თქვენ ოდესმე ფიქრობთ წერა ქვემოთ თქვენი აზრები, თქვენი ემოციური გამოცდილების და მოვლენების თქვენი ცხოვრების ნოუთბუქი დღიური? დაინტერესებული? რამდენად ღირს შენახვა სულიერი დღიური და რა არის, უფრო დეტალურად გეტყვით.
რა არის ეს?
ზოგიერთი ადამიანი, შენახვის დღიურში არის გზა თვითმმართველობის ცოდნა, თვითმმართველობის გაუმჯობესება და განვითარება, სხვებისთვის - ნარჩენები დრო და ზედმეტი ჩვენება წარსული მოვლენები.
თუ ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით გამოიყურება, დღიური არის გზა, გამოხატოს საკუთარი თავი, უპირველეს ყოვლისა, ისევე, როგორც შორეულ მომავალში, თქვენი ცხოვრებისთვის "ცხოვრება" ახალი ცხოვრების შესახებ. ტკივილის შენარჩუნება არ უნდა გამოიწვიოს ინდივიდის საჭიროებამ და ეს არ არის დაკავშირებული რაიმე სახის ფსიქიკურ დაავადებასთან, როგორც ზოგიერთი ფიქრობს. მთავარია, რომ მასალა შინაარსი იყოს დღიურში. მხოლოდ რძის ტექსტს შეუძლია ისაუბროს ფსიქიკურ ავადმყოფობაზე ან მის არარსებობაზე.
სინამდვილეში, ხშირად ფსიქოლოგები თავად ურჩევენ "ქაღალდზე დაასხით, რა არის მტკივნეული". დღიური არის კარგი დადასტურებული ინსტრუმენტი.
ცოტა ისტორია
არც ისე დიდი ხნის წინ, თუნდაც მოდური იყო, რომ ახალგაზრდებისთვის დღიური შეენარჩუნებინა, თუმცა რძის წარმოშობა ბევრად ადრე წარმოიშვა. ისტორიული პერიოდის განმავლობაში ეს არის ევროპულ კულტურაში სენტიმენტალიზმისა და რომანტიზმის პერიოდი. XIX-XX საუკუნეების პერიოდებში დაიწერა ყველაზე მეტი დღიური. ევროპაში.
ისტორიის, ლიტერატურისა და კულტურის დღიურში დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან იგი გვიჩვენებს ცნობილი ხალხის ბიოგრაფიას, აზრებს და ცხოვრებას. ამ თვალსაზრისით, რძის გაკეთება სასარგებლოა. ალბათ მომავალში, ვინმე დაინტერესდება წაკითხვის და მიღების გარკვეული სარგებელი თავად.
ჩვენ ვიძლევით გადაწყვეტილებას
გადაწყვეტილების მიღება თუ არა პირადი დღიური. თუ აწუხებთ თუ არა ღირებული დღიური, უმჯობესია დაიცვას წესი: "ათჯერ გაზომეთ და მოჭრილი ერთხელ". არგუმენტები სასარგებლოდ "for" და სასარგებლოდ "წინააღმდეგ":
ათი არგუმენტი რძის შენახვის სასარგებლოდ
- პირადული დღიურის მქონე, თქვენ ყოველთვის გექნებათ "ვინმეს თქმა რთულ მომენტში", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შენი სული გადმოიღე.
- დღიური არის კარგი ინსტრუმენტი თვითმმართველობის ცოდნა და introspection.
- დღიურ-დღიურში რეგულარული ჩანაწერების განხორციელება, ჩვენ საოცრად "სიცოცხლის წიგნს" მივიღებთ, რაც, რა თქმა უნდა, საინტერესო იქნება მომავალში.
- არ იცის, რა უნდა გააკეთოს მოსაწყენი ზამთრის საღამოს, კარგია, რომ გაეცნოთ თქვენი პირადი დღიური. მე ვფიქრობ, რომ არსებობს ბევრი ახალი რამ არსებობს, რადგან თქვენ ვერ შეინახეთ ყველაფერი თქვენს ხელმძღვანელს ...
- თქვენი ცხოვრების ისტორიის წერა, თქვენ შექმნით თქვენს წერილობით უნარებს. და ვინ იცის, იქნებ შენი წერის ნიჭი მოვა შორეულ მომავალში, და მოგწერეთ საუკეთესო გაყიდვადი წიგნი.
- ორსულობის დროს და ბავშვის დაბადების შემდეგ პირადი დღიური შეინარჩუნეთ ბევრი დადებითი ემოცია და ეხმარება არ დაგვავიწყდეს, რა არის ძალიან ძვირი.
