Სალათი ავოკადო, პომიდორი და ფეპა

ყველი უნდა გაჭრა კუბურები და პომიდორი - პატარა ნაჭრებად. ავოკადო უნდა ჭამა შემადგენლობა:

• ავოკადო - 400 გრამი
• Cherry პომიდორი - 10-15 ცალი (ან 2-3 ჩვეულებრივი პომიდორი)
• Feta ყველი ან Brynza ყველი - 200 გრამი
• სალათი ფოთლები - 100 გრამი
• მცენარეული ზეთი - 3 ელემენტი. კოვზები
• ძმარი 6% - 2 ხელოვნება. კოვზები

ინსტრუქციები

ყველი უნდა გაჭრა კუბურები და პომიდორი - პატარა ნაჭრებად. ავოკადო უნდა იყოს კანი და დაჭრილი კუბურები. შევსების მიზნით, ავურიოთ ზეთი და ძმარი ცალკე თასში. შემდეგ ფირფიტა ლამაზად დადებს ფოთლები სალათის და მათზე sprinkle ყველი, avocado და პომიდორი. ზემოდან ყველა ერთად დაასხით გასახდელი და ემსახურება მაგიდასთან.

მომსახურეობები: 6