ლამაზად ცხოვრობენ
წელიწადში ერთხელ, თქვენ უნდა შეცვალოთ ტელეფონი, ყოველ ხუთ წელიწადში - მანქანა, ყოველ სამ თვეში, რათა მთლიანად განაახლოს კარადები. დასვენება უნდა დაიხარჯოს ევროპის საუკეთესო სასტუმროებში. ყირიმის და თურქეთისთვის - დამარცხებისთვის, dacha ზოგადად საზღვრებს მიღმა ღირსეულად. ყველაფერი "წარმატებული კაცის" თანამედროვე კოდექსის მიხედვით. ამ პოზიციის პრაქტიკული დასაბუთება არ არის. მაგრამ კრიზისის მიუხედავად, "brainwashing machine" აგრძელებს მუშაობას სრული ძალით. ხელოვნურად შექმნილ სურათებს ხელოვნურად ქმნიან სამომხმარებლო ინსტინქტებს, რაც მათ ყიდულობენ, ყიდულობენ, ყიდულობენ - არ აქვს მნიშვნელობა თუ არა გარკვეული საქონელი და, რაც მთავარია, მათ აქვთ საშუალება. თუმცა, არც ისე დიდი ხნის წინ გაირკვა, რომ ეს ძალიან მარტივია. იმისათვის, რომ შეინარჩუნო მსგავსი ცხოვრების წესი, საჭიროა ძილის გარეშე და დასვენება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ უზრუნველყოფს გარანტიას იმ დონეს, რომელიც ითვლება "ღირსეულად" მომხმარებელთა საზოგადოებაში. აქედან გამომდინარე, დეპრესია, კომპლექსები და ეკონომიკურ კრიზისამდე სრულყოფა.
რა გინდა?
ცნობილი "სამომხმარებლო კალათა" (საქონლისა და მომსახურების კომპლექტი, რომელიც აუცილებელია სახელმწიფოს მიერ დადგენილი პრიორიტეტული ადამიანების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად), შენიშვნა არ მოიცავს დელიკატესებს, ფუფუნებასა და ალკოჰოლურ სასმელებს. უფრო მეტიც, ჩამოთვლილი საცვლების, ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის და გრძელვადიანი მოხმარების სხვა ნივთებს საჭიროებს განახლების დრო, რომლის დროსაც საქონელი გაცვლებს და არა მხოლოდ მოდის. რა თქმა უნდა, ასეთი სიის არსებობა არ არის საბაბი, რომ მართლაც მისცეს მეუღლე ყოველ ხუთ წელიწადში. მაგრამ ცდილობენ გაითავისონ განსხვავება "მე მინდა" და "ასე მიიღეს" არ იქნება ზედმეტი. აბსოლუტური სიმდიდრე არ არსებობს. მაშინაც კი, ძალიან მდიდარი ადამიანები განიცდიან ფულის ნაკლებობას - საკუთარი კუნძულზეც კი, მაგრამ ფაქტია. ყველაფერი შეუძლებელია. შესყიდვები არ იძლევა ბედნიერებას. კრემი ცნობილი ფირმა, დიზაინერი კაბა, მანქანა მილიონი ცხენის შეუძლია გრძნობა კმაყოფილება, Cheer up. ეს არის მაქსიმალური. ეს არ არის ძვირი, გადავწყვიტე გადაიხადოთ ეს პატარა რამ? ყველა ადამიანი განსხვავებულია და არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტები. ამ კურორტზე გიჟის მომწერს, რომ რეკლამის დამკვეთები გულწრფელად მოტყუება - ყოველივე ამის შემდეგ არ ყოფილა, არ არსებობს ასეთი საფუძველი. ყველას - საკუთარი, და არ დაუშვებს თავს შემცირება თავს ერთი სავარცხელი, თუნდაც მთელი მსოფლიო. ჰკითხეთ საკუთარ თავს შეკითხვაზე, ეჭვქვეშ აყენებს სავაჭრო საჭიროებას. თუ დაუყოვნებლივ მიიღებთ მათ პასუხს, შეგიძლიათ ... უსაფრთხოდ უარი თქვას ყიდვა. ჭეშმარიტი სურვილი აუხსნელია. არ დაივიწყოთ ე.წ. კომპენსაციის შესახებ. ყველანი მანქანებს ატარებენ და მეტროში ხარ? მაგრამ არ დგას საცობები. ყველას ქმარი მილიონერია, მაგრამ არა? მაგრამ თქვენთვის უნიკალური და უნიკალურია.
არ პანიკა!