- გვინდა, რომ შენი შვილიშვილებისთვის ყველაზე ძვირფასი საჩუქარი მისცეს - დაწერე დღიური. მე ვფიქრობ, ისინი დარწმუნებულები არიან, რომ დაინტერესდნენ თქვენი ცხოვრების ისტორიაში.
- ეს ხდება, რომ რაღაც მომენტებიდან ცხოვრება გსურთ განიცდიან ერთხელ. ხშირად ეს უბრალოდ შეუძლებელია, მაგრამ დღიური შეიძლება დაეხმაროს გავიხსენოთ "გასული წლის ისტორია" უფრო ფერადი.
- ისინი ამბობენ, რომ რაღაცის მისაღწევად, საჭიროა იცოდეთ მიზანი. საუკეთესოა აღწეროს თქვენი მიზანი ქაღალდზე, და შემდეგ განვითარება. დღიური დაგეხმარებათ შეაფასოს ის, რაც თქვენ მიაღწიეთ და რაც თქვენ უნდა იბრძოლოთ შემდგომი.
- Diary კვლევების, ფაქტობრივად, ასევე სჭირდება გარკვეული გამოცდილება და უნარი. რატომ არ უნდა დაეუფლონ ახალ "ხელობას"?
სამი არგუმენტი დღიურიდან
- დღიური ყოველთვის შეიძლება გახდეს თქვენი მაკომპრომეტირებელი მასალა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დამალვა, ვიფიქროთ, თუ არა "ჩაწერეთ" ეს.
- თქვენი პირადი დროის ნაწილი "იკავებს" დღიური, ასე რომ თქვენ უნდა დაგეგმოთ თქვენი დრო ისე, რომ საკმარისია "სპეციალური" ოკუპაციისთვის.
- ყველას არ შეუძლია გაიგოს თქვენი ოკუპაციის სასარგებლოდ, ასე რომ, თუ ვინმეს ეუბნები, რომ შენახვის დღიურში, თქვენ უნდა დაიცვას თქვენი დაცვა.
როგორც ხედავთ, უფრო მეტ არგუმენტებს იკრიბებიან რძის შენახვაზე. პირადი დირიგის შენახვის მთავარი არგუმენტი არის ის რისკი, რომელსაც ვინმე იცნობს თქვენს შესახებ, რაც არ უნდა იცოდეთ. აქედან გამომდინარე, თუ ასეთი ინფორმაცია არსებობს, ეს არის უკეთესი ან არ შეინახოს დღიური, ან არ დაწერა ფარული, ან ოსტატურად დამალვა ნოუთბუქის უსაფრთხო.
ჩემი დღიური არის ჩემი ცხოვრება
"ჩემი დღიური არის ჩემი ცხოვრება, რომელთა მომენტები არასოდეს განმეორდება. მე დავწერე ყველაფერი, რაც მე აღმოვაჩინე, ყველაფერს ვფიქრობ, მაშინაც კი, ალბათ, გაჭირვებული და ვულგარული. თუ ვინმეს კითხულობს, მაშინ მას ჩემი წარსული ან ჩუმად შური შეეძლო იმის შესახებ, რაც მას არ ჰქონდა. მე ვაფასებ ჩემს ცხოვრებას, ამიტომ მე არ მინდა, რომ ეს კვალი არ გაიაროს ", - წერს მარინა, როგორც მისი დღიური.
დღიური კვლევები, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეიძლება ითხოვოს სიცოცხლე და მარინას სიტყვები შესანიშნავი დასტურია. ახლა კი სპეციალური ალბომები ახალშობილთათვის და ნოუთბუქებისთვის იყიდება გოგონები, რომლებიც საუბრობენ კაცობრიობის გადაუდებელ აუცილებლობაზე, განსაკუთრებით მის სუსტ ნახევარზე, წერენ მის ცხოვრებას.
დღიური არის ჩემი ტერიტორია
წამყვან დღიურთა უმრავლესობა არ უნდა წაიკითხო. ეს თითქმის მოსწონს კითხულობს პირადი წერილები. მეორეს მხრივ, რისკი, რომელიც საიდუმლო იქნება წაკითხული, დასძენს სასიცოცხლო ადრენალინი, რომელიც ასევე მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით თუ საჭიროა. დაფარვის ადგილის შექმნა სწორი გადაწყვეტილებაა!
სიცოცხლის გამოცხადება
ასე რომ, ბოლოს და ბოლოს, ღირს თუ არა, შეინახეთ სულიერი დღიური? მოუსმინეთ თქვენს გულს. საჭიროების შემთხვევაში, უნდა დაკმაყოფილდეს. ალბათ თვითონ აუცილებლად გაქრება რამდენიმე კვირაში, და შესაძლოა, დღიურში გადაიქცევა "სიცოცხლის გამოცხადება" და დაუშვას ისევ და ისევ ფერადი მოგონებებით გადარჩენა .