თუმცა, ფიტნეს ფიტნეს, და თბილი up დილით ძალიან სასარგებლო. დილის ვარჯიში საშუალებას გვაძლევს არა მხოლოდ გაიღვიძოს, ის მთელი სხეულის მთლიანად ტონისა და მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით დააკისროს. დილის ვარჯიში ხელს უწყობს სხეულის "მიღებას", რადგან ადამიანის სხეული ძალიან რთული მექანიზმია, რომელსაც სწორი დამოკიდებულება სჭირდება. რა თქმა უნდა, უმჯობესია, ბავშვობიდან ვარჯიშის დილით წვრთნა დავიწყოთ, რადგან ბავშვისთვის დილით ვარჯიშება იმდენად არ არის, რომ გაიღვიძოს, როგორც ახალი, მათ შორის საკუთარი თავის გაცნობა.
თუ ფიქრობთ, რომ ბავშვისთვის დილა მშვიდობისაა, ზედმეტი ხარისხი და პედაგოგიური ფუნქციაა, რომელიც ბავშვისა და მისი ორგანიზმის გარკვეულ რეჟიმს ასწავლის. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დილით გაკვეთილი ბავშვი არ არის ინდივიდუალური აქციები, ისინი უნდა განმეორდეს ყოველდღე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ბავშვი შეისწავლის გაღვიძებას გარკვეული დროის შემდეგ, შესაბამისად, და დროთა განმავლობაში იძინებს. ბავშვის წვდომის ადრეული წლების განმავლობაში, მშობლები ამით არა მხოლოდ ფიზიკურ განვითარებაზე გავლენას ახდენენ, არამედ გარკვეული წესების აღქმა, რაც დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო იქნება. გარდა ზემოთ აღსანიშნავია, დილა მშვიდობისა და დედის ორთოპედია ერთად მშობლებსა და შვილს შორის ურთიერთობის ახალ ელემენტებს გააცნობს.
ყოველდღე დილით წვრთნები, ბავშვის შემდგომი შეხედულებების გავლენას მოახდენს. ბავშვობიდან ის გაიგებს, რომ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს, ის გაიგებს, რომ მისი სხეულის საჭიროებები გაიგოს, მომავალში ასეთი ჩვევები შეიძლება შეცვალონ მავნე ზემოქმედება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას კრიმინალების და სხვათა გავლენის ქვეშ, და, სავარაუდოდ, ბავშვი უფრო მწვავე რეზისტენტად იქცევა, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლი და ნარკოტიკები .
დილის სავარჯიშოები არა მხოლოდ ბავშვის სხეულს მეორე ადგილას მიიყვანს, არამედ ისიც დაისვენებენ დღის დასაწყისში. მნიშვნელობა არ აქვს იმას, თუ როგორ დაიწყებს ეს მსგავსი საქმიანობა. თუ არა ეს არის სპორტისაგან მიღებული წვრთნების გარკვეული ნაკრები ან იქნება ეს მხოლოდ იმდენად მნიშვნელოვანია, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ფერდობებზე, იაფებსა და კუტებზე შესრულებული პერსონაჟები ან საყვარელი პერსონაჟები. მთავარია ბავშვი გამოიყენოს გამოყენებული წვრთნები, რომ მას სურს ამის გაკეთება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის უბრალოდ განადგურდება, თუ რა არის უფრო საინტერესო მისთვის მომენტში და არ იქნება ყურადღება მიაქციოს რა არის შესთავაზა მას.
გარდა ამისა, ყველა ზემოხსენებული დივიზიონის დროს, ბავშვსთან ერთად, მინდა აღვნიშნო, რომ ასეთი საქმიანობა, ჩვეულებად იქცევა, კიდევ უფრო გავლენას მოახდენს მზარდი პატარა ადამიანის ხასიათს. ისინი საშუალებას მისცემენ მას უფრო მყარი გახდეს, იქნება მაგალითი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ მიზანშეწონილია გარკვეული მიზნების მისაღწევად. ბავშვი გაიზრდება იმ მოსაზრებით, რომ არსებობს რამ, რაც უბრალოდ უნდა გააკეთოთ, მაგალითად, კბილების გახეხვა, ნახეთ შენი ჰიგიენა, გამოიყურებოდეს და გააკეთე წვრთნები, რათა იყოს ძლიერი და ჯანსაღი.
წვრთნები დილით წვრთნები ბავშვებისათვის
ქვემოთ გვინდა ვივარაუდოთ დილის სავარაუდო ვერსია სავარაუდოდ, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ინტერესი ბავშვი.
მიღება ქვემოთ დილით თბილი- up, შეგიძლიათ მოიწვიოს ბავშვი, რათა მოძრაობები, რომ კოპირება ნებისმიერი ცხოველები, ზღაპარი გმირები, გმირი მოყვარე მულტფილმები. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი შვილის ყურადღების მოზიდვას და მის ინტერესს. მაგალითად:
მოდით დავანახოთ "მზე"
ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასეთი წვრთნის, როგორც ალტერნატიული ხელების ხელში. ჩვენ მხარეს დავუმატოთ ხელი და შევძლებთ მათ, ჩვენ ვიქნებით პატარა და ვიცი, რომ მზეზე მივდივართ, ან მზესავით ღრუბლებში.
ჩვენება "bunny"
ასეთი ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ დივერსიფიცირება და ჩვეულებრივი ნახტომი.
ჩვენ ფეხით გასწვრივ "გზა"
ნათელი ნაოჭების, როგორც "ბილიკის" ლენტი, შლანგი ან hank, შეგიძლიათ შეასრულოთ ჯიშის გადასვლა: წინ, უკან, უკან, ნანო-ცალი და სხვ. ან ამუშავება მსგავსი რამ.
ჩვენ "
აჩვენებს ჰერონს, შეგიძლიათ განახორციელოთ სავარჯიშოები ნაბიჯების სახით მუხლებზე მაღალი ზრდით, ან თბილი თვალებიდან, ერთმანეთზე მონაცვლეობით, მეორეზე.