გათავისუფლება, დანაზოგების დაკარგვა, ვარდნის დონე კარგადაა - მოვლენები სასიამოვნო არ არის. თუმცა პანიკისა და შიშის ობიექტური მიზეზები არ არსებობს. მომავლის შესახებ გაურკვევლობა არ არის ახალი ამბები უკრაინისთვის. კრიზისი, პერესტროიკის ნებისმიერი სხვა პერიოდი, უპირველეს ყოვლისა, ცხოვრების ჩვეულებრივი ცხოვრების განადგურებაა. არ პანიკა. ეს, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა პირობა, უნდა იყოს გამოყენებული! ჩვენ არ გვეშინია ზამთრის, მაგრამ ჩვენ აცვიათ ლამაზი ბეწვი ქურთუკები და სათხილამურო; წვიმა არ გვეშინია, უბრალოდ ჩაისხაროთ ჩაის ჭიქა, შეარჩიეთ საინტერესო წიგნი და ისიამოვნე დრო, რომელიც თავისუფალია. ასე რომ, პირველ რიგში, ვფიქრობ - როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემოთავაზებული პირობები? ამ შემთხვევაში, თქვენი ბავშვური სურვილები დაგეხმარებათ - გახსოვდეთ ვინ ხარ, როგორც ბავშვი? იქნებ ღირს ლელო? ფსიქიკის ყველაზე ქალები, საბედნიეროდ, არ განსხვავდება გაიზარდა rigidity. ეს საშუალებას გვაძლევს უკეთ გაატაროს ცვლილებები გამოწვეული ცვლილებებით. თუმცა, საკმარისი მოტივაციის გარეშე, კარდინალური ცხოვრების ცვლილებები შეიძლება ძლიერი დარტყმა იყოს. ჩვენ გთავაზობთ 5 ჭეშმარიტ გზას, რათა თავიდან ავიცილოთ პანიკა ძირითადი ცვლილებების დროს. გაითვალისწინეთ მთელი რიგი მიზეზები, რომ აიძულა თქვენ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ცვლილებები არ არის მხოლოდ საუკეთესო განკურნება მოწყენის და სიზარმაცე, არამედ ნაბიჯი წინ, რომ თქვენ გააკეთა! დაგეგმეთ სულ მცირე უახლოეს მომავალში. ორგანიზებული და pedantic ადამიანი ადვილია დაასხით შევიდა ახალი ცხოვრების გარემოებები. დაგეგმილი ცვლილებები კარგავს ნახევარი სტრესი. მომზადება "ნოსტალგიასთან": დაიმახსოვრე შენი წარსული ცხოვრების ყველა ხარვეზი. სამუშაო ადგილის შეცვლა, საქმიანობის სფერო, ცხოვრების წესი, აუცილებლად გამოვლენ "flashback" - ის ეფექტს. შეშფოთებული მენტალიტეტი სისტემატურად მოგაწვდით თემებსა და სურათებს, რომლებიც იდეალურად შეეფერება წარსულში ნებართვას, სუნთქვაზე და ზოგჯერ ტიროდებით. სისუსტის მომენტში, "ამოიღეთ თქვენი ყდის" ფარული ტრამპი. გახსოვდეთ - ეს ასე არ იყო ნათელი! შორიდან ყველაფერი გაცილებით მიმზიდველია, ვიდრე ახლო მანძილიდან, არ გამოიღოთ თქვენი ქვეცნობიერის პროვოკაცია. პრობლემების მოგვარება, როდესაც ისინი ჩამოდიან. თქვენი ახალი ცხოვრება, პირველ რიგში აუცილებლად იქნება გარკვეული შეფერხებები და შემაშფოთებელი პატარა რამ. Miss O'Hara- ის ცნობილ პრინციპს იყენებ "მე ვფიქრობ, რომ ხვალინდელზე მე ვფიქრობ", ნუ დააშინებ შენს მცდელობებს, წარმოიდგინოთ, რამდენად რთული იქნება ყველაფერი, კარდინალური ცვლილებების გასაკეთებლად ბოლოს გადაწყვეტენ. ნუ მოხდება თქვენს ძველი იდეალებზე. სამუშაოს დაკარგვა, ჩვენ ჩამოერთვათ ძალიან "ტკბილი სტაფილო", რომელიც კომპანიამ და საზოგადოებამ დაგვცინეს ჩვენს წინაშე. ეს იყო მათი გავლენის ქვეშ, თითქოს კარგი იყო ბუღალტერი მერი აბანოს მსგავსად, რომელიც ამცირებს ბალანსს ნახევარი საათით და 40 წელია ერთ ადგილას მუშაობს. ახლა თქვენ გადაწყვიტეთ, რა არის კარგი და რა არის ცუდი. აირჩიე ახალი კერპები!
არ მესმის ნაღმი საერთოდ ...
კრიზისი, უპირველეს ყოვლისა, ცხოვრების ჩვეულებრივი ცხოვრების განადგურებაა. არ პანიკა! ნებისმიერი შემოთავაზებული პირობის მსგავსად, ეს უბრალოდ უნდა იყოს გამოყენებული! თქვენი ცხოვრების შეცვლა, თქვენ უნდა გრძელი გზა, სავსე დაბრკოლებები და წინააღმდეგობა, მათ შორის მჭიდრო ხალხი. როგორ შეიძლება ახსნას, რომ ახლა განსხვავებული ხარ? არსებობს რამდენიმე დროში გამოცდილი მეთოდი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ასრულოთ ასეთი "ციცაბო პიკას" პრაქტიკულად არ დაკარგა. მოამზადეთ გზები უკან დახევაზე. მთავარია, რომ თქვენს ახლობლებს ეშინიათ შეცდომები. რა მოხდება, თუ შეცვლის შემდეგ თქვენი ცხოვრება უფრო უარესი ხდება? ინფორმირება მათ ყველა თქვენი სარეზერვო გეგმების შესახებ. ეს არ არის ზედმეტი ოდნავ შეავსებს სიტუაციას. დაელაპარაკეთ უფრო მეტ ოჯახს. ახსენით თქვენი მოქმედებების მიზეზები, მკაფიოდ გამოხატავს ყველა იმ გარემოებას, რაც გადაწყვიტა მოვლენების ასეთი მკვეთრი და, ალბათ, მოულოდნელი მოვლენის შესახებ. დემონსტრირება თქვენი სიმშვიდე და განსაზღვრა. მიიღეთ ოჯახის წევრები თქვენი გადაწყვეტილებების პატივისცემა. კრიზისის შედეგებით დაძლევა, ჩვენ ვქმნით ღირებულებების ახალ სისტემას. ეს არის პიროვნული ზრდის საუკეთესო დრო.