხოვს ექიმის წინასწარ კონსულტაციას. იყავი ჯანმრთელი!