ემოციური ხასიათის ცვლილებებისა და ქცევის ჩათვლით. მას შემდეგ, რაც პირველ რიგში, ახალგაზრდა გოგონასთვის კრიტიკული დღეები მტკივნეულია, ბუნებრივია, შიშია, რომ თავდაჯერებულობასა და გაღიზიანებას ავლენს. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თითოეული გოგონასთვის მისი დღეები, მათი ცხოვრების ჩვეულებრივი ელემენტი გახდება.
მიუხედავად იმისა, რომ დროთა განმავლობაში, მენსტრუაცია და ხდება საყოველთაო, მაგრამ ნებისმიერი ქალი ამ პერიოდში, არის ცვლილებები ქცევის. როდესაც კრიტიკული დღეებია, ბევრი უსიამოვნო შეგრძნება წარმოიქმნება და ამ დღეებში ისინი სხვადასხვა გზით იწყებენ.
ვინმეს აქვს წონაში მცირე მომატება, ქვედა მუცლის ტკივილი, სარძევე ჯირკვლის სინდრომი და არ არის გასაკვირი, რომ ჩვენი რომელიმე ჩვენგანი უკმაყოფილოა ჩვენი მდგომარეობით. და თუ სახე იყო აკნე სახეზე, ქუთუთოების და ფეხების შეგრძნება, უძილობა და შვებულების შუაგულში, მაშინ აბსოლუტურად არ არის სადღესასწაულო განწყობა. ამ პერიოდის შემდეგ საშვილოსნო იზრდება, არის ზრდადი შარდის მომატება, რაც იწვევს უფრო ხშირი მოგზაურობას ლაქტინთან, რაც გვაძლევს გარკვეულ უხერხულობას.
ქალბატონის ქცევა კრიტიკულ დღეებში ყოველთვის არ იცნობს მჭიდრო ადამიანებს, ასე რომ მათ აქვთ ერთი რჩევა: ნაზი, ტენდერი, დამამშვიდებელი ისეთ უსიამოვნო დღეებში, ვისთვისაც ძვირფასია.
ქალი უნდა იზრუნოს თავად: ცდილობენ არ აცვიათ მჭიდრო ტანსაცმელი, რომელიც ხელს უშლის თქვენი კუჭის და მკერდზე; შეეცადეთ შეამციროთ თხევადი ოდენობის შემცირება, შეამციროთ მარილი, თუ შეშუპება გელით, მძიმე ფიზიკური მოქმედებების თავიდან ასაცილებლად, სძინავს უფრო მეტი, მიიღოთ არომატული აბაზანა. თქვენს დიეტაში უნდა იყოს წარმოდგენილი ახალი ბოსტნეული და ხილი. შეცვალეთ თქვენი პრობლემები: წაიკითხე წიგნი, ნახეთ თქვენი საყვარელი ფილმი ან საყვარელი შოუ, მოუსმინე კარგ მუსიკას. და კიდევ ერთი წვერი გამოყენება სამკურნალო მცენარეები, მათ აქვთ calming ეფექტი და დაეხმაროს მოშორებას გაღიზიანება, და sleeplessness ნაცვლად საძილე აბი დალევა ჭიქა თბილი რძე.
ასეთ დღეებში ქალთა ქცევა მრავალფეროვანია. ყოველთვიურად განიცდის ყოველთვიურ პერიოდს. სამზარეულო არ მუშაობს, მაშინ წვნიანი დამარილებული, კარტოფილი დაიწვა, კარტოფილი დაიწვა, დასუფთავება არ წამოვიდა, აბსოლუტურად არაფერია გასაკეთებელი, ან ქმარმა განაცხადა, რომ ბავშვი რაღაცას არ მოსწონს, ყველაფერს არ მოსწონს, აგრესიის ელემენტსაც კი შეუძლია, , ყვირილი გამო სისულელე და ყველა ამ სულისკვეთებით. ნებისმიერი ქალბატონი, რომელიც თავისებურია ცოტა სკეპტიკურად, მაგრამ როცა კრიტიკული დღეები მოვა, მას არ აქვს ლიმიტი. და რამდენიმე დღის შემდეგ ყველაფერი დაეცემა.
ქალების ქცევის დროს კრიტიკული დღეების განმავლობაში, დაძაბულობა, გაღიზიანება, შემცირებული განწყობა, ცუდი ჯანმრთელობის და დაძაბულობის მადას შეიძლება traced.
ხანდაზმული ასაკის ქალი, კრიტიკული დღის ბოლომდე, უფრო დაჭრილი ხდება. მისი სამუშაო მოცულობა მცირდება, დაღლილობის ზრდა და დეპრესია ზოგჯერ ვითარდება. შიდა გამოცდილებები წარმოიქმნება, რომლებიც უკავშირდება კრიტიკული დღის მომავალი შეწყვეტას, ანუ ასაკის დაწყებით.
საუკეთესო მედიცინა ნებისმიერი ქალისთვის, მიუხედავად ასაკისა, არის სიყვარულისა და მხარდაჭერის მოყვარული, განცდა, რომ აუცილებელია და სასურველია.
ძვირფასო ქალბატონები, თავი შეიკავოთ, ცდილობენ არ დაარღვიონ თქვენი ცუდი განწყობა ახლობლებს. გახსოვდეთ, რომ ჰორმონები ჰორმონები არიან და თქვენი ნათესავების კეთილდღეობა და კარგი განწყობა დამოკიდებულია მთლიანად თქვენს მხიარულ განწყობაზე.
კრიტიკული დღეები ზოგი ქალებისათვის საკმაოდ ნორმალურია, ყოველგვარი დისკომფორტისა და ტკივილის გარეშე, რომელსაც არ შეუძლია, მაგრამ მის გარშემო მყოფი ადამიანები.