მთელი დღე ფეხზე ვხარჯავთ.
სამუშაოდან დაბრუნებისას, როგორც წესი, ჩვენ არ გვინდა არაფერი. ფეხები ტკივილი, დააზარალებს და ამას კარგ განწყობას არ იწვევს. ტყუილი, გაზარდეთ თქვენი ფეხები, კედლის წინააღმდეგ ფეხზე მიდიხარ, როგორც დიდ კუთხეს შეუძლია, ასეთი დასვენება უზრუნველყოფს სისხლის გადინებას, ნაწილობრივ, დაღლილობა გაივლის.
წაიყვანეთ წიწაკალის აბაზანა, ამისათვის მიიღეთ 2 მრგვალი მარილი მარილი, 15 მგ ფიჭვის ექსტრაქტი, დაასხით ცხელი წყლით. გაახარეთ ხელები, თითქოს ტერფები, ტერფისკენ მოძრავი, შემდეგ ნახმარი კრემი. ფეხები შეიძლება იყოს ხარისხის, nutritious და კარგი კრემი და შესაბამისად თქვენი ჩვევები შეგიძლიათ აირჩიოთ ასეთი ინსტრუმენტი. კრემები ათავისუფლებს დაღლილობას, ატენიანებს ფეხებს და კვებავს კარგად.
პროცედურები ხელები.
იმისათვის, რომ კანი თქვენს ხელში იყოს ნაზი და რბილი, წაახალისოს მათ ქაღალდი.
ჩაასხით ღრმა თასის 2 tablespoons რძე, 2 tablespoons of მზესუმზირის ზეთი, 1 სუფრის ხელის კრემი, დაამატოთ ცოტა წყალი და აურიეთ. ამოიღეთ ხელები აბაზანაზე 10-15 წუთით, შემდეგ გაახანგრძლივოს ხელსახოცი.
ჩაასხით შევიდა თასი 1 კოვზი ლიმონის წვენი, 3-4 tablespoons კაკაოს და დაამატეთ ცხელი წყალი. 7 წუთის განმავლობაში, ქვედა ხელები, შემდეგ კი მათ ხელები გაატარეთ.
გაუფრთხილდი თქვენს ხელებს, დაწყებული დილით. სანამ გარეთ მიდიხარ, გამოიყენე კრემები თქვენს ხელში, დაიცავს და იცავს თქვენს ხელებს ცივი და ქარიდან. და კიდევ რამდენიმე საათის განმავლობაში კვებავს და moisturize კანის ხელში.
როდესაც ფრჩხილების დაბზარულია.
მიიღეთ ნახევარი ლიმონის და 1 სუფრის კოვზი მარილი. ლიმონის წვენი შესუსტებას და შეურიეთ მას მარილს. ეს gruel დილით და საღამოს სწორად lubricate თქვენი ფრჩხილების, მაშინ rinse მათ ცივი წყალი. ეს პროცესი უნდა ჩატარდეს ერთი თვის განმავლობაში, რომლის დროსაც ხელში გაიწმინდება სისუსტე, ფილიალი და გახდება კარგად მოვლილი.
გააძლიეროს ფრჩხილების, რომლებიც ფენიანი სასარგებლოა, რათა მარილი აბაზანები. თბილ წყალში, 1 კბილი მარილის მარილი, აურიეთ 20 წუთის განმავლობაში წყალი. პროცედურა უნდა შესრულდეს 10 დღის განმავლობაში.
თუ თქვენი ფრჩხილები ხშირად დაარღვიეს, მიიღეთ ვიტამინები D, A, B.
ლურსმნები, რომლებსაც ყვითელი ვარცხნილობა აქვთ, შეიძლება იყოს გათეთრებული ისე, რომ ქალები თაობებს სარგებლობდნენ. წაიღეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი, გამოიყენეთ ეს ნარევი ბამბის ფირზე და წაშალეთ ლურსმნები. შემდეგ პოლონური ფრჩხილის ფირფიტა ფრჩხილის ფაილით. ამ მარტივი მანიპულაციების შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაქი.
ლამაზი მდიდრული წამწამები.
იმისათვის, რომ ფუფუნების წამწამები ჰქონდეთ, არ არის აუცილებელი, რომ გამოიყენოს წამწამების წამწამების გამოყენება. რა თქმა უნდა, როდესაც ასეთ კოსმეტიკურ პროდუქტს აირჩევთ, თქვენ უნდა გვახსოვდეს არა მარტო ილუზიების და სიგრძის ეფექტი. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი წამწამები კვებაა საჭირო. და როდესაც ყიდულობენ მასკარას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ შემადგენლობა იყო: ვიტამინები C, A, E, biotin, აბრეშუმის ექსტრაქტი და კერამიკა.
გავიდნენ უბედურება.
სიმსუბუქე, სიმშრალე, peeling გრძნობა ხდება დიდი პრობლემა და ზრუნვა სახე, თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ დადასტურებული კრემი.
ვისაც სურს გამოიყენოს სახლში კოსმეტიკა, შეგიძლიათ ვურჩევ, როგორც სარეცხი დაიბანეთ ფაფა. ჩაასხით ერთი ჩაის კოვზი შვრიის ფანტელებიდან, დაასხით ცხელი თიხის 3 tablespoons და დავდგეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. როდესაც ფოთლები აცვიათ, წაშალეთ ეს მასა კისრის კანი და სახე. დატოვე მას სახეზე, ხოლო შემდეგ rinse წყლით, გარეშე wiping, დაველოდოთ სახე dries თავად.
გარეშე ქუთუთოების და სახეების შეშუპება.
ქუთუთოებისა და სახეების დიაგნოზის მოშორება დილის გარეგნულად განსხვავდება. კარგი ეფექტი იქნება ყინულის კუბურები, რადგან წყალს შეუძლია გამოიყენოს წმინდა იოანეს წიფლის, მარიგოლის, მინერალური წყლის, მარილის ინფუზიები. საღამოს, რათა დაღლილი თვალების დასვენება, თქვენ უნდა გავაკეთოთ რამდენიმე წვრთნები. არ გადააქციე თავი, მაგრამ უბრალოდ ჩაერევა თქვენი მოსწავლეები მარცხნივ, შემდეგ კი მარჯვნივ და მის გარშემო.
კოქტეილი არის ვარსკვლავური.
ამერიკელი ფილმების მსახიობებს შორის ძალიან პოპულარულია გამაახალგაზრდავებელი სასმელი, რომელიც ინარჩუნებს კანს სილამაზესა და სისუფთავეს.
მიიღეთ 5 მშრალი ან სუფთა პიტნის ფოთლები, ნაჭერი ან რუბლს შეადგენს, ნაჭერი 4 თხილის საშუალო კიტრი, და ნაჭერი ერთი საშუალო ნარინჯისფერი, ერთი პატარა ლიმონი. ყველაფერს ცხვარში ჩააგდე და ცივი წყლით 6 ჭიქა დაასხით. ნახევარი საათის განმავლობაში, გრაფინი, მაცივარი, მაგრამ არა, რადგან სასმელი იქნება მწარე. სანიაღვრე სითხე. კოქტეილი ინახება მაცივარში არა უმეტეს ერთი დღით.
გაუფრთხილდით თქვენს გარეგნობაზე, და ყოველთვის გექნებათ კარგი განწყობა საწოლზე. ამ მარტივი რეცეპტების უპირატესობა, ნიღბები და კოქტეილები, ქალი შეძლებს შეინარჩუნოს სილამაზე და ჯანმრთელობა.