Ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებები

გაზაფხულის ამინდი, როგორც ნამდვილი სილამაზე, არის მიდრეკილება ღალატი და ცვლილება, ზოგჯერ უარესი, რომ ცივი. პირველი სითბოს მიერ მოტყუებული, იწყებენ ჭუჭყს და იმღერებენ იმასაც კი, ვინც ზამთრის გაცდენა და სინამდვილეში არ იტანჯებოდა.

თავიდან აცილების მიზნით ხველა არ შეიძლება არც მოზარდები ან ბავშვები, მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, იმის გამო, რომ გავრცელებული სპეკულაცია ამის შესახებ, მოშორების უბედურება შეიძლება ძალიან რთულია. არასწორი შეხედულებებით, მოდით გავიგოთ, რა არის ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებები!

ხველა არის დაავადება

არა, ეს სიმპტომია, დაავადების გამოვლინება - გრიპი, მწვავე რესპირატორული ინფექციები, ბრონქიტი, პნევმონია , ბრონქული ასთმა, უცხო ნაწილაკების ინჰალაცია ან მტვერი. მისი გამოჩენა შეიძლება ჩაითვალოს დამატებით ნიშანზე: სხეული საფრთხეს უწოდებს და ცდილობს დამოუკიდებლად შეაჩეროს იგი. თითოეული ხველა thrust მცდელობა განდევნა უცხოური მიკროორგანიზმები.

სხვათა შორის, სწრაფი და შორს. ცივი და ხველა, გამონაყარი ჰაერის მაჩვენებელი 20-25-ჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი გაღიზიანების სიხშირე და ბაქტერია, რომელიც იფუნქციონირებს ქოქოსიდან და ხველას ორ მეტრზე მეტი მანძილის მანძილზე. ფსიქოლოგთა აზრით, ხველა ასევე დარწმუნებულია, რომ ყურადღების მიპყრობა, შეშფოთება და შიში. რა თქმა უნდა ყველას უნდა უნახავს, ​​როდესაც ვინმე, ნერვული ან გაბრაზებული, დაიწყო ხველა და რუბლს შეადგენს კისრის ტერიტორია.

ხველა მშრალი ან მხოლოდ სველი

საერთო ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებების სცენაზე დამოკიდებული, ხველა შეიძლება იყოს მშრალი და პირიქით. თავდაპირველად, როგორც წესი, მშრალია - თითქმის შეუძლებელია კრძალავ საყრდენი კრძალავს, დამღლელი და გარანტირებული ღამეები. მეორე ეტაპზე პროცესი თითქმის დასრულებულია პროცესი: ლორწოს და ნახველის ბრუნვა იწყება ბრონქებისა და ტრაქეისგან, ხველა არ იცვლება ისე, რომ ტკივილი გულმკერდის არეშია და უფრო თავისუფლად სუნთქავს. მაგრამ დაავადების დროს ხველების მიღება შეიძლება სველი სუნისგან მშრალიდან დაბრუნდეს, მაგალითად, არასათანადო მოპყრობის ან ხელახლა ინფექციის გამო: პაციენტი ჯერჯერობით სრულად ამოღებული არ არის, მაგრამ უკვე მოახერხა გაეცნოს ახალ ვირუსს, რომელიც ყველაფერს ბრუნდება. ამიტომ, ხველა უნდა განიხილებოდეს.

მტკივნეული, თქვენ უნდა შეინარჩუნოს საწოლი დასვენების

რა თქმა უნდა, მუშაობენ და იდგნენ ტემპერატურისა და ტვინის ცხვირის, კათარხის, ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებების შეგრძნება, როგორც მტერი და სხვებისთვის ინფექციის წყარო. მაგრამ ხველა ძალიან სტაბილურია: "ტელევიზორის წინ წამოწეული პოზა" ძნელად ხსნის ნახველისა და ლორწოსგან. მაგრამ სხეულის პოზიციის ხშირი ცვლილება ცივზე ცივზე, ნახევრად სიდრის ანუ ქვედა ფერდის გაბატონებული პოზა არის თერაპიის პოპულარული რეკომენდაცია ხველაზე მოშორების მიზნით.

ალკოჰოლის ხსნის ხველა

აზრით - სავარაუდოდ ალკოჰოლური სასმელები თბილ სხეულს და ხელს უწყობს ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებები და ხველა - ექიმები დიდხანს იბრძვიან და, სამწუხაროდ, ჯერჯერობით წარუმატებლად. ცხელი თხევადი მკურნალობისთვის არაფერია გასაკეთებელი, პირიქით - ძირტკბიუჯრეულ მდგომარეობაში, ადვილად დაიხურება და ავადმყოფი გრიპის ან პნევმონიით დაავადდება. გასაკვირი არ არის: ალკოჰოლი განზავებს სისხლძარღვებს, ზრდის სხეულის სითბოს დაკარგვას. ასე რომ, პრენდირებული სასმელი ან არყის წიწაკა, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაავადების ვირუსები, მინიმუმ უსარგებლოა.

ავადმყოფობის დროს აუცილებელია ჭამა უფრო

შენიშნა, რომ ხშირად ცივი და სხვა დაავადებების დროს ადამიანების მადის დაკარგა? "როგორ?" - გაუთვითცნობიერებელი "ექიმები" აღშფოთებულნი არიან და ავადმყოფს ატარებენ ყველა სახის საკვებით, იმ იმედით, რომ დახმარებას მიიღებენ პაციენტს ძალაუფლების დამატება. სინამდვილეში, არ არის საჭირო საჭმელზე დაკმაყოფილება, სხეულის შიდა რესურსების დამატებითი ტვირთია: ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების და ათვისებასა და ხველას არ ებრძვის. ყოველივე ამის შემდეგ, მადის დაქვეითება სხვა არაფერია, ვიდრე საკუთარი ძლიერების გადარჩენა. უკეთესია მცირე ნაწილი, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს პროტეინს და ნახშირწყლებს.

ნიღაბი ყველას დაეხმარება

ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებები პროვოცირებას უქმნიან ხველა, ვირუსები და მიკრობები, რომლებიც ყველაფერს უყვართ: კარის სახელურები, საწოლები, ხალიჩები და დისტანციური ტელევიზორი. მართალია, ღია სივრცეში, მავნებლები მხოლოდ რამდენიმე საათში ცხოვრობენ. მაგრამ ეს საკმარისია იმისათვის, რომ მათ კიდევ ერთი მოზარდის ლორწოს მოაგვაროს. თითქმის შეუძლებელია მათი დაბლოკვა "სინათლისკენ" და საჭიროა მხოლოდ ინფიცირებული პირის დაფარვა და ხსნარი არ დაიხუროს პირში: ხველა თავისუფლად უნდა გათავისუფლდეს სასუნთქი გზებისგან სრული ექსჰალაციის დროს. აქედან გამომდინარე, ნიღაბი დაავადების დროს რეკომენდებულია უფრო მეტად საყოფაცხოვრებო: თუ ერთი მათგანი მუდმივად სახლში, დაცვის ეს ატრიბუტი უნდა შეიცვალოს ყოველ 3-4 საათში. ცივი და სხვა ადამიანის დაავადებები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ზამთარში ნებისმიერი ვიტამინებისა და ასკორბინის მიღება.