Ჩვილების ნორმალიზება ჩვილებში

ყველა მშობელი, გამონაკლისის გარეშე, ბავშვის დაბადების შემდეგ ბავშვის ძილის პრობლემაა. და მოსაზრებები, თუ როგორ უნდა გადაწყდეს ეს პრობლემა ბევრი. და ახალგაზრდა გამოუცდელი მშობლები, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული პრობლემა. და ეს იმას ნიშნავს, რომ ზოგჯერ ასეთი მოსაზრებები რადიკალურად განსხვავდება ერთმანეთისაგან, რაც თავის მხრივ უარყოფითად იმოქმედებს მათი მშობლების უნარ-ჩვევებს, რის შედეგადაც ბავშვის განვითარების შეფერხება გამოიწვია. კითხვაზე პასუხის გაცემისას "როგორ ჩავაბაროთ ძილი ჩვილებში," დეტალურად უნდა განიხილონ ის, რაც მას ჰგავს. და ასე შემდეგ.

პირველი თვის ბავშვის ცხოვრება, ის სძინავს მხოლოდ ერთი მიზეზი - მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის იღებს დაღლილი. ამიტომ, ბავშვი ძილის დასაძინებლად, როდესაც მას არ სურს, თითქმის შეუძლებელია, და პირიქით - თუ ბავშვი სწრაფად იძინებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის შეძლებს გაიღვიძოს. ახალშობილის სრული ძილის დრო დღეში დაახლოებით 16-18 საათია, რაც ორჯერ საშუალო ზრდის ძილის დროს. ეს არის ოცნებაში, რომ ბავშვები იზრდებიან, ვიზუალური, ხმის და საავტომობილო შთაბეჭდილებები დამუშავებულია და გაღრმავების დროს მიღებული უნარები კონსოლიდირებულია. დადასტურდა, რომ ბავშვები ახსენებენ, რომ უკეთესად იღებენ ინფორმაციას, როდესაც ისინი მას შემდეგ მიიღებენ, რაც მას იღებენ. ბავშვის ცხოვრების პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, ძილი არის ბარიერი, რომელიც ხელს უშლის მათ გადატვირთვას. ძილის წყალობით, ბავშვები უფრო ეფექტურად სწავლობენ ქცევის ნიმუშებს, ბავშვების შესაძლებლობების გაუმჯობესებას მათი აზრების, ემოციების და შთაბეჭდილებების გააზრება.

ღამით, ბავშვის ურთიერთობები ააშენებს მის გარშემო არსებულ სამყაროში, ოცნებობს, რომ ის განიცდის იმ მომენტებს, რომლებიც დღის განმავლობაში მოხდა. შედეგად, ბავშვი გაიგებს უფრო ეფექტურ კომუნიკაციას ადამიანებთან, რომლებიც მასთან ერთად ცხოვრობენ. სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ ბავშვები, რომლებსაც სძინავთ, მშვიდი ხასიათი აქვთ.

ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ბავშვის ძილის და ცუდი ძილის ნაკლებობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მისი იმუნური სისტემის მხრივ, რაც მას უფრო დაუცველს ხდის სხვადასხვა დაავადებებისადმი. ამავე დროს, მშრალი ძილი ხელს უწყობს ბავშვის იმუნური სისტემის სრულ განვითარებას, რაც ამცირებს დაავადებების რისკს და იწვევს აღდგენის პროცესის დაჩქარებას. მშვიდი ღამის ძილი ამცირებს ბავშვის ტრავმის რისკს: მშვიდი ბავშვი უფრო მხიარულად და ნაკლებად იმპულსურად იქცევა. გარდა ამისა, სპეციალისტებმა შექმნეს კავშირი ძილისა და წონის ბავშვთა შორის: ბავშვებში, რომლებიც ბავშვებში 12 საათის განმავლობაში ძილიანად იყენებენ, საშუალო ასაკის მიღწევისას, ხშირია ჭარბი წონის მქონე პრობლემები, ვიდრე მათზე.

რეკომენდაციები ბავშვთა ძილის ნორმალიზაციისათვის

უმრავლესობის ბავშვებისთვის, მათთვის ადვილია მათთვის, რომ გლუვითა და მშვიდი მუსიკით 30-60 წუთი დადგეს. ასეთი სიტუაცია ხელს უწყობს ბავშვებს უკეთესობისაკენ და ადვილად იძინებს.

უმთავრესია ახალშობილთათვის თავისუფლება, მაგრამ უსაფრთხოება და დაცვა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ მხოლოდ ხარისხის საფენები, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვის კანის ეფექტურ დაცვას ძილის დროს გაღიზიანებისგან.

ეს ბუნებრივია ჩვილებისთვის იძინებს ძუძუთი კვებაზე, ბოთლში ან პაჩიერზე. თუმცა, ეს შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული პრობლემები: რეგულარული დაცემა ბავშვის ასეთ პირობებში შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ იგი იწყებს ასოცირდება ძილის ერთად sucking მოძრაობები, და ეს იქნება ძალიან რთული მივცეთ ბავშვი ძილის ერთად nipple. ამიტომაც, ბავშვი საკუთარი თავის ძილში იძინებს, აუცილებელია დარწმუნდეთ იმაში, რომ შპრიცს აძლევს მას, სანამ არ იძინებს და არა სიზმარში. აუცილებელია, რომ გულდასმით წაიყვანოს გულმკერდში, მიიღოს ბოთლი ან pacifier, ისე, რომ ბავშვი იძინებს არავის დახმარების გარეშე.

ბევრი ექსპერტი აცხადებს, რომ მშობლები ყოველ ოთხ საათს იღებენ ბავშვის შესამოწმებლად. თუმცა, ბევრ ახალშობილს უფრო ხშირად გაიღვიძებს. დროთა განმავლობაში, ცდილობენ ისწავლონ, რათა დადგინდეს, როდესაც ბავშვი უნდა იკვებება, და როდესაც მას სჭირდება მხოლოდ crouch ისე, რომ ის მოდის ეძინა ერთხელ.

უმრავლესობის ბავშვები უყვართ მუდმივი, რაც ყოველდღე მეორდება. აქედან გამომდინარე, ისიც უნდა იყოს, რომ საკუთარი სურვილისამებრ გაეცათ ძილი. პირველ რიგში, შესანახი, შემდეგ muffle მსუბუქი, shake ბავშვი, მღერიან იავნანა ან მასაჟი ბუნებრივი ზეთი.