სამწუხაროდ, ბევრმა დედას არც კი იცის, რომ ჭიკარტის პრევენცია შეიძლება არა მხოლოდ "აკადეტმიმის", არამედ თევზის ნავთობის ღვიძლის ღვიძლისგან მიღებული ბუნებრივი პროდუქტით ჩატარდეს. თითქმის არავინ ფიქრობს კითხვაზე "როგორ მივცეთ თევზის ნავთობი ბავშვებს". მაგრამ ადრე, საბჭოთა პერიოდში ბავშვები საბავშვო ბაღში იყვნენ გაფორმებული და მიეცათ სასარგებლო თევზის ნავთობი.
დიახ, მე ვეთანხმები, უფრო ადვილად მისცეს ბავშვის ერთი წვეთი cholecalciferol, ასე რომ, ფაქტობრივად, ეს ეწოდება ვიტამინი D 3, რა უნდა დაარწმუნოს და კიდევ უფრო უარესი, რომ "დაასხით" ბავშვი თევზი ზეთი. აქედან გამომდინარე, პირადად მე პირადად პირადად მივეცი ქალიშვილი D 3 ერთი წლის ასაკში (ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ექიმი აწერს და ყველამ თქვა, რომ თევზის ნავთობი უბრალოდ არ არის ხელმისაწვდომი) და არა ყველა მზარდი პერიოდი, მაგრამ პერიოდულად, მაგრამ მომდევნო წელს ცხოვრება გადავეცით თამამად თევზის ზეთი და მასთან მეგობრობდა. მახსოვს, ჩვენი პირველი "დეგუსტაცია" დასრულდა ფერადი მაისურით, რომელიც პატარა გოგონას ახალ პროდუქტს აფარებდა და შემდეგ დაახლოებით ათი გაკეთდა, ხოლო მდიდარი თევზი "სუნამოს" გავარეცხე. მაგრამ წერტილი არ არის ეს. ჩვენ უნდა გაეცნოთ ბავშვის სხეულის მნიშვნელოვანი და აუცილებელი ნარკოტიკული საშუალებების ჩვენებები, უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები.
გამოყენების ჩვენებები
უპირველეს ყოვლისა, ვიტამინი D ინიშნება ცირკულაციის პრევენციისა და მკურნალობისთვის, როგორიცაა დაავადებები და ოსტეოპოროზი. თუ გავითვალისწინებთ თევზის ნავთობის გამოყენების მაჩვენებლებს, მაშინ ისინი უფრო ფართოა. თევზის ზეთი ხელს უწყობს ჰიპო-და ავიტამინოზის პრობლემების გადაჭრას, თვალის დაავადებებს, გამოიყენება რქების, მწვავე და ქრონიკული რესპირატორული დაავადებების მკურნალობა და პრევენცია, ჭრილობების დაჩქარება და სხვა პრობლემების მკურნალობა და თავიდან აცილება. ის ინიშნება ქალებში, რომლებიც ცხოვრობენ ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ჩრდილოეთ ნაწილში.
უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები
თუ ვიტამინ D- ს გააჩნია რამდენიმე მინიშნება, მაშინ გაცილებით მეტი უკუჩვენებაა, რაც თევზის ნავთობის შესახებ არ შეიძლება. ფაქტობრივად, ვიტამინი D არის ქიმიური პრეპარატი, და არა ყველა ექიმი ურჩევს მხოლოდ აღების პრევენციის მიზნით. მაშინაც კი, სჯეროდა, რომ უკეთესია, რომ დაველოდოთ მზეზე, ვიდრე ცუდი დატვირთვა მიეცეს ბავშვის ღვიძლს. თევზის ზეთი გამოყენების უკუჩვენებაა პრეპარატის ჰიპერმგრძნობელობა, ასევე მემკვიდრეობითი ჰემოფილია.
თევზის ნავთობის უპირატესობები
როგორც ვხედავთ, თევზის ზეთს აქვს ბევრი უპირატესობა და პრაქტიკულად არ არსებობს ნაკლოვანებები. აქედან გამომდინარე, ბავშვებში ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, სავარაუდოა, რომ უპირატესობა მიანიჭოს ბუნებრივი პროდუქტის - თევზის ზეთი. და ისე, რომ თქვენ არ ეჭვი მისი უდავო სარგებელი, ხაზი გავუსვა მისი რამდენიმე მნიშვნელოვანი არსებითად.
როგორც ცნობილია, თევზის ზეთი შეიცავს მნიშვნელოვან და ძვირფასი პოლიინსათოცირებული ცხიმოვანი მჟავების ომეგა -3 მზარდი ორგანიზმისთვის. დადგენილია, რომ ომეგა -3 ხელს უწყობს ტვინის ქსოვილის ფორმირებასა და განვითარებას, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ადრეულ ასაკში, ხელს უწყობს ჩვილების ფსიქიკური განვითარების სტიმულირებას.
დღესდღეობით, უფრო და უფრო ხშირად ბავშვები დიაგნოზებენ ყურადღების დეფიციტით და ჰიპერაქტიურობით. პოლიუნთოზირებული ცხიმოვანი მჟავების მიღება ომეგა -3 აუმჯობესებს ბავშვებში ბავშვების კონცენტრაციას, აუმჯობესებს ჩვილების უნარებს, ქცევას და შემეცნებით საქმიანობას. ომეგა -3 მიზეზების დეფიციტია ბავშვებში ისეთი ფენომენები, როგორიცაა შფოთვა, ჰიპერაქტიურობა, იმპულსი და ძილის დარღვევა. ამრიგად, თევზის ზეთი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვთა განვითარებაში, ხელს უწყობს მათ დასაცავად ისეთი უარყოფითი ფაქტორებისგან, როგორიცაა უყურადღებობისა და დაუცველობა.
როგორ და რა დოზით მისცეს ბავშვებს თევზის ზეთი
თუ გადაწყვეტთ, რომ მისცეს ბავშვი თევზის ზეთი, მაშინ, მაინც, მე გირჩევთ, რომ მიმართოთ პედიატრი. როგორც წესი, პრეპარატის დოზა ინდივიდუალურად განისაზღვრება. 4 კვირის ასაკის ბავშვები ინიშნება 3-5 წვეთი ნარკოტიკების დღეში ორჯერ, თანდათან იზრდება დოზა ½ -1 ჩაის კოვზი დღეში. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვები დანიშნულია ჩაის კოვზი დღეში ორ წლამდე - 1-2 ჩაის კოვზი, სამიდან ექვს წლამდე - ერთი დესერტი კოვზი, შვიდი წლის შვილები - ერთი სუფრის საწინააღმდეგო კვერცხი 2-3 ჯერ დღე (მსგავსი დოზა მოზრდილთათვის). როგორც წესი, თევზის ზეთი 2-3 თვეა, ხოლო საჭიროების შემთხვევაში, მეორე კურსი მიიღებს შესვენებას ერთი თვის განმავლობაში და ისევ გაიმეორებს პროცედურას.
როგორ ასწავლიან ბავშვს ჭამა თევზის ზეთი
მე ვფიქრობ, რომ დაიწყე თუ არა თქვენი ბავშვის თევზის ნავთობის მიღება დაბადებისდან, მისი მიღება პრობლემებზე ბევრად ნაკლები იქნება, ვიდრე ერთი წლის ასაკში ბავშვს გააცნო. მიუხედავად იმისა, რომ, მეორე მხრივ, ერთი წლის შემდეგ შეგიძლიათ დაეთანხმოთ ბავშვს ყველაფერი მსოფლიოში, თუ, რა თქმა უნდა, ძალიან რთულია. უმჯობესია, ნარკოტიკების მიცემა ბავშვისთვის ჭამის დროს, სადღაც "პროცესში". ასე რომ, ბავშვი არ ჭამს ცხიმს ცარიელი კუჭის ქვეშ, გარდა ამისა, მას ექნება საშუალება "ჭამა" ნარკოტიკული გემრიელი საკვები. ეს არის ის, რომ ეს არის, ჩვენ ქალიშვილთან ერთად და მიიღეთ ნარკოტიკი. ასევე შეგიძლიათ აჩვენოთ ბავშვს, თუ როგორ მიიღოთ თევზის ზეთი საკუთარი მაგალითზე, შემოგთავაზოთ მკურნალობა ამ სასარგებლო პროდუქტით. დაინტერესდა, რომ ბავშვი აუცილებლად სურს საკუთარი თავისთვის ნარკოტიკების მოხმარება.
დასკვნები
ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, დარწმუნებული ხართ, რომ თევზის ნავთობის მზარდი სარგებლის მიღება ბავშვის სხეულის ზრდისთვის. ახლა თქვენ იცით, რა არის საჭირო, რა არის მისი უპირატესობები და უპირატესობები ვიტამინ D- ზე, და რამდენად სწორად მივცეთ თევზის ნავთობი ბავშვებს. ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს შვილებს!