სად უნდა დაიწყოს
მიიღეთ ქაღალდის ფურცელი და ორ სვეტში (მათ შორის საკმარისი სივრცე) დატოვეთ 12 თქვენი მახასიათებლები, რომლებიც პასუხობენ "ვინ ვარ მე?" და "რა ვარ მე?" ერთი დამახასიათებელი არის ერთი სიტყვა, ანუ ექვსი არსებითი სახელი უნდა გამოჩნდეს პირველ სვეტში, ხოლო მეორე - ექვს ზედსართავ. ვინაიდან ეს არის თვით პრეზენტაცია, აღსანიშნავია ისეთი თვისებები, რომლებიც, როგორც ჩანს, თქვენთვის მიმზიდველია, ისევე, როგორც ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სრულყოფილი არ არის, შენ გაგაუმჯობესებთ.
მაგალითად, კომპლექტი შეიძლება იყოს: "addicting", "sissy", "მიზანდასახული" და ასე შემდეგ. მაგრამ თუ ფანტაზია შემოგთავაზებთ უფრო წარმოსახვითი განმარტებებს, არ გაუძლო. სიაში შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: "Amazon", "საფრენი", "ჩანჩქერი" და ასე შემდეგ. ორივე დამახასიათებელი ორივე სიიდან მეორეზე დაწერეთ. ეს არ არის "ცხელი ცივი" ტიპის ანტონოზის წესი, რომელიც აიძულეს სკოლაში, მაგრამ იმაზე, თუ როგორ იხილავთ ამ თვისების ანტიპოდიას. არ ჩქარ მოუსმინე საკუთარ თავს. მაგალითად, საპირისპირო "sissies" შეიძლება იყოს "ბიზნეს ძეხვი", და შესაძლოა "მარტინი". Antonym "ჩანჩქერი" ვინმე ექნება "puddle" და ვინმე - "ოკეანეში". და განსაკუთრებით საინტერესოა, რომ ის წინააღმდეგობას გაუწევს "Amazon". იქნებ "ქათამი"?
აღმოჩნდა? დიდი! სვეტების შორის სუფთა სივრცის დარჩენილი ნაკადი, ნომრები წყვილებს, პირადად თქვენთვის დამახასიათებელი მახასიათებლის მნიშვნელობის მიხედვით. ნომერ პირველი უნდა იყოს თქვენი თვალსაზრისით, ხაზის ნომერი 12 - ყველაზე ნაკლებად შესაბამისი მომენტში. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ ასლი თვით-პრეზენტაცია საიდუმლო უცხოზე - ის შესწავლა. და ის აღმოჩნდა თავად.
რა არის შემდეგი
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ხუთი მახასიათებელი ლიდერების ანალიზისთვის, მაგრამ შეგიძლიათ გაიაროთ მთელი სიის და აღსანიშნავად, რომელთა განხორციელება იწვევს თქვენ ყველაზე დიდ იმედგაცრუებას. შეარჩიეთ შერჩეული მახასიათებლები თავიანთი ცალკეული ფურცლებით მათთან, რათა შეადგინოთ ხაზები წყვილთა შორის. უპასუხოდ გულახდილად და უპასუხეთ შემდეგ კითხვებზე:
ვინ თქვა (თქვა, შეიძლება ითქვას), რომ მნიშვნელოვანია - არჩეული მახასიათებლით განსაზღვრული? გახსოვდეს, რომ გახსოვთ: დედა, ბიჭი, ფსიქოანალიტიკოსი, კერი ბრედშოუ, პაპი, პრიალა ჟურნალები, მშვიდი ხმა - ვინმეს.
რა პირადი გამოცდილება, გამოცდილება, დადასტურდა მნიშვნელობა ამ დამახასიათებელი თქვენს ცხოვრებაში? ვარიანტი "დედა და boyfriend დამტკიცება ჩემი სისუფთავე" არ შეესაბამება. დაეყრდნობით თქვენს გრძნობებს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს არის სიტუაციები თქვენს შესახებ და ისიც სარგებლობენ და სარგებლობენ.
კვლავ შეხედეთ ამ მახასიათებელს. გინდა რომ დატოვოთ ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანი? თუ დიახ, მაშინ ხაზგასმული ხაზი შორის მოპირდაპირე მხარეებს, აღსანიშნავად წერტილი, რომელიც გრძნობთ თავს დღეს და ახლა, და აირჩიოთ მისი სახელი. მაგალითად: "ჩანჩქერისა" და "ბუჩქების" ხაზს შორის შეიძლება არსებობდეს წერტილი, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ჩანჩქერი, მაგრამ არა ბუჩქები. იქნებ მისი სახელი ნაკადი? ან მდინარე? შეიძლება ეს იყოს კვერცხი? არჩევა პარამეტრები, ეყრდნობიან საკუთარ გრძნობებს, მაგრამ არ დაუშვა შიდა კრიტიკოსი.
იმ პიროვნებების სიიდან, ვისთვისაც ამ მახასიათებლების კორესპონდენცია ძალიან მნიშვნელოვანია, აირჩიე ერთი. არ არის აუცილებელი დიალოგის ჩატარება ყველაზე საშიში და მკაცრი ხასიათის მქონე, აირჩიე ის, ვისთანაც შეგიძლიათ ჩართოთ. დაწერა წერილი. ეს შეიძლება იყოს მოკლე, როგორც შენიშვნა, მაგრამ უნდა შეიცავდეს შემდეგ პუნქტებს:
- მადლიერება ხასიათი მისი მონაწილეობა თქვენი ბედი ("მადლობა, მეზობელი, ყურადღებისთვის ჩემს ცხოვრებაში");
- დღევანდელი სახელმწიფოს მიღება ("მე ახლა ნაკადი ვარ და მე არ ვარ მის წინააღმდეგ");
- აქტიური პოზიციის მინიჭება ("როგორც კი ვგრძნობ ძალასა და შეცვლას შეცვლას, გავაკეთებ ამას და ეს ჩემი სურვილი და არჩევანი იქნება").
და რა?
გამოცდილები, რომლებიც დამალულნი არიან "სულელის მსგავსად", რომლებიც უკავშირდება თქვენს არათანმიმდევრულობას გარკვეულ სტანდარტებთან, რომელთა სია ავტომატურად შედის სათაოში არსებულ სიტუაციებში. ეს სტანდარტები, როგორც წესი, სრულყოფილების მომხრეა, მაგრამ ისინი არ არიან კრიტიკული, მაგრამ მუდმივი წინაპირობაა ავტორიტეტული მოღვაწეები გარემოდან (ვინმესთვის ეს დედაა და ვინმესთვის - ცნობილი ბლოგერი). ასე რომ, იდეალური ნიმუშების ძიებაში, ჩვენ დავკარგავთ საკუთარ თავს, დავკარგეთ უნარი და შესაძლებლობა, რომ სიყვარულისკენ მივუდგეთ საკუთარ თავს, მივიღოთ თავი, როგორც ჩვენ ვართ. მაგრამ სერიოზულ სისასტიკესთან ერთად ჩვენ ორსართულიან ურთიერთობებს შორის (უფრო ხშირად, სირცხვილია საპირისპირო თვალსაზრისით), რომელიც ერთგვარ პროკრუსტულ საწოლს ქმნის. რასაკვირველია, იდეალთან შედარებით, ყოველთვის იმედგაცრუებული ვიქნებით. მაგრამ გაღიზიანება თავს უიმედო საქმეა, უფრო სასიამოვნო გზაა, რათა შეგრძნებები ჰარმონიაში გადაიტანოს. შემოთავაზებული სწავლების დასრულების შემდეგ, თქვენ, მაგალითად, უკვე რამდენიმე ნაბიჯი გადადგა ნევროზისგან და გარკვეულწილად - საკუთარი იდენტობის დასამკვიდრებლად. წარმატების გასაზრდელად, სიაში დაბრუნება, ისევ ისევ დარჩენილი მნიშვნელოვანი მახასიათებლებისა და იმ ახალებისთვის, რომლებსაც სახელი მივიღეთ, ეძებეთ თქვენი ადგილი მკაცრი დაპირისპირებისკენ. მე არ ვთავაზობ იდეალებს ყველაფერს, ამიტომაც წერილში, რომელიც თქვენს კრიტიკოსებს მიმართავთ, არის ცვლილების დაპირება, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა დრო მათთვის მოდის. თუმცა, მე ვთვლი, რომ ვარიანტი "არ უნდა გამოჩნდეს", ამცირებს იმედგაცრუების რისკს, გამოხატვისა და სიამოვნების თავისუფლებას აძლევს, მაშინაც კი, როცა ეს არ არის სრულყოფილი სრულყოფისთვის